用什么办法能把酒戒掉，有什么办法能把酒戒掉

治疗方法如下： 家属发现患者有酒精依赖特征，甚至出现严重病发症时，多采用以下四种方法治疗： 1、个人强制治疗 主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效）。 2、住院封闭治疗 多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。 3、西药治疗 医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。 4、所谓“戒酒偏方” 网上经常出现以下戒酒偏方 （1）麻雀屎泡酒 （2）黄鳝鱼泡酒 （3）腊月鼠头研末 （4）葛花泡酒。 但在我们接诊过程中，许多患者在尝试以后，没有任何戒酒效果，所以提醒朋友们少走弯路。

提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。

从前我也很嗜酒，最初总是给自己借口说是应酬，但时间久了发现是情绪在作怪。无论心情好坏总是喝上数杯才觉得过瘾。人不顺喝水也会呛到，工作没有了做个小生意又赔钱了，接着爱人也分手了，这一下来一无所有更是给自己一个每天买醉的借口，一来二去身子搞垮了，肾不好、又因肝火太重搞得自己脸上长了许多豆豆，看过医生后最重要的一条就是不许喝酒，我喝酒就像每天要刷牙一样，这下可愁坏了我，就这样强制性我把酒戒了。（为了美丽和健康戒酒）在戒酒过程中我发现戒酒关键在于你喝酒是不是很情绪化，你要调节好自己的心态情绪，不是绝对滴酒不占，就像每个人做任何事都会有目的，当你要举起酒杯你试问自己一下你喝过酒后会给你带来怎样的后果达到怎样的目的，当你为此慢慢戒酒时，曾经一起喝酒的朋友会觉得你装，会说些很讨厌的话你大可不必理他们，因为身体是你自己的他们才不会为了你身体不好而劝阻你！ 友情建议。。网上找的你。

治疗方法 家属发现患者有酒精依赖特征，甚至出现严重病发症时，多采用以下四种方法治疗： 1．个人强制治疗：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效）。 2．住院封闭治疗：多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。 3．西药治疗：医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。 4．所谓“戒酒偏方”：网上经常出现以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黄鳝鱼泡酒（3）腊月鼠头研末（4)葛花泡酒。但在我们接诊过程中，许多患者在尝试以后，没有任何戒酒效果，所以提醒朋友们少走弯路。 编辑本段预防方法 饮酒成瘾从形成到发病一般需要几年或十几年，只要平时注意，一般不会发病，但发病的人需及时治疗，以免影响到正常学习、生活、工作。那么如何避免饮酒成瘾呢？ 1．在日常生活中，如饮酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同时做到少量及慢慢喝。 2．在每次喝酒时，一定要多饮水，因酒使机体内细胞脱水前喝一部分水，醒后再补充部分水。 3．平时爱喝酒的人，一定要多服用复合维生素，如B1、B3。 4．多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤。 5．饮食应均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。 6．自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。 编辑本段自测方法 轻度依赖 自测是否患有酒精依赖症 1)每日饮酒量白酒<250ml 啤酒少于4瓶. 2)饮酒史在5年以内，加重史在1年之内. 3)每日饮酒的次数日益增多，酒量增大. 4) 酒后情绪激动.易怒，行为失控，打架，寻衅滋事，摔东西等. 5)对酒精的耐受力增强. 6)因为饮酒与家人争吵. 7)因为饮酒耽误正常的工作. 中度依赖 1)每日饮酒量250ml<500ml. 2)饮酒史在5年至10年之间加重史在1年至2年之间. 3)酒量减小，但是每天必喝. 4)每日必饮成为生活当中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行为. 6)一旦不饮，即感到身体不适，心慌，心悸，出汗，坐卧不宁等症状，饮酒后症状缓解. 7)身体偏瘦，有肠胃不适等反应. 重度依赖 1)每日饮酒量白酒>500ml. 2)饮酒史在10年之上，加重在2年以上. 3)每日早晨起来空腹饮酒. 4)每日必饮，每饮必醉，酒后不饮食，身体虚弱. 5)有手抖，出虚汗，失眠，走路呈斜线或s型. 6)已住院治疗多次或者强制戒酒均无效. 7)因饮酒已出现：胃出血，小脑萎缩，脂肪肝,酒精肝，肝硬化，骨股头坏死等并发症. 8)已出现：人格改变多疑，脾气改变，对家庭无责任感，对家人(妻子和孩子)漠不关心. 9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往. 10)记忆力减退，耳鸣，高血压. 11)有幻视，幻听，幻觉等精神障碍. 12)平时不饮，但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒，直到身体抵受不住为止，间隔半月，一月或更长时间再 13）因为长期大量饮酒，已经出现抑郁症，焦虑症，狂躁症等精神障碍。 14）戒酒综合症明显：一旦不饮酒，就出现：呕吐，抽搐，震颤（手，面部，舌），谵妄，癫痫等症状，饮酒后有缓解。 编辑本段注意事项 1）亲情上：家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。 2）饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如：胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。 3）治疗上：患者如不配合治疗或并发症严重，应在专业医生知道下治疗，避免自己强制戒酒发生危险。 编辑本段饮食提议 想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。 酗酒者大多营养不良.因此，戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质；在饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。 专家还为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中间，补充强化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁；午餐吃绿色蔬菜沙拉，晚餐在此基础上浇一匙植物油；每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C；每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。

喝醋，把空的酒瓶装上醋，想喝酒的时候喝醋，保证你以后连闻到酒味都想吐！！

听说用汽水顶替也可以

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吃些 大蒜 我试过 效果不错