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the dalmore 12 怎么喝,《流金岁月》里10

那对于儿童来说,每天应该喝多少水呢?0~6月龄婴儿的总水适宜摄入量为700毫升,婴儿水分来源为母乳(或婴儿配方奶),0-6月龄儿童建议纯母乳喂养且纯母乳喂养下的婴儿不用额外补充水分。

儿童每天需要喝多少水?

机体对水的需要量会受到个体因素和环境因素的影响。个体因素包括年龄、性别、身体活动状态等,环境因素包括温度、湿度等。因此,水适宜摄入量的制定需要综合考虑以上因素。我国于2013年制定了针对我国不同年龄阶段居民的水适宜摄入量,来指导我国居民充足饮水,维持正常水合状态和机体健康。那对于儿童来说,每天应该喝多少水呢?0~6月龄婴儿的总水适宜摄入量为700毫升,婴儿水分来源为母乳(或婴儿配方奶),0-6月龄儿童建议纯母乳喂养且纯母乳喂养下的婴儿不用额外补充水分。

6-12月龄儿童总水摄入量为900毫升,主要来源于母乳(或婴儿配方奶)和辅食。1-3岁幼儿总水饮水量为1300毫升,4-6岁儿童饮水量800毫升,总水摄入量为1600毫升。7-10岁儿童饮水量1000毫升,总水摄入量为1800毫升。11-13岁男童饮水量1300毫升,总水摄入量为2300毫升,女童分别为1100毫升和2000毫升。

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