怎么让人戒酒瘾最有效，怎样戒酒有效

　　戒酒要慎重，比较再进行.　　关于戒酒，无需多言，人们已形成共识：酒瘾非戒不可，否则，妻离子散，酒鬼消亡。　　但家属如何帮助酒鬼戒酒呢？95%已上的绝大多数酗酒成瘾者想戒又不敢接受戒酒，40%的患者顽强地拒绝戒酒，让家属做了大难。强行隔离戒酒，患者受不了，容易出意外，家属很害怕；哄着吃了药，背后偷喝酒；当面拿药似要吃，背后偷偷把药扔-------　　怎么办呢？你应仔细比较比较，什么方法戒酒最恰当呢？　　既然患者已经离不开酒，咱们就不要太刻意的难为他，就投其所好，换一种戒酒的酒让他用，既符合他的心里需求又符合他的使用习惯，患者愿意接受，心里不产生抵触情绪。戒酒7天左右即收到看得见的效果，15—30天即可脱离酒瘾，不同的患者根据进度酌情配备其它一些必要的药品，内病内治，综合调离。这一过程：轻松自然，简单方便，不用住院，费用：用多少算多少，且上限封顶，不花冤枉钱，戒酒效果书面承诺，不让白花钱。戒酒的过程当中对患者的肝、胃、肾、大脑都有一定的修复作用。郑州华泰医院戒酒科和郑州九至诚戒酒戒烟服务部，在多年的戒酒实践中，经过反复验证，总结出了以上这一套经济实用的戒酒方法，是戒酒的必然选择。　　偏方治病，只适应个别局部疾病，对于像酒瘾这样伤及全身的疾病，偏方无异于隔靴挠痒。偏方只能解决简单的小问题，酒瘾是多个方面的问题同时出现，惹不能同时解决患者的情绪、睡眠、饮食、皮肤、肠胃、酒瘾及后来的肝、胃、脾、肾、脑的附带问题，一步不慎，即导致戒酒全盘皆输。这种教训很多，希望戒酒的家属打消用偏方戒酒的念头。延误了治疗的时间，酒瘾会更大，体质会更坏，花钱会更多。　　本文作者：郑州华泰医院戒酒科 李主任

一、如何戒酒最有效最快1.行动治疗目前在戒烟戒酒方面使用最多的方法就是行为疗法。这也是心理学常用的察局扮方法,主要是通过分析人们的酗酒行为,找出酗酒败灶行为背后的心理原因,以排除原因,对行为进行矫正的一种治疗。发现行为背后的心理机制后,不良行为就很容易被纠正。2.憎恶疗法这个方法也是一种心理学方法。饮酒过量的人在喝酒后,可能会立即服用一些使自己不舒服的药物,如戒酒药。该药物与酒精起反应,使人感到恶心呕吐。喝酒后频繁的呕吐反应就会使人戒酒。3.饮用芹菜汁有些长期酗酒的人已经表现出了酒瘾,这种情况下腊毁,可以喝芹菜汁来缓解。芹菜是一种高纤维蔬菜,这种蔬菜榨出的汁液有助于体内郁积的毒素排出,同时还能促进肝脏中残留的酒精毒素。二、戒除酒瘾应注意什么1.积极避开诱惑许多人戒酒不成功,大部分都是因为自己没去逃避诱惑。比方说这些人还会在家里放很多酒,所以见了都会想喝酒。因此戒酒的第一步是尽量不让自己的视线出现在自己的视线中。此外,最好是避免参加需要喝酒的聚会。2.注重营养补充长时间酗酒的人,身体都有明显的营养不良症状,所以这类人在戒酒期间必须注意营养补充。多喝牛奶,补充蛋白质,可有效地缓解醉酒的痛苦。

戒酒的基本措施，包括确认患者嗜酒及酒精依赖程度，进行社会环境、心理和药物辅助等综合治疗方法。改善社会环境包括：加强健康教育，充分利用广播、电视、电影等宣传媒介进行预防酒精中毒的健康教育，减少青少年嗜酒率。加强对医务人员的有关防治酒精中毒的培训，提高医务人员对酒精性肝病严重性的认识，通过询问、调查等方式早期发现酒精中毒病人，制订相应的法律法规限制饮酒。通过医患之间的交谈、测试、心理分析等心理治疗，帮助病人提高自制力，克制和抵制酒的诱惑，从而达到心理脱瘾的目的。对于心理行为治疗效果不佳且出现酒精依赖的ALD患者，可使用药物治疗。第一个用来帮助戒酒的药物是双硫仑，该药在1983年被FDA批准。但是对于发表文献的回顾分析认为双硫仑有助于增强戒酒证据不足。且由于其耐受性差，很大程度上已被新的药物所替代。纳曲酮是一种能控制酒瘾的阿片样物质拮抗剂，在1995年被批准用于酗酒者的治疗。但是它能引起肝细胞损伤。对29个关于纳曲酮和纳美芬RCT的研究系统回顾认为，纳曲酮短期治疗能降低再饮酒的风险。阿坎酸是一种与抑制性神经递质GABA结构类似的新型药物，能减少戒断综合征的发生。在15个对照研究中，阿坎酸能降低戒断综合征，减少酒瘾。但其对于ALD患者生存是否有改善还不明确。对于戒酒者，阿坎酸能降低再饮饮酒的发生率，维持酒精戒断，并当再饮酒发生时降低其严重性。对于还没有戒酒或开始戒酒的嗜酒者，它有明显的效果。与纳曲酮联合使用时是否有额外的效果仍有争论。最近一个大型随机对照研究并不认为阿坎酸比纳曲酮对于维持戒酒更有效果。然而，对于进展期肝病患者使用这些戒酒药物的研究很少。因为考虑到这些药物可能会加重肝病，这些患者通常被排除在戒酒药物的试验以外。GABA -β受体激动剂在肝脏代谢极少，主要经过肾脏代谢排泄。因此无论是在酒精性肝病患者还是神经系统疾病患者使用都极少有肝脏副作用的报道。初步研究显示GABA -β受体激动剂能降低酒瘾和酒精摄入并能改善酒精依赖患者的戒断。健康专家提醒您：戒酒需要到专业机构去就医。

我天天150毫克怡诺思睡前一粒美抒玉服用三年,从今年5月底开始停,直到6月下旬全部停止.开始也是身体一有反应马上服药,怕辛劳,用量多多少少不断增增减减减减增增,最后破釜沉船干脆一点都不碰,就是最后一个星期的时间忽然戒断,头晕眼眩作呕拉肚子症状全部有,但坚持正常上班工作,忍一忍就过往了.必须有这个熟悉,抑郁药治不好自己,用生活行动拯救自己,下定决心脱离这些没用的药物

想纤凯要戒酒首先要靠我们自我的控制力，其实与吸烟相比，戒酒是相对来讲比较容易的，正常情况下我们只需要保持6个星期以上不喝酒的话，那么对于我们的酒瘾可以说基本上完全戒掉了，因为据最新科学研究表明，酒精对于我们大脑神经的危害大概会持续6个星期左右，也就是说我们每次喝酒之后，酒精残留在我们大脑神经的时间是6个星期，在这6个星期之内会不断刺激我们的大脑神经，脑神经在刺激的情况下是非常容易上瘾的，但是当这个阶段过去之后，仍然没有接触到相似的刺激，那么就可以说没有依赖性了。当然除了把持好意志力之外，我们还有以下几个小方法来协助我们戒酒：1、兴趣转移法利用兴趣代替喝酒，是一个非常不错的方法之一，我身边很多朋友就利用这个方法把酒戒掉了，例如我有一个40岁左右的朋友，他被检测出血压比较高，医生告诉他一定要把酒戒掉，这个时候他就给自己培养了一个运动兴趣，那就是游泳，每次想要喝酒的时候就去游泳，这样的话很快就把酒戒掉了。2、日记法看到这个方法的时候，很多人会认为通过写日记的方式来戒酒，其实并不是这样的，这个方法主要是帮液困助我们每天重复写酒精对人体形成的伤害，来达到一种加强我们潜意识对酒的抗拒的作用，只要每天重复一遍酒精对我们身体的伤害，那么用不了多长时间，我们就本身对酒非常反感了。3、代替法这种代替的方式多用于很多应酬的场合，如果我们参加某个酒局不得不喝酒的话毁埋唤，我们可以先找一个理由说自己不能喝酒之后以水带酒，然后大量的让自己饮水，这样的话我们就再也没有喝酒的欲望了。

想喝酒的时候，用其他饮料来代替，或是矿泉水

参考建议：如何戒酒？ 相當多酒癮者戒酒又破戒喝酒，數回戒酒失敗後，連自己都放棄自己，就此沉倫下去。許多研究統計，即使接受戒酒治療，酒癮者再次飲酒的比例仍高達七至八成。如何協助戒酒者持續不再喝酒，重建生活秩序，成為精神醫學的大挑戰。 酒癮者在戒酒的心路歷程中常經歷以下階段：(1)「我有必要戒酒嗎﹖」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一點」的沉思期；(3)「我一定要解決喝酒這個問題」的決定期；(4)採取一些特殊方法來戒酒的行動期；(5)維持不喝酒狀態的維繫期。然而一位處於維繫期不喝酒的戒酒者卻可能遭遇某些特殊的情境，導致破戒而再度飲酒。這些狀況就叫做「戒酒失敗的高危險性狀況」。 有高達75％的戒酒者是在經歷以下三種「高危險性狀況」後再次破戒喝酒：(一)負向情緒狀態：有35％戒酒者描述他們在經歷了挫折、憤怒、焦慮、煩厭等負向情緒狀態後再度飲酒；(二)人際關係之衝突：有16％戒酒者經歷來自婚姻、友誼、家庭、雇主關係的衝突，衝突中爭辯和面質的發生屢見不鮮，之後又開始喝酒；(三)來自社會壓力：％戒酒者承受來自他人或團體的壓力或期待，而再次喝酒，例如聚餐或喜慶時別人敬酒，若個案拒絕則可能被嘲諷或排斥，有的則是一群朋友相聚時喝酒，如果有人不喝則被視為「不同國的」，藉此令戒酒者感受到不喝不行的壓力。 其他會引發再度喝酒的高危險性狀況，包括戒酒時身體不舒服，或是別人故意測試戒酒的決心和控制力等。如果戒酒者在未有心理準備即面臨上述情況，或再面臨時缺乏良好的應對能力，則自然會破戒再度喝酒，先前的努力和親人的關心也功虧一簣。如果戒酒者具有足夠而良好的應對能力，則能順利通過高危險性狀況所帶來之挑戰，同時在順利安渡的過程中也增加繼續不喝酒的自信心；相對的，如果戒酒者缺乏一套適當的應對能力，那在面對高危險性狀況時會不知如何面對，往往藉著喝酒來解決困難，當再次喝酒後又會覺得自責和無望感，日後反覆喝酒的可能性也隨之昇高。 由以上可知，若能協助個案以自我監測和回想過去重覆喝酒的經驗等方式來確立個人所遭遇會導致再次飲酒的高危險性狀況，並藉由應對技巧復發狀況預演、放鬆訓練、壓力處理和自我效能提昇想像等方式來加強個案處理高危險性狀況的應對能力，如此將有效降低個案再次飲酒的危險性。有心戒酒的人如果能到精神科求診在醫師和心理師的協助之下，徹底戒酒成功的機會相信會更大！ 另外，向你介绍一种戒酒药品，请咨询。 　 本院科研组的专家们经过多年潜心研究筛选论证，开发出用于治疗酒精依赖症的系列中药方剂，并采用韩国煎药机提炼纯浓缩中药汤剂，短期内即可解除患者对酒精的强烈渴望，清除体内的酒精积蓄。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤等，修复受损的脏器，恢复受损脏器的正常生理机能。根据患者的酒精依赖程度不同和脑神经及身体各组织器官受损状况，我院根据多年经验采取了不同类型的分别治疗，都取得了满意的效果。 药品介绍 【主要成份】：（羚羊角、西洋参、当归、半支莲、白术、地芋、地龙、九香虫等）30多味名贵高原天然药材 【功 能】：清热解毒，清肝利胆，健脑安神 【主 治】：长期饮酒成瘾，慢性酒精中毒，酒精依赖症及各种并发症<如：酒精肝心脑血管病、胃肠病>等 本品分1—3型，24天为一个疗程，一般患者1个疗程基本康复。2个疗程彻底戒除酒隐，如有复发者免费治疗。为韩国自动煎药机高浓缩煎制，每袋200g 【用法用量】：每日两次，早晚空腹服用，早晚两袋，加热温服 【贮 藏】：冷藏保鲜 【禁 忌】：服药禁喝茶叶水及酒

找其他东西代替

用茶叶代替酒