米酒是一种用糯米制成的酒。味道有点甜，富含多种微量元素、维生素和氨基酸。虽然米酒的酒精度不多，但是如果喝不好，还是建议适量喝米酒，以免醉酒。另外，如果你是哺乳期怀孕宝宝的妈妈，建议避免喝米酒，以免影响孩子或者身体越来越差。
喝米酒对身体有什么好处？
米酒是采用糯米酿造的一种酒，喝起来有一点甜，富含多种微量元素维生素氨基酸。被人们称为液体蛋糕。米酒有很好的食疗功效。米酒对人体的益处米酒有开胃的作用，常喝可以活血和滋阴，对风湿性关节炎神经衰弱等疾病有辅助治疗的作用，可以促进新陈代谢并对皮肤有好处，起到活气养血滋阴补肾的功能，舒筋活络强身健体和延年益寿，老少都可以食用。
食用米酒特别提示怕冷气血不通产后奶水不足风湿性关节炎腰酸背痛，需热饮更好。与鸡蛋同煮饮汤可对神经衰弱精神萎靡无精打采健忘等症有辅助治疗的作用。米酒直接饮用，加热后别有风味和疗效。米酒还作为调味品。原理在于，食物中的三甲胺氨基醛等物质都可以在米酒中溶解，这些物质可随受热后的酒挥发一起带走，起到除异味的功效。
米酒虽好，但还是有一些需要特别注意的事项婴儿不能大量饮用，会对大脑神经造成损伤。孕妇直接饮用会对胎儿造成伤害。哺乳期的妈妈不能饮用，酒中的酒精成分会通过乳汁味儿婴儿，对婴儿造成伤害。一些带有疾病的人不宜饮用，如肝功能代谢有问题的人，酒精会对肝脏代谢加重负担。胃肠功能不好的人，直接饮用会刺激肠胃，造成伤害。
喝米酒对身体有哪些坏处？
虽然米酒的酒精度不多，但是如果喝不好，还是建议适量喝米酒，以免醉酒。另外，如果你是哺乳期怀孕宝宝的妈妈，建议避免喝米酒，以免影响孩子或者身体越来越差。肝功能和胃不好的人怎么办？少量的酒精刺激正在增加肝脏的负担等。建议不要喝。