玛咖是食物，不是保健品当然，玛咖作为一种食物，是合法的。助性的真相是什么？玛卡脂类部位含有玛咖烯及玛咖酰胺，这两种物质认为是玛卡提取物中具促进性功能的有效物质之一。据美食坐家所知，雪域高原玉龙雪山的丽江原产的黑玛咖泡酒效果最好，海拔3896米，昼夜温差30度，那里的玛咖年限较长，没有经过施肥，自然晒干，是属于最纯正的玛咖。
玛咖这种东西是不是被营销炒火的？其实没有任何作用？
玛咖被称为“”植物伟哥”“，甚至被炒至一斤过万，直营店、药店、电视购物、旅游特产购物、电商等销售渠道，都有踪影。功能方面则促进性功能、抗疲劳、增强体力、调节内分泌，非常强大。那么，它到底贵重在哪？是不是营销过度？跟萝卜同科，但出生地特殊各位答主都描述了玛咖所处的各种特殊的环境，譬如高海拔、低温、强风。
。。这算是事实，这里不再赘述。但回到它的植物定位，玛卡属于十字花科植物，和萝卜属于同一个科。根的形态也像小萝卜。从营养成分角度，玛卡含有蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、纤维、生物碱等成分，以及丰富的人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸。这些物质有一定抗疲劳、增强体力、调节内分泌和促进性功能等作用。助性的真相是什么？玛卡脂类部位含有玛咖烯及玛咖酰胺，这两种物质认为是玛卡提取物中具促进性功能的有效物质之一。
也是商家宣传的重点所在。但事实上，这种物质对生殖功能的具体作用，目前还缺乏证据支持。相关研究都只是在实验动物身上进行，临床数据则很少。 玛咖是食物，不是保健品当然，玛咖作为一种食物，是合法的。2011年5月，原卫生部批准玛卡粉作为新资源食品。2013年，“新资源食品”更名“新食品原料”。同在此列的，还有螺旋藻、人参、芦荟等。
也都是大家喜爱的产品。因此，作为食品的一个类别，它符合食品基本要求，对人体无毒无害。但同时，既然它不是保健品。 更不同于药品，不能标注或暗示有保健功能。就像我们常说萝卜是健康食材，有时也自觉认为其有各种养生意义，但不会太较真一样。玛咖也是一样，作为一种食物，如果有人过分夸大其作用，还可能涉嫌虚假宣传。
玛卡和什么一起泡酒比较好？为什么？有什么好的配方推荐吗？
在美食坐家的家中，玛卡酒一年四季都泡的有。这些年，由于岁数越来越大，身体越来越差，我是经常喝玛卡酒。现在，我睡眠质量好了，精神状态改善了，抗疲劳能力提高了，精气神更足了。玛卡泡酒，我都是选用50~60度的纯高粱白酒泡，每2.5公斤高粱酒泡玛卡150克（干的）。玛卡泡酒的配方及方法：按每2.5公斤高度白酒加玛卡150克（干的）的比例配方进行浸泡，选用50~60度的纯粮酿造白酒，以纯高粱酒效果最好。
选用优质玛卡，可根据颜色来判断优劣，其中，黑玛卡最好，紫玛卡其次，黄玛卡再次，最后是白玛卡。据美食坐家所知，雪域高原玉龙雪山的丽江原产的黑玛咖泡酒效果最好，海拔3896米，昼夜温差30度，那里的玛咖年限较长，没有经过施肥，自然晒干，是属于最纯正的玛咖。容器选用陶坛或玻璃罐泡玛卡药酒。将准备好的玛卡洗净、切片（不切也可以，直接用玛卡干果），倒入器皿内，再加入适量白酒，然后加盖密封。
