如何让父亲戒烟戒酒，我想让爸爸戒烟戒酒请问我该让他怎么做

戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7天后永不想抽烟。戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸两天后喝此酒，一次1~2两，一日三次，将此酒服完后永远不想再喝一滴酒。这是民间土方，据说很管用的！如果他本人想戒戒不了你可以用这个，如果他本人不想戒，那就，唉！

1、说服工作 戒烟需酒要很大的信心的 所以 一定要让他下定决心戒烟酒 2、每当他难受的时候 也就是犯烟瘾 酒瘾的时候 你最需要做的就是帮他转移注意力 3、虽然他已经是大人了 但是 很多时候 夸奖是可以帮他坚定信心和耐力的

你能做的就是:要不厌其烦地向他讲述：长期抽烟、喝酒的害处，可以多举些典型例子。只有让他痛下决心、坚决彻底，才能戒掉。这就看你的本事了。

如果你能带他去医院看看那些因为烟酒而重病的人，病起来有多可怕，他也许就会意识到健康真的很重要。我大伯就是因为抽烟喝酒太多而病逝的，伤心之余我爸爸也得到了很大的教训。欲速则不达，别太着急。他早晚会体会到你的孝顺的。

您好，俺最近这方面有一些进展。戒烟不能一撮而就，尤其是吸烟史比较长的人，突然戒掉对健康也有损害。最好是缓缓的戒掉。烟里最大的危害是尼古丁，通过一些“过滤嘴”，比如海柳过滤嘴，一次性过滤嘴等等，都可以很好的过滤掉。过滤之后的烟味道就没有多少了。这样慢慢的也会降低对香烟的依赖性。然后就可以每天减少吸烟的数量，增加一些小活动，转移注意力，比如陪你父亲打羽毛球，跳绳，散步等等。希望您的父亲身体健康，早日戒烟，希望全天下的父亲都可以身体健康。

（l）香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒烟的目的。

拿出行动来：一、先找些资料或是图片展示抽烟的坏处，对于吸二手烟的人，对身体也不好。 二、再买好点的过滤嘴给他，让他用过滤嘴抽，因为这样比较没味道，以此来减少危害。 三、把家里的抽和烟灰缸都藏起来，以污染空气为由，慢慢的减少他抽烟的根数，让他少抽。 四、戒烟的人要有毅力，都是帮助他戒烟的人的功劳，所以，你的毅力和决心要比你爸爸的大，才有可能让他戒烟。