喝了白酒后怎么才能不烧得胃难受，喝完白酒后如何不让自己胃里那么难受

喝点热水，最好在吃点花生 花生暖胃的！

吃点菜花或者西蓝花

酒精对食道和肠胃都有刺激灼烧。如果喝酒已经导致食道疼痛，说明食道黏膜已经受损，不能再饮酒，粘膜长期刺激和发炎会导致细胞突变，长久刺激会导致食道癌的发生。此外，每个人的体质是不一样的，不知您是否空腹喝的酒，这个是烧心症状比较明显。　　建议您应该戒酒，多补充蛋白质，维生素C，维生素B族等含量多的食物，如牛奶，大豆及豆制品，水果蔬菜，粗粮等食物，修复食道壁损伤，多喝水，食物以软且细腻为主，同时还要避免刺激辛辣的食物对食道壁的刺激。

喝点奶制品 奶制品可以在胃黏膜形成一层保护层，减少酒对胃的刺激，当然最好的办法就是不喝酒，喝酒伤身。有应酬的时候可以先喝一杯酸奶，再喝酒。 劝哥们一句，喝酒要讲究技巧，别自己喝 要说得动别人喝，所以言语最重要。

酒后应吃些解酒食物 喝白酒 酒后喝茶 喝啤酒 酒后吃糖

最好在喝之前吃点养胃的东西。如蜂蜜，大枣（熟的）小米

第一天不要喝酒。

节假日，亲人聚会或朋友来家聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不得下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体，推荐以下几点：　　做下酒菜放点蜂蜜：研究发现，蜂蜜成分中含有一种大多数水果中没有的果糖，它可以促进酒精的分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水，可解除大量饮酒后头痛之感。做下酒菜时不妨用蜂蜜代替糖类，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。　　做几款豆腐美食：豆腐的大豆蛋白中，含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的醛分解，并迅速排泄出体外，而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质，可减轻心脏和肝脏的负担。豆腐美食如家常豆腐、豆腐海带汤等。　　备几款果蔬食品：因为鸡鸭鱼肉等多属酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡，下酒菜里应有碱性食品，如炒豆芽、菠菜、苹果、橘子、香蕉等果蔬食品。　　应注意的是，胡萝卜不宜做下酒菜，胡萝卜素与酒精一起进入人身体后，会在肝脏中产生毒素而引起肝病，因此胡萝卜不能与酒同食。海鲜也不宜做下酒菜。

西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。 柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

再喝点儿猛的！！

介绍一个最简便的方法应付喝酒 酒前，娃哈哈纯净水大半瓶，酒后，淡盐水400ML 一般喝水后10分钟内胃部疼痛缓解，20分钟后再喝一次，基本解决胃痛难题

多喝些温水冲调的蜂蜜水

喝点酸奶

听说,在喝酒前,先喝点奶.不过酒多了还是伤身体的, 尽量能少喝点还是少喝点，虽然场面上的事身不由己. 喝牛奶\蜂蜜水\姜茶都可以解酒并缓解胃部不适! （１）绿豆解酒　绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 　　（２）甘蔗解酒　甘蔗１根，去皮，榨汁服。 　　（３）食盐解酒　饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 　　（４）柑橘皮解酒　将柑橘皮焙干、研末，加食盐１．５克，煮汤服。 　　（５）白萝卜解酒　白萝卜１公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 　　（６）鲜橙解酒　鲜橙（鲜橘亦可）３—５个，榨汁饮服，或食服。 　　（７）橄榄（青果）解酒　橄榄１０枚，取肉煎服。 　　（８）甘薯解酒　将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 　　（９）鲜藕解酒　鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 　　（１０）生梨解酒　吃梨或挤梨汁饮服。 愁~``喝那么多酒杂类？ 米事少喝点~~`就你那酒量~` 算了``还是乖乖滴别喝~`` 听话~！！！ 忽忽~``真米法说你叻~```自己照顾好自己~``汗~`！

....咱们几乎同时喝的，我喝到12点回家的哈 由于身体吸收酒精后，水比例下降。所以 酒精浓度高的身体，是非常缺水的。 SO， 你记得要吐完。 后 狂喝温热的水。（我睡前喝了不下6杯＝。＝） 早晨 煮粥喝。 当然， 牛奶是最棒的。：）

记得睡下的时候多喝点水 不要让酒精粘在胃上