男子喝白酒失眠怎么办，晚上喝了白酒容易失眠怎么办

那就不要喝撒再看看别人怎么说的。

喝酒兴奋是所有喝酒人的表现。失眠也是兴奋的一种。这个是正常现象，可以不用多想。

以后注意少喝，或者喝完酒后补充白开水！！

不会这么严重吧，唉是不是心情不好，，喝酒不要过量，小心点，不开心可以去打打游戏机，和朋友们聊聊天，这样会好的点的，想开的，祝你好运，哈哈

酒精可以打开人，自控的“阀门”。 喝完酒失眠，表示你内心很像去解决一些心事，没喝酒的时候心事被压抑起来，喝过之后心事就出来了。 试着找出具体是什么心事啊，找出来解决掉就好了。

呵呵 `有兴奋的作用```为什么有酒德不好的人`就是酒的兴奋作用`让他想出去蹦蹦`闹闹 `玩够了``累了``就会睡了的`

我开始也是,你是刚开始喝吧...开始和的少就这样,慢慢就好了

我以前也是这样，10点上床，要到12点多才能睡着，所以就去玩游戏，玩到自己眼睛实在是受不了才能睡着，我看大多数都是心里烦，装着事情，等到事情解决了，也就好了。我不知道你是不是也是心里装着事情，如果不是的话，可能就是机体的问题了，最好还是吃点中药，试试中药成分的雪绒花舒眠胶囊失眠这种事，说大不大，说小不小，应该要及时治疗，不然可能会引发抑郁症，严重的还有精神分裂。 .......

说明还没喝到位，接着喝应该就好睡了！

喝了酒貌似还没听说过失眠的- -...做点想做的事，然后就睡0 0

接着喝！喝多就睡着了

那就是不想睡

这位朋友酒精就是一个兴奋剂这个只要是正常人都逃不过酒精的兴奋的睡前不要喝酒。指导意见：只能从生活的习惯上来改变才能有所变化，药物或是别的都不能改变什么的养成良好的生活习惯最重要。

酒后失眠怎么治疗 很多人喝过酒过后都会失眠，由于酒精对这些人的神经元产生了抑制作用；而有的人喝了酒之后，酒精会刺激大脑、损伤神经元，令人精神兴奋，难以入眠。酒精能使人昏昏欲睡，达到加快入睡的效果，所以表面上似乎对睡眠有益，但实际上却会使睡眠变浅、中途觉醒次数增多、使睡眠失去连贯性，是不利于睡眠的。那么酒后失眠怎么治疗呢？ 　　 　　酒后失眠怎么治疗？长期大量饮酒对人们的身心健康造成严重的影响，尤其对中枢神经系统的影响更大。长期嗜酒导致酒精所致精神障碍患者有所增加。酒精所致精神障碍临床类型表1中酒精所致精神障碍中幻觉症和妄想症为多见，二者占84.11%。临床症状主要表现意识障碍，幻听、幻视，被害妄想和嫉妒妄想及行为紊乱。上述各种症状常合并存在。 　　 　　酒后失眠怎么治疗？酒精对肝的损害通常是一个慢性和反复刺激所导致的病变过程，从而引起肝细胞脂肪变性，肝细胞基本结构破坏。由于体内脂代谢改变，脂肪在肝内堆积，可以导致发生肝肿大，肝硬化。酒精对脑部组织的亲和力较大，因此对中枢神经的影响甚大。

可能并不是在酒上有问题，可能是你情绪问题，这样吧，每次你喝完酒后在喝点白开水，冲淡以下酒味，看能够睡下不，情绪也是很重要的，控制好自己的情绪，不要胡思乱想，实在很严重去青岛第二疗养院买点中药调理下就没事了。

喝酒倒不是你那样，应该入睡快，主要影响的是快速眼动期，也就是后半夜的睡眠，所以我觉得你出现这种情况，应该是心理因素的范围比较大，所以建议你去心理门诊咨询，不知道你是什么性格，不过我觉得尽量不要因为这些陪酒，因为，酒过量对身体的影响真的很大，尤其是女孩。

我以前也是这样，10点上床，要到12点多才能睡着，所以就去玩游戏，玩到自己眼睛实在是受不了才能睡着，我看大多数都是心里烦，装着事情，等到事情解决了，也就好了。我不知道你是不是也是心里装着事情，如果不是的话，可能就是机体的问题了，最好还是吃点中药，试试中药成分的雪绒花舒眠胶囊失眠这种事，说大不大，说小不小，应该要及时治疗，不然可能会引发抑郁症，严重的还有精神分裂。 .......

不会吧..我一喝醉就睡过去了. 估计你酒量好.喝不醉试试喝醉看看 ..哈哈

喝酒的话的确影响睡眠，起码我是这样的。建议到正规的精神科就诊，再一个，单位陪客户除了渴酒，还有别的方法，特别你还是一个女孩子，并不一定要喝酒的。

你不需要去医院冶疗，这不是病，喝酒后由于在酒精的作用下，使脑神经处于活跃状态，你肯定是睡不着的，最好的办法是尽量不要喝酒，如果工作没有办法，非喝不可，现在市面上有许多解酒饮料，有的是喝酒前喝，有的是酒后喝，效果不错，我喝过。你可以试试。

1.酸奶 酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负...

酒精可以刺激你的小脑，使人兴奋，导致谁不着。 小脑是控制身体平衡的，酒精能麻痹小脑，使人身体不平衡，所以酒喝多了一般是心里清楚，身体不受控制（实际使小脑麻痹了）。少量的酒能使人兴奋，自然也就睡不着了。 少量的饮酒对身体是有益的，大量饮酒会对小脑罩成伤害，对身体有害！

这跟人的思想活动和神经紧张有着密切的关系! 首先,喝酒不是解决失眠的主要途径,往往很多人因为失眠或者睡不着觉,都会错误的选择用酒精的方式来麻醉自己,以为这样可以睡个好觉.其实这种想法是错误的!酒精摄入过度,反而会对人的身体健康有直接的影响.所以在此提醒一下不要用喝酒的方式来解决失眠的问题! 失眠或睡不着觉有很多种具体原因,总的来说可以概括为两点: 1.生理现象. 2.病理原因. 所谓生理现象指的是因某种客观原因或外界的因素,而对个人主观意识及心理活动的改变所致.就像你所说的想喝醉了酒睡个好觉反而睡不着,从某种程度上来讲是心里活动所致.当你喝酒之后你从主观心理上就希望自己能够睡个好觉,但睡不着觉是因为你心理活动频繁而刺激你的大脑中枢神经,从而使大脑神经长期处于紧张状态,所以这样就算是喝醉了酒,也不一定能够睡好觉.最好的方法就是减少心理活动,放松大脑. 病理现象是指因个人身体原因的病理反应导致的失眠现象.出现这种情况就及时到医院进行有针对性的治疗,同时也要注意少抽烟喝酒!调养好自己的身体!

再喝点就睡着了，没喝到位

喝酒本来就伤身体、你自已也应该知道会喝多少酒，喝超量了肯定睡不着啦、去搞点冷水洗洗脸应该很快会睡着了

1．牛奶法：可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收，能解酒助眠。 2．甘蔗汁法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能解酒助眠。3．生梨法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，能解酒助眠。4.．米汤法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，能解酒助眠。加入白糖饮用，疗效更好。 5．杨桃法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用能解酒助眠6.．桔汁法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁，能解酒助眠7．绿豆法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可解酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。8．蜂蜜水法：取适量蜂蜜用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。9.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难，建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

喝酒一般人会更容易睡着些，以后建议还是少喝酒为好。

香蕉、西红柿

我不知道你是因为什么原因才喝酒，如果是有心事的话，应该放空自己什么都不去想，慢慢的就会睡着了

这跟人的思想活动和神经紧张有着密切的关系! 首先,喝酒不是解决失眠的主要途径,往往很多人因为失眠或者睡不着觉,都会错误的选择用酒精的方式来麻醉自己,以为这样可以睡个好觉.其实这种想法是错误的!酒精摄入过度,反而会对人的身体健康有直接的影响.所以在此提醒一下不要用喝酒的方式来解决失眠的问题! 失眠或睡不着觉有很多种具体原因,总的来说可以概括为两点: 1.生理现象. 2.病理原因. 所谓生理现象指的是因某种客观原因或外界的因素,而对个人主观意识及心理活动的改变所致.就像你所说的想喝醉了酒睡个好觉反而睡不着,从某种程度上来讲是心里活动所致.当你喝酒之后你从主观心理上就希望自己能够睡个好觉,但睡不着觉是因为你心理活动频繁而刺激你的大脑中枢神经,从而使大脑神经长期处于紧张状态,所以这样就算是喝醉了酒,也不一定能够睡好觉.最好的方法就是减少心理活动,放松大脑. 病理现象是指因个人身体原因的病理反应导致的失眠现象.出现这种情况就及时到医院进行有针对性的治疗,同时也要注意少抽烟喝酒!调养好自己的身体!