老子《道德经》中的养生理论是什么？天地尚且不知道遥远的未来会发生什么，何况人。《道德经》有81章，涵盖了生活的方方面面，养生是其中之一。我睡不好的原因是我总是想着自己的荣辱。如果抛开这一切，有什么能阻挡我的快乐？几千年前我就看透了这一切，所以他告诉人们，简单的生活才是幸福的生活。顺其自然，不要太强求，不要尽力追求太多不该得到的，让一切回归简单，这样你就能在世俗的世界里始终保持一种清新、宁静、快乐的心境。
老子道德经里面关于养生的理论是什么呢？
老子道德经里面关于养生的理论是什么呢？道德经共81章涵盖了人生中的方方面面，其中养生就是其中一类。道德经第十三章宠为上，辱为下。得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患?宠代表利益，辱代表灾祸得到灾祸会恐惧，一心想远离得到利益也会恐惧，因为不知何时会失去。
因此，得到也会心惊，失去也心惊，这就叫做宠辱都会让人心惊。我之所以寝食难安是因为总是惦记自身的荣辱得失，如果把这一切都抛开，还有什么能挡住我的快乐？道德经第十五章孰能浊以止静之徐清。谁能让浑浊的流水静止下来？只要能静下来，水自然会清。道德经第十六章致虚极，守静笃。能在任何环境中保持平静心态的人，才是大彻大悟的人。
道德经第二十三章天地尚不能久，而况于人乎？天地尚不知久远的将来会发生什么，何况人呢？因此，不要想那些脱离实际的事情，免得自找烦恼。道德经第三十二章始制有名，名亦既有，夫亦将知止，知止，所以不殆。譬道亡在天下，犹川谷之于江海也。因为有了万物，所以需要给他们命以名称用来分辨，既然能分辨则应知适可而止，不要愈衍愈效，这样就不至于产生问题，产生危险。
道存在于天下，就如同谷中溪流流向江河，江河又归于大海一样自然。道德经第三十四章大道汜兮，其可左右。大道广阔无边，无拘无束，而真正的悟道之人也是不会被外界的纷纷扰扰所左右的。道德经第三十七章不欲以静，天下将自正。物欲无求，必然清净洒脱，天下也会自得其安。以上七章都是讲的养身之法，面对着滚滚的红尘，多少忙碌的现代人迷失了自己的心灵，渐渐僵化成了一台台永不停歇的机器。
对于他们来说，在生活中享受简简单单的快乐，在点点滴滴中感悟幸福的真谛，真的比登天摘星还难。没有了快乐，心就没有了幸福感，生命有何意义？在几千年前老子就看透了这一切，于是，他告诉人们，简单的人生才是快乐的人生，顺其自然，不去强求太多，不要用尽心计去追求太多自己不该得到的，让一切回归质朴，那么在世俗中就可以永葆清新，宁静，快乐的心境。
什么是喝早酒？早酒是指什么酒？
喝早酒多办是一些慢生活节奏的城市，一般多见于县城或者农村，大城市也有，不过退休后的老人或者下夜班的工人比较多些，我见过的喝早酒的一般都去自己经常光顾的早餐店免费的小菜比较多像炒藕，土豆丝，凉拌黄瓜都有来一碗面条，弄几个小菜，一个人也行，三五位也照，趁着面条没上来先就着小菜喝一杯，等面条上来后在吃着面条上的浇头喝点，酒喝够了就吃面条，酒足饭饱后该遛弯的接着遛弯该回家睡觉的就回家睡觉，我下夜班也喝过几次，不过可能是不习惯吧总感觉酒有股苦味感觉没有晚上喝酒那么惬意。
现在很多人都在喝养生酒，求推荐比较好的养生酒有哪些？
个人认为还是用中草药养生比较好，至少是植物，感官，心理。有的朋友泡蛇，有的泡老鼠，各种稀奇古怪的东西，但是说实话，我真的喝不下去。记得几年前，一个朋友打电话喝酒，神秘兮兮的跟我说了一件好事。我去看了一下。天啊，那其实是动物的阴茎。一打开就头晕，还有一股很大的味道。自古以来，人们就喜欢舶来品。一听说好，大家都蜂拥而至，但个人真的无法认同。喝植物多好，干净卫生，比如人参，雪莲，枸杞。多好啊，而且味道怪怪的。开一瓶香十里。也许是自己的爱好，但当然不是为了大众。这里说的是个人喜好，不是针对所有人。所以我家的话供参考。