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酒精靠什么代谢,吃什么能快速解酒

酒精靠什么代谢,吃什么能快速解酒

只能靠自己的体液稀释酒精,体内的酒精只能走人体代谢中最普通的P450酶通道,这个代谢途径超拥挤超慢。人体的酒精代谢能力是天生的,运动只能略微的加速一点儿代谢,但效果不大。也就是说,只要进入人体的酒精,只能靠自己解酒酶的能力去代谢,任何方法都不能加速这一过程。

喝完酒,酒精是如何代谢的?

酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶:一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉,使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉,使乙醛被分解为乙酸。人体内若是具备这两种酶,就能较快地分解酒精,体现为酒量比较好。在一般人体中,都存在乙醇脱氢酶,而且数量都差不多的。

但是乙醛脱氢酶就有很多人数量不足或者是缺少。这种乙醛脱氢酶的缺少,使酒精不能被完全分解为乙酸,而是以乙醛继续留在体内,使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。至于乙酸,听名字感觉不像是个好东西,但是它的另一个名字大家都知道,那就是醋,不过我们吃的醋还有些其它东西,比如氨基酸什么的,总之一句话,乙酸是无害的。

综上所述,酒量差的,就是乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人,感觉话题有点跑偏。不过既然都偏了,那就再偏一点,衍生一下这个话题,解酒药到底有没有用?事实上有些解酒药还是有那么点作用的,有些解酒药中会含有含有玉米肽,这种酶可以提高血液中丙氨酸和亮氨酸的浓度,能够产生稳定的分解乙醇的辅脱氢酶,增强肝脏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性,促进体内乙醇的分解和代谢,从而降低血液中乙醇的浓度,达到降低醉酒程度和醒酒的作用。

晚上喝三瓶酒,第二天早上运动一下能代谢完吗?

人体的酒精代谢能力是天生的,运动只能略微的加速一点儿代谢,但效果不大。所以晚上喝了三瓶酒,第二天早上能不能代谢完,主要看题主的酒量如何,以及喝的酒量是多少,与运动的关系不大。一、两种酶决定了你的酒量只要被人喝进肚子里的酒精,它的出路只有一条,就是经过肝脏的代谢后,转为无害的水和二氧化碳。酒精即是乙醇,它进入人体后,可以迅速被吸收入血,游走全身。

通过呼吸会排出一点,通过汗液也会排出一点,但绝大多数的乙醇最终的归宿是肝脏。人的肝脏里含有乙醇脱氢酶和乙醛脱氧酶,这两种酶的含量和活性,决定了一个人的酒量是多少。二、大多数人“卡”在第二步乙醇在肝脏中,先经过乙醇脱氢酶转化为乙醛,再通过乙醛脱氢酶转化为乙酸,之后乙酸再分解就可以变成能量、水和二氧化碳。

其中乙醛对人体是有毒的,而乙酸是无毒的。但是问题就在于,大多数的中国人体内只有第一种酶,而缺乏第二种酶。结果乙醇转化成乙醛之后就“卡”住了,结果乙醛大量累积,引起毒性反应,引起血管扩张、心动过速、胸闷、恶心呕吐、视物模糊,再严重一些就会导致血压下降、呼吸困难,有生命危险。三、怎么看自己酒精代谢能力1、喝酒之后脸白:喝酒之后脸白的人,是两种酶都缺乏的人。

只能靠自己的体液稀释酒精,体内的酒精只能走人体代谢中最普通的P450酶通道,这个代谢途径超拥挤超慢。所以喝酒脸白的人不能喝酒,很少的酒就会醉倒,而且醒酒超慢。2、喝酒之后脸红:喝酒之后脸红的人,即是上文说的会“卡”在第二步的人。体内乙醛积累,致使血管扩张而面色潮红。积累的乙醛也只能去走P450的通道,所以喝酒后脸红的人也不能喝酒。

乙醛中毒是导致酒精中毒的主要原因。3、喝酒之后出汗:喝酒之后出汗的人,说明酒精可以从乙醇、乙醛一直分解到了乙酸,因为乙酸分解会产生能量,但这个能量人体无法利用,只能转化成热量,通过流汗散发出去。所以喝酒之后大汗淋漓的人,酒量最好,醒酒也最快。四、解酒能力是天生的每个人体内两种解酒酶的数量与活性,都是来自于遗传,虽然通过后天的刺激可能会提高一点,但程度有限。

也可以理解为,每个人的解酒能力都是天生的。而且目前为止,还没有方法可以有效提高解酒酶的数量或是活性,通常的医疗方式也无法清除人体内的酒精。也就是说,只要进入人体的酒精,只能靠自己解酒酶的能力去代谢,任何方法都不能加速这一过程。运动只会加速血液循环,会增加身体出汗,但是对解酒酶没有效果,所以说运动并不能加速酒精的代谢。

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