白酒怎么喝才能提高免疫力，怎样喝白酒才能起到保健作用

1. 要喝好酒，喝优质白酒2. 要适量喝酒3. 要健康饮酒（例如：要空腹饮酒，饮白酒时不要同时饮碳酸饮料等）4. 生病期间不要饮酒

每天喝二两。

1. 要喝好酒，喝优质白酒2. 要适量喝酒3. 要健康饮酒（例如：要空腹饮酒，饮白酒时不要同时饮碳酸饮料等）4. 生病期间不要饮酒

喝酒能使人身心愉悦，忘记烦恼， 健康 的饮酒更能 养生 。但是喝酒也要讲究正确的喝酒方法和时间。 每天什么时候喝酒，喝多少酒，这些重要的知识你了解过吗？ 一、最佳饮酒时间 一天之中，最佳饮酒时间其实是晚上6点左右，因为都知道酒在分解时，是需要多种酶与维生素参与的， 而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。不知酒友有没有试过在上午或者中午喝酒的时候感觉和晚上还不一样，有时甚至是难以接受的，很大时候就是因为分解酶的减少了，而分解酶的减少有直接影响到口感。 但下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右，人体的解酒酶到达一个理想值，非常有利于酒的分解，而这个时候，也刚好赶上吃晚饭，因此，适量饮酒，既不影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠。 二、最佳饮量 怎样才算“适量”呢？ 对于每个喝酒人来说，每天适合饮酒的量其实是不大一样的，不过，男性都基本可以用这个公式计算： 每天适合饮酒量（毫升）=体重（公斤）×0.7÷酒精度数×100！ 比如说，文东的体重刚好60公斤，喝的是53度的酱香酒，那么，你的每天最佳饮酒量为80毫升，也就是不到二两。但如果你喝的是酒精度为3—4度的啤酒，那么你的每天最佳饮酒量为1050毫升——1400毫升。 三、最佳佐菜 空腹饮酒有损 健康 ，从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉等熏腊食品下酒。易与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 四、什么是酱香型白酒 滴酒不沾，反而对身体不好，因为白酒的生物活性成分之多，是世界各种酒类之最，达到了近1500种，它们能够缓解酒精伤害，提高人体防御能力、调节生理节奏。真正的 健康 酒，是酱香型白酒。酱香酒，优雅细腻，酒体醇厚，丰富，回味悠长。 酱香酒有独特的香味，又分前香和后香。 前香： 启瓶时，首先闻到幽雅而细腻的芬芳。 后香： 继而细闻，又闻到酱香，且夹带着烘炒的甜香，饮后空杯仍有一股香兰素和玫瑰花的幽雅芳香，而且5--7天不会消失，美誉为空杯香。 但是前提一定要喝那种纯粮食酿造的粮食白酒。如果喝的酒是酒精勾兑或者是有各种添加剂的酒的话，质酒无论喝的多少对身体是百害而无一利的。 五、喝酱香白酒的好处有哪些? 1、 增强心脏功能、提高免疫力、延年益寿。 2、 富含酚类物质，真正护肝，好喝不上头。 3、 减压消除疲劳、治疗失眠，提高我们的视力和记忆力。 4、 有效增强身体内消化腺的分泌，增加食欲、喝酱香白酒不会有啤酒肚。

酒喝多了，饮食方面肯定也要注意控制一下，我在央视上看过一家蓝湾科技的报道，这家生产的壳聚糖能排除体内杂质，应该挺好用的

推荐给您冻干牛初乳，是纯天然的保健品，含有活性免疫球蛋白，可以帮助提高免疫力，增强体质，减少生病，效果很好，牛初乳中还含有益生元成分，可以帮助调节肠道菌群，促进更好的消化和吸收

戒酒，多锻炼。再看看别人怎么说的。

主要你对酒精吸收的太快了，喝酒的时候吃点辣椒，有利于酒精的分解吸收

喝酒伤肝是因为酒精在人体是通过肝来分解的，我认为样好肝可能有用，苦益肝，甜和辣对肝不好，可以试试日常生活多吃苦瓜，喝苦茶，简单办法就是在拼酒前吃点干的膨化食品，再喝酒酒会被吸附起来，释放的慢，不会给肝太大负担，也会使血液酒精浓度不会过高，不易醉！

先吃点B2

为了,自己的身体更好,更健康,还是少饮酒,少接触这类东西为好. 这是伤肝的,所以要用一些补肝的中药来治疗,再加上调理就可以了.

酒葫芦，海王金樽，奘灵水苏糖，酒妹醒酒含片，喝酒前 都可以吃一片 ，这样对酒的抗性就变强了～！当然这样会有些副作用～！ 如果你不想依靠药物 ，那也可以试着在喝酒前喝一些酸奶，蜂蜜水等 这样也可以减轻酒后的不适症状～！ 还有就是买高度白酒 加热至于你家里 ，经常身处酒气之中 ，时间长了自然而然的对酒的免疫力就提高了～这一点是酒厂的工人总结出来了 ，不过这样的人酒量往往也很大～！不建议尝试～！

喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； http://www.cntangjiu.com/news/show.php?itemid=1891

你好！喝酒前可以先喝一袋牛奶保护胃粘膜，喝完酒一定要吃碗米饭，有助于消化胃中的酒精晦。药店里还有卖的解酒的药，不是很贵的，可以去咨询一下，买点随身带在身上。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

不知道如何提高免疫力，但听朋友说过两种方法可以防止醉酒，楼主可以参考一下。1.在喝酒前或后，吃上一两支葡萄糖酸锌口服液（哈药六厂打广告那种：蓝瓶的。。。），很有帮助；2.感觉要喝醉时，赶紧吃两支葡萄糖口服液（可平时带在身上），然后大量喝水。据朋友说，她用前者的方法更有效，她也是要经常因为工作应酬喝白酒，都到过住院输液的级别。可以参考下哈。

喝一点就可以了。不仅可以防皱纹。还可以解毒~