以上是张医生关于饮酒相关的医疗健康知识。希望你能知道，白酒最好不要过量，当然戒酒就更好了。对于那些刚接触葡萄酒的朋友，想一步一步培养葡萄酒的一些感觉和味道，建议你从白到红，从年轻到年老，从低级到高级喝。我记得我没有喝太多。回宿舍的路上，他们说我喝多了。我说不行。我不相信你。我可以走直线。
有人说小饮怡情，那么白酒怎样喝才能对身体最好？
在中国的酒文化里，有太多的讲究。张大夫了解的不多，也不敢在这里谈中国的酒文化。还是分享一下我的故事，希望大家能够开心。其实很多事情的第一次都是很难忘的，张大夫就谈一下自己的第一次饮酒。其实我读大学之前从不喝酒，可是到了大学，同学们在一起，免不了聚会，我在同学们的劝说下，开始了喝酒，喝的酒也不多，反正我也记不清了，但是当时的那个酒就装在一个杯子里，好像几块钱一瓶名字我还记着，但是这里不说了，免得有做广告的嫌疑。
我记得我没喝多少，在回宿舍的路上，他们说我喝多了，我说没有，不信你们看，我还能够走直线呢！然后我就开始走直线，他们哄得就笑了。再后来，他们见到我就拿这件事开玩笑了。那么关于喝酒，张大夫想提几点1. 白酒的量，依据现阶段我国的指南推荐的是男性每天的酒精摄入量应该控制在25克以下，也就是不要超过一两。
2.大量饮酒的危害还是很大的，首先，我们认为大量饮酒能够增加发生原发性高血压的危险其次，大量饮酒可能会诱发心脑血管事件的发生除此之外，大量饮酒还会加重肝脏的负担，造成肝功能的损伤，如脂肪肝酒精性肝硬化的发生率明显增加其实大量饮酒的危害不仅仅限于此。3. 大量饮酒还可能造成交通事故的发生，而酒后驾车，轻则扣分，重则有刑事责任。
4. 大量饮酒的同时，我们都有一个习惯，就是食物摄入量一定会增加，一方面钠盐的摄入量很可能超标，另一方面，肉类等食物的摄入增加，则可能加重肥胖和胰岛的负担。5. 我们参加聚会的时候，免不了可能会吸烟，即使自己不吸烟，周围的人吸烟，我们也可能得被迫吸二手烟，吸烟的危害，张大夫就不赘述了。上面是张大夫说的与饮酒相关的一些医疗健康知识，希望您能知晓，白酒，还是不要超量为好，当然能够戒酒更是极好的。
刚开始接触葡萄酒的朋友，适合什么类型的酒饮用？
对于刚刚开始接触葡萄酒的朋友，想要在循序渐进中培养起一些对于葡萄酒的感觉和品味，我建议你是从白喝到红，从年轻喝到老，从级别低喝到高。对于葡萄酒的小白，一来是一般都是适合喝一些顺口的葡萄酒。哪些是顺口的葡萄酒呢？低酸度的，低单宁/单宁柔顺的，甜/半甜/半干的，气泡微气泡的葡萄酒。从白喝到红先喝白葡萄酒，桃红葡萄酒，再到红葡萄酒。
白葡萄酒没有单宁，口感更顺滑。相比新人，更能接受。大部分葡萄酒从年轻到老都没有经过橡木桶，酒体比较清新，单宁相对较弱，口感顺滑。从低档到高档的葡萄酒大多经过橡木桶，风味非常复杂。刚接触酒的人不知道如何去欣赏，有些可能还接受不了。白酒推荐喝甜型白酒贵族酒冰酒，一般是酸甜型白酒，配甜品或单独饮用。