1,酒水多少对于中老年人比较适量
这个要看喝酒人的解酒功能怎么样?酒量好的就可以多喝一点,酒量小酒少喝点,千万莫喝酒精勾兑的,酒能扩充你的血管,软化血管,是个好东西,但是千万不要喝醉了,这样伤肝伤胃。喝到自己舒服就可以。
2,六十岁近七十岁的老人每天喝多少酒宜喝酒有多少好处有多少坏处
喝酒因人而已,不能定量。如果一直喝的话,可以每天喝2两,但不要贪杯。更不要喝醉。否则对身体是没有好处的。最佳是一两白酒,这是安全量,对身体没有坏处,只有好处!俗话说:一天一杯酒,活到九十九!就是这个意思! 许多老人都有这个习惯活到高寿的!祝你家老人心情愉悦,身体安康,一切顺畅!一般情况下,一个健康的成年人花发羔菏薏孤割酞公喀每日所需水分在2000—2300毫升之间,相当于普通水杯的7-8杯,但这些水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去。因此,扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分,我们每天只要再喝1000~1200毫升的水就可以了,平均上午2-3杯、下午2-3杯,就算做好基本功。1小时内喝水超过1000毫升,会导致低钠血症。而且,水喝太多,有电解质不平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B群及C)容易流失等问题。切忌感到口渴再喝水喝水不要大口吞咽 适当喝些米酒,对身体无害。少量的酒,可以延缓人衰老的速度。但是什么都得有个度,若过量了就有害无益。一个成人每天大约喝1公斤就可以,也可能是一斤,总之喝一瓶没关系的。啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料,它的主要特点是酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分,适量饮用,对身体健康有一定好处。啤酒具有较高的水含量,可以解渴;同时,啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛;另一方面,能剌激神经,促进消化;除此之外,啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。六十五六到七十岁每天喝多少白酒有好处 —— 喝酒??因人而已,不能定量.如果一直喝的话,可以每天喝2两,但不要贪杯.更不要喝醉.否则对身体是没有好处的.六十岁近七十岁的老人每天喝多少酒宜,喝酒有多少好处,有多少坏处._ —— 如果老人没有高血压心脏病,每天喝一小杯酒对身体是有好处的,因为酒能促进血液循环,具有活血化瘀的作用.如果喝多了就会对身体产生不利,因为酒喝多了容易伤肝.
3,一个正常人喝多少白酒算是安全酒量呢
古往今来,不少人认为适量的饮酒是有益于健康的,因为它可活血,促进血液循环。遇到喜事,以酒助兴。遇到悲事,以酒解愁。但是,不论何时,我们喝酒都得饮酒适量,适可而止。 那么每天饮多少酒,才算是安全量呢?这是一个很难回答的问题。其实根据个人的酒精耐受程度而定。这其中最主要的因素,如年龄,情绪,环境等方面的影响。一般来说,一个体重60公斤的人,喝60度的白酒,每天最多喝50毫升,也就是1两。 不论是饮酒助兴还是借酒消愁,都应该考虑醉酒对人体的伤害。饮酒最最忌讳的就是醉酒,急性中毒。以往人们总认为醉酒是酒精的单一的作用,其实不全对。因为酒精可以引起中枢神经的麻痹,但是酒精中的乙醛却是罪魁祸首,它引起的中毒反应,完全不是酒精可同日而语。 所以说,50毫升白酒是一般正常人的安全量,有少数人,如果对酒精是过敏的,其安全量自然低一些。 下面几种情况下,来自于人们的生活经验,或许有些参考价值。 1、身材高大的人比身材矮小的人多一些血液,所以在喝相同量的酒时,身材高大的人血液中的酒精浓度比身材矮小的人低。(这就是北方人比南方人稍微能喝那么一点点的原因) 2、 如果胃里已经有食物,那么酒精被吸收的速度就会渐缓,一边吃一边喝那就更好。所以说,喝酒的时候,最好先吃点东西,尤其是吃些肉效果更好。 3、喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量,当然喝得快也比喝得慢更容易吸收酒精。如果你大口喝下一口白酒,酒精很快就被吸收。如果你慢慢地喝一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的过程中,啤酒中的酒精可能已经消散了。 这也是许多人不爱喝快酒的原因,真的是三杯下肚,直接上头,东南西北也找不到。 4、身体的耐受度也是一个因素,经常喝酒的人,会逐渐适应血液中含有大量酒精的情况,大脑也会逐渐习惯整天泡在酒精里。 最后想说的是,长期酗酒的人,表面上看上去说话很利落,但他们的脑部及身体已经是遭受了伤害的。 再则长期酗酒的话,会导致人体血液中的酒精浓度始终维持在一个水平线,当身体逐渐适应之后,会需要更大量的酒精,才能产生饮酒后这种快乐微醺等作用,渐渐地这些人就有了一种依赖性,逐渐恶化成了酒瘾。