很多人认为泡酒时间越长越好，但其实枸杞泡酒时间不宜过长，否则枸杞中的营养成分会消失。枸杞泡酒虽然好处很多，但枸杞酒的量不宜太多，最好在2ml左右，因为过量饮用会对身体造成伤害，而且枸杞酒是一种滋补食品。如果一次性摄入过多，可能会导致营养过剩，对身体产生不良影响。
枸杞子泡酒怎么泡？
枸杞酒有健胃消除疲劳补肾强精补气的功效，对胃寒精神不振阳痿失眠迎风流泪贫血夜盲症人有一定的辅助疗效。1.选择器皿选择玻璃器皿陶瓷器皿，不要用塑料桶泡酒，酒的腐蚀性比较强，用塑料桶泡酒会把塑料成分腐蚀到白酒里，安全起见不要用所料桶。2.配方枸杞300克，纯良酿造白酒3000g，把枸杞洗干净晾干倒在泡酒的器皿里，倒入白酒密封3.浸泡时间一般浸泡一周后就可以喝了，不宜过多喝，每次1-2盅就可以了，禁忌贪杯。
枸杞配什么泡酒最好？
现在都人们十分流行吃枸杞来调理身体，枸杞是一种有着丰富营养物质的食物，它不仅可以调节血脂和血糖，缓解视力衰退和人体疲劳，而且还能滋补调养和抗衰老，有效抑制肿瘤生长和细胞突变，还能提高身体的免疫力。而一般枸杞的吃法有生吃，煲汤和煮粥，泡水或者泡酒喝。用枸杞泡酒最好是配上补肾的药材，比如菟丝子，续断，骨碎补，淫羊藿，杜仲，鸡血藤海马等补肾壮阳中药，将这些中药和酒一起泡，最好是50度的白酒，然后最好放置一个多月之后服用效果最好。
这样，用枸杞泡出来的酒有很多的好处，首先它跟补肾的中药材一起泡酒，有利于可以补肾壮阳，强身健体，还能抗衰老，提高身体的免疫力。特别是在冬天的时候服用用枸杞泡的就会更好，可以增加阳气，抵御寒冷，让身体暖和起来。但是，很多人认为泡酒是时间越久越好，但其实不然，泡枸杞酒的时间不宜过长，不然枸杞中的营养物质就会消失。
枸杞泡酒虽然好处很多，但枸杞酒的量不宜太多，最好在2ml左右，因为过量饮用会对身体造成伤害，而且枸杞酒是一种滋补食品。如果一次性摄入过多，可能会导致营养过剩，对身体产生不良影响。而且值得注意的是，对于患有腹泻或感冒的人来说，不适合吃枸杞泡酒，因为很可能加重病情。导师李梅，锦州市中心医院中医科主任医师。
