喝白酒后导致身体缺水怎么补，喝酒以后 是不是缺水总感觉口渴口干

酒精可以引起血管扩张 从而使用身体毛孔扩张，使体内酒精和水份同时排向体外，所以引起你说的口渴现象 所以多喝温开水有好处

酒精会对肝臟伤的比较历害，所以最好是补一下肝，吃猪肝粥吧。另外对血的粘稠度会增加，所以要多喝点水，平常要多注意肝和胃的保养就行了。

1；喝酒之前十分钟喝一瓶牛奶-有利于保护胃还有不容易醉2；酒后吃甘蔗，西瓜，橙之类的水果有利于解酒因为这几样水果含有很高的碳水复合物，很快就可以解掉体内酒精但是水也要喝这样既可以保护身体又不会那么口喝。希望对你有帮助..

水

不知道你喝什么样子的酒。如果是白酒，酒前喝一杯纯牛奶，酒中多喝水，酒后吃一片提神的药物。这只是我的经验之谈，希望能够给你一点启发。祝你身体健康！

多喝水，对身体好，酒精热量高，身体缺水

酒后渴，你可以接着喝酒。以酒为水。

多吃西瓜和甘蔗，有助排小便，可以排酒精的，喜欢喝酒没办法只能这样了

吃了东西后再喝酒，减少肠胃粘膜的损伤酒醉后泡杯蜂蜜水喝，补充肝脏解酒的能量平时多吃蔬菜水果等富含微C类的食物喝酒主要是伤肝脏，所以主要就是护肝

女人喝酒简直是开水浇花！很伤的。尽量做到滴酒不沾，推酒的时候你可以说你不会喝酒，如果人家非要你喝的话，你就说你真的不会喝酒，而且身体也不好，在吃药呢，不允许喝酒。如果这样说他还要你喝的话，这样的朋友不处也罢了。如果遇到朋友生日或者什么特别的日子，喝个一两杯祝下兴还行。其余时间不要喝。

解酒都是靠的人体的肝脏，喝酒要少吃油腻大鱼大肉的东西，尽量减轻肝脏负担。酒也会伤位，平时还要注意养胃，少吃坚硬和不好消化的东西。哎，影响太多了，女的每天都这么喝迟早会喝出毛病来的。还是不喝的好

生活艰难哦 值得佩服我想你还是从最初做好当然喝酒是你必须的了 是不可以改变的但可以改变的是喝酒前和喝酒后的行动了喝酒前 我想你一定要吃点东西和喝点奶那些都是容易解酒的那么喝酒后 可以的话 把你喝的都吐出来 那会是很舒服的最后做的稀饭吃下 睡个好觉最主要当然是要坚持锻炼 身体健康是我们革命的根本哦最后希望你身体健康

每天要喝緑茶水，经常吃水果，适当的锻炼身体，保证充足的睡眠，调剂好心情等等，就会没问题的！我是有体会的！你可一试没有副作用的！祝你身体安康，一切顺畅！

可以吃西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 1.蜂蜜水——>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 2.西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3.新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 4.西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 5.柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 6.芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 7.酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 8.香蕉——>酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 9.橄榄——>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服

还补个嘛！！过个几天就没事了！！敞袱搬惶植耗邦同鲍括真要补那就是护肝！酒精是由肝分解的！推荐松花煲！！ 你妹的楼上广告做的再看看别人怎么说的。