每天多少白酒不影响，一天喝多少酒不会影响身体健康

白酒一天不超过一两，红酒一天不超过三两，啤酒一天不超过一瓶，三种酒只能选其一！

看人了,一两吧

每个人的酒量都不同，要因人而异的

白酒五钱，啤酒355亳升，果酒25毫升。此量为健康保健量，有软化血管作用。（大部分人饮酒都会超过这个量的）

每天2-3两是没坏处的。

每天晚上喝一杯红酒有助睡眠

1，啤酒 不喝最好 2，红酒 葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。每天最好100克 或者200毫升以内 3，白酒 就是我们说的 每天 1-2，7两 最好 不要超过三两

喝就的危害是不能避免的，但少量饮用是没事的。

“饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏。”瞿瑶教授指出：“酒最核心的化学物质是酒精（即乙醇），常说的醉酒，实际是酒精中毒。因为酒精入体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。据研究，正常人平均每日饮 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出现酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可发生肝硬化，这是多么耸人听闻的数字啊！”

这个因人而异，有的人应当不沾酒，有点人可以喝1点，白酒1般人最好不超2两。

喝酒都是会伤身的

由于每一个人的酒量是有很大差异的。1般说来，适当喝1点酒是有好处的。太多就会伤肝，由于酒精大部份是在肝内代谢。长时间酗酒的结果常常是酒精肝。 建议：白酒每天不超过50lm，啤酒每天不超过250lm，红酒每天不超过100lm，这个量是最健康的。

喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。 总而言之，就是一小杯即可，喝多了的话就会。。。。呵呵，不说了