什么方法可以戒酒最快最有效，戒酒最快最有效的办法是什么

不喝

蜂蜜水或梨子解酒比较快

想喝就喝，喝前喝蜂蜜水

1 别去买酒。2 酒喝到有后怕的感觉 呵呵我就是2

在戒酒前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。戒酒的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对酒的强烈渴求感会消失。

解酒方法10种（1）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。（2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。（3）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒（4）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。（5）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜（6）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。（8）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。（9）鲜藕解酒鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。（10）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服 顺便向你推荐一款我现在在喝的酒，高炉家酒，我朋友在做，口感还可以，不上头。

专家称酒醉后喝浓茶不能解酒反而对身体有害2007-02-08 14:58据新华社电 又逢新春佳节，亲戚朋友聚会时难免“喝高”，人们习惯喝浓茶解酒。消化内科专家指出，“浓茶解酒”是一种误区。酒醉之后喝浓茶，非但不能解酒，反而对身体有害。 　　重庆市新桥医院门诊部主任达四平介绍，酒精进入消化道后会直接损伤胃黏膜，因此过量饮酒会导致胃炎、胃十二指肠溃疡，甚至发生胃出血。而浓茶对胃黏膜具有刺激性，会诱发胃酸分泌，因此，喝浓茶对酒精损伤胃黏膜起着“推波助澜”的作用。 　　此外，酒精使血液流动加快、血管扩张，心跳加速，而茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用，所以喝醉之后又喝浓茶，可谓“双管齐下”加重心脏负担。 　　医生建议，香蕉具有清热、滑肠、解毒的功效，其实是解酒的佳品。醉酒之后生吃几根香蕉，可以解酒止渴；用香蕉根煎水服用，可缓解酒后头痛。如果是吃火锅等食物时醉酒，还可以把香蕉压碎后加温水和糖服用，或者用香蕉皮煎水并加糖服用，这样可以解渴并消除胃热。 　　此外，食用梨、橙、苹果和荸荠等水果

散步，做蹦床运动。冷水洗脸，散步是最好的