1,什么方法戒酒最好
戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两 连服五天即不想喝酒 戒酒小偏方(二) 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼 分数次把酒喝光即可戒酒
想戒酒吗,那就不要喝啦,这样戒掉就最快。
自我控制吧,没有什么偏方。
老鼠幼仔泡酒喝!以后看到酒你都喊脑壳痛!
2,怎么戒酒才是最有效的办法
戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素,特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后,喝酒的欲望会大幅度地锐减,可见,多补充B族维生素有助于戒酒。 据调查显示,在饮酒的人中有40%~50%的男性有暂时的酒精类问题,而10%的男性和3%~5%的女性则有普遍而持久的酒精类问题,就是常说的酒精中毒。 ☆酒精中毒:是酒精对中枢神经的刺激,使得神经系统缺乏B族维生素,除了会损伤酗酒者的大脑、肝脏等器官,酒精还会造成胃黏膜充血,溃烂,而修复胃黏膜也需要B族维生素。可见,B族维生素不足是酒精中毒的主要原因,很多酗酒者往往因为不知道这个秘诀,采用了其他的戒酒方法, ☆错误的戒酒方法:如在酒瘾上来时靠喝咖啡,增强对神经的刺激性,结果却是把体内的B族维生素冲洗掉;或靠吃糖戒酒,而过度刺激胰岛素的分泌,使血糖降低,起到适得其反的作用。 ☆戒酒提议:想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素。 酗酒者大多营养不良,因此,最好暂时每天摄取150克蛋白质;吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类;还可以依各人的喜好,加上动物肝脏。 ☆每日戒酒秘方:每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中间,补充强化牛奶,或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉,晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。
3,有什么好办法戒酒
哇塞。噶多人答的啊。
我就实在点吧。喝茶叶茶。红糖水、效果很好、清酒的、廉价又实用、
朋友、酒这东西最好少喝喝。对肝不好、
这个偏方你可以试试:活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
喝酒之前先吃点东西垫垫底,这样可以减少胃的伤害。
另外,喝了酒多吃点香蕉和番茄,这两种水果是解酒的,可以缓解酒精向人体血液里扩散的速度,从而保持头脑清醒。也可以喝酒前半小时吃两粒安利的B族维生素,听说可以提高酒量的,我们科主任喝酒前必吃的,可以试试。
给他安排一些运动,比如羽毛球,我现在就有点上瘾了,下班总想去打球
这个要看他本人的,又不能强制他,所以要他自己有毅力去控制。
我也喝酒,我不知道你喝酒的感觉是什么?但是我和你喝酒的感觉一定不一样,有些时候我觉得酒和爱情有点相似,喝白酒让人疯狂,啤酒让人觉得舒服,而红酒让人觉得浪漫。
喝酒和人的心情有很大的关系。心情不好的时候千万不要喝酒,那时候喝酒最伤身体,那叫闷酒。
多问自己一些为什么不是坏事,关键是你对问自己这些问题以后的思考,比如说,你问问自己为什么不愿意和以前的朋友交流了,是不是因为已经不在同一个世界了。(我只是举个例子)
其实,酒的用途我想更多的是作为我们生活中的一种调料。而不是我们发泄的附助工具。不舒服的时候可以想想更好的发泄方式,比如说和家人聊一聊,说出自己的不愉快,而不是喝酒。平时喝酒也不是什么不可以的事,有些时候是确实需要的。
以上只是我的个人见解,有什么不对的请你多多指教