怎么能避免白酒戒断反应，怎样防止酒后失控

我想你在你失控的时候应该是自知的!如果想做不出格的事,你就想办法让自己睡觉!这应该是最好的解决办法~~~

酒精顶的

喝醉就晚了!5\喝也不喝多;4\喝醉前赶快溜;喝多了也不喝醉;3\2\不喝酒1\

我也爱断片。。。分享下经验吧。主动的方法是少喝，别掺着喝，就是啤的白的各种酒别一起喝，吃一次饭就喝一种。被动的方法是我个人觉得最实用的，酸奶，喝酒之前和点酸奶。另外没有条件喝酸奶的话就多吃打肥肉。

1般情况下是正常的，说明你的酒喝过量了，特别是有了1定年龄后，喝多了酒常常会产生失忆情况，应少饮酒，多喝茶。

戒酒不是用什么方法的，你又不是酒精依赖，自己不喝就行了，我就是青岛啤酒代理，现在就不喝酒了，我相信你为了你所爱的人会做到的。祝你爱情甜美！

戒酒其实就是个个人的耐力的问题 你要能坚持住就没问题 真喜欢她 这点事还帮不到吗

改喝清酒..

戒酒要靠个人的自控能力，忍住不喝酒，想喝就时候就想那个女孩。

想喝酒就不能让自己吃东西，空腹饮酒很难受，就不会想喝酒了

不可能不醉的!我建议你在酒后吃东西~特别是鱼粥,里面的姜又可以解救,鱼和粥又可以保护胃~ 如果你真心喜欢她的话，为了她去改变,那是值得的!做不做得到就看你有多爱她咯!!

你如果想喝的话那就多想以下哪个女孩就好啦,或者拿可乐代替他.慢慢试着去戒呀,不醉那就喝酒前先喝点茶叶茶,喝点酒吃点东西就醉的慢一些啦.但还是为了那个女孩加强你得意智力戒酒吧,祝你好运

因为人和人的体质不同，戒酒的方法也不同，所以每个人戒酒后的反应也不同。戒酒后的反应主要有，失眠、视力不好、手抖、精神恍惚等症状。要想安全戒酒就必须有科学的方法。任何人的戒酒反应都不相同，下面就来详细说一说。有的人喝酒量并不大，而且也不是每天都喝酒，并没有形成酒精依赖，也不属于酗酒，但是他意识到喝酒的危害，想戒酒，他的方法就是突然停止喝酒，这样情况戒酒后大都没什么反应，而且也能安全戒酒。有的人每天大量喝酒，酒龄达到一年以上者，并且形成酒精依赖。这种情况如果突然停止喝酒，通常在12-48小时发生轻则颤抖、失眠、虚弱、抽搐、出虚汗、胃肠不适，严重的则出现令人可怕的幻觉，再严重者则可出现意识模糊、，还有少数患者可发生癫痫大发作， 这就是所说的酒精戒断综合征。戒断症状的出现，是由于乙醇刺激的突然解除，造成脑内r-氨基丁酸抑制效应的降低及交感神经系统被激活所致。这样就需要慢慢的来戒酒了，循序渐进法，先用中山清酒贴三到五天的排出体内的酒毒，使患者不再特别想喝酒，再就是让患者多补充一些营养，长期喝酒的人体内营养多以流失，想要安全的戒除酒瘾，必须让患者体内的营养跟上，总的来说，戒酒需要很大的勇气、决心、及家人的支持、鼓励，但是戒酒也要采用正确的戒酒方法，综上所述，长期大量饮酒的人要是突然停酒并且滴酒不沾，这种做法是相当危险的。所以大量饮酒的人不要突然停酒。只要有充分的心理准备，再去专业的戒酒医院，最好采用中医药戒酒，循序渐进，慢慢减少每天饮酒量，这样不仅容易成功，而且可以避免戒断症状的出现。只要采用科学的戒酒方法，还是可以戒除酒瘾的。这样患者才能更安全有效的戒除酒瘾

循序渐进的戒酒吧，因为长期戒酒如果突然戒酒会出现戒断反应

去医院戒酒吧

我知道现在的戒酒治疗一般是的用心理治疗的。原理就是条件反射，酒成瘾现在心理学一般是认为是心理原因，就是成瘾医学。治疗就是降低或消除这种条件反射。 方法是：先看宣传或介绍喝酒的为害，对身体影响。再用就是在酒成瘾者的酒中加入怪味的东西，在怪味会使成瘾者在心中产生不好印象，减轻或消除原来对酒的依赖。人一般都是“趋利”的他喝酒成瘾是酒精给他带来了快感。这种快感消失了酒就戒了！但要注意的是叫成瘾者只能喝到这种怪味酒，所以最好有一个相对封闭的环境。（限制成瘾者的现金，就叫他喝家中有怪味的酒）还有就是有些成瘾者是因为家庭和工作，这就要成瘾者家庭给予关心，自己也要有决心。以上方法可以戒一时，但如果一有喝酒的事件发生可能还会引发。但现在这是最科学的方法了，一些戒酒药就是这个原理。医院也是买这种药，在喝酒是引发一种怪味，但持续时间有限！自己要有决心,从心里认识酒成瘾的危害!OK

在知己的内心坚定一个意念就可以戒掉酒

你朋友是属于天天都想喝 还是偶尔一次 但是喝很多那种？

　研究表明，酒精依赖者与个体的遗传因素、性格特征以及经常饮酒的客观条件有关。 　　姜佐宁介绍说，酒精依赖者如果突然停止饮酒或骤然减少饮酒量，会出现躯体上的不适，医学上称为“戒酒综合征”，表现为双手震颤，常伴有厌食、失眠、烦躁等症状。病情严重的会出现意识不清、行走不稳、焦虑恐惧，部分病人甚至发生癫痫样抽搐。一旦发展到严重阶段，可以导致死亡，死亡率达10%—15%以上。 　　邓小红介绍说，酒精依赖的治疗包括急性期和慢性期的治疗。急性期治疗是用药物或酒量逐渐递减的方法，防止或减轻戒断综合征发生。慢性期治疗属于恢复期的治疗，包括药物和长期的心理康复治疗。应该说，酒精依赖是一种不断恶化的慢性疾病，患者一旦对酒精成瘾，很难从心理上摆脱强迫性的饮酒欲望，戒酒后也容易复饮。 　　现在世界上还没有解决酒瘾的“灵丹妙药”，目前比较有效的治疗措施就是戒酒自助康复小组。据北京安定医院海慧芝介绍，早在2000年，北京安定医院就成立了戒酒自助康复小组，至今已经有数百人从中获益。尽管依然有复发的，但是患者已经了解应该如何治疗，及有效减少不良后果的出现。

努力的去工作，空闲时尽情去放松（如运动，逛街，郊游等），只要生活充实起来就不会去想酒

酒依赖综合征特点： (1)饮酒的强迫感：一经开始饮酒则不能停止。 (2)固定的饮酒模式：正常饮酒者的饮酒可因时因地而异，而酒精依赖者必须定时饮酒，以解除或避免戒断症状的出现。 (3)饮酒成为一切活动的中心：如饮酒已影响事业、家庭、社交和娱乐等。 (4)耐受量增加：对正常者有影响的血酒精浓度，酒依赖者可不受影响，故还继续饮酒。耐受性增高是依赖性加重的重要标志。在依赖性形成后期，耐受性会下降，只要少量饮酒也会导致身体损害。 (5)戒断症状反复出现：长年累月的超量饮酒和一周数次大量饮酒，每当血浓度下降，戒断症状即出现。最常见的早期症状是急性震颤，涉及手、腿和躯干，以致不能拿杯、扣衣扣。情绪激动、易惊跳；常有恶心、呕吐和出汗。一经饮酒症状即刻消失，否则持续数天。如进一步发展，则可有短暂的错觉、幻觉和视物变形，发音不清。最后可有癫痫发作或震颤谵妄。 (6)以饮酒解除症状：只要继续饮酒就可解除戒断症状的发生，故很多患者一早醒来即饮酒，这是由于夜间睡眠时间长血中酒精浓度下降。“晨饮”对诊断酒依赖有重要意义。为了白天继续解除戒断症状，患者常携带酒瓶随时饮酒。 (7)戒断后重饮：严重依赖者在戒断一个时期后，可在数天内又恢复酗酒原状。 酒依赖的临床表现有： 1.精神依赖：指个体对酒存在渴求心理。在开始饮酒后很快就体会到心情愉快，酒后话多，紧张疲劳感等全消失。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒,对酒的渴求也越来越重,断饮就可出现戒断综合征。 2.躯体依赖:当停止饮酒或骤减酒量时,机体出现戒断综合征即已形成躯体依赖。这时断饮可出现一系列特征性的戒断症状.为摆脱戒断症状的痛苦，依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒。重者把饮酒变成了一切活动的中心，此时给人的印象是病人的人格已发生了变化。 3.戒断综合征：分为早期和后期戒断症状。早期出现如焦虑，抑郁情绪，伴有恶心，呕吐，食欲不振，恶寒，出汗，心悸、高血压等植物性神经症状。还可有睡眠障碍,如恶梦、睡眠浅、入睡困难等。震颤是酒依赖者戒断的典型症状，常发生于断酒7-8小时后。慢性患者常晨起中指及眼睑震颤，严重者不能咀嚼和站立不稳，亦属于早期戒断症状之一。断酒24-72小时后常出现幻觉，以幻听为主。震颤性谵妄，常发生于断酒后72-96小时，属于后期戒断症状之一。 4.对饮酒行为失去控制：表现为在任何场合下，只要一端起酒杯，就会失掉节制能力，往往每饮必醉，一醉方休，因此而耽误原本安排好的事情。 5.耐受性：即重复饮酒一段时间后，需要不断增加用量，才可达到初期饮酒的良好体验，酒依赖进展到后期，大多数人的耐受性也会因为大脑适应能力下降或肝脏功能严重受损而有所降低。 6.躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经、周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。全身营养不良常见。 酒依赖的治疗 从病因学看酒依赖的形成既有生物因素，亦有病理心理因素。故治疗应以多种疗法相结合，包括戒酒 和戒断综合征的治疗。 消除病人饮酒或含有酒精饮料的条件。 西医治疗： 1.药物替代治疗。 2.戒断综合征的治疗：使用促大脑代谢药物等缓解戒断症状。 3.拮抗治疗，防止复发，巩固疗效。 中医辅助治疗：配以独特的治疗酒精依赖的中药方剂，通过健脾祛湿、清肝利胆、镇静醒脑，可清 除体内的酒精积蓄，恢复受损肝脏器官的正常生理机能。 支持疗法：酒依赖者，多以酒代饭，进食较少，导致营养不良，维生素缺乏，故应补充大剂量B族 维生素及维生素C。及时维持水电平衡，补充营养，对躯体各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤等的及时恰当治疗。 社会支持及心理治疗：为矫正性和认知治疗，目的在于改变饮酒者已形成的与饮酒有关的行为和思维方式。包括改善环境，行为疗法，家庭疗法，个人和集体心理治疗等。运用心理治疗中行为矫正，奖励与惩罚，共立戒酒协议书，厌恶疗法，放松疗法等技术，帮助患者树立自信心，纠正饮酒的不良习惯。鼓励患者参加文体和学习活动，引导其逐步适应工作及社会生活。

你好！只能进医院戒断。如果对你有帮助，望采纳。

首先应该自测是否患有酒精依赖症？　　一 轻度依赖:　　1)每日饮酒量白酒<250ml 啤酒少于4瓶.　　2)饮酒史在5年以内,加重史在1年之内.　　3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.　　4) 酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.　　5)对酒精的耐受力增强.　　6)因为饮酒与家人争吵.　　7)因为饮酒耽误正常的工作.　　二 中度依赖:　　1)每日饮酒量250ml<白酒<500ml.　　2)饮酒史在5年至10年之间加重史在1年至2年之间.　　3)酒量减小,但是每天必喝.　　4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.　　5)有偷酒藏酒行为.　　6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.　　7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.　　三 重度依赖:　　1)每日饮酒量白酒>500ml.　　2)饮酒史在10年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起来空腹饮酒. 4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.　　5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.　　6)已住院治疗多次或者强制戒酒均无效.　　7)因饮酒已出现胃出血,小脑萎缩,脂肪肝,酒精肝,肝硬化,骨股头坏死等并发症.　　8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.　　9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往.　　10)记忆力减退,耳鸣,高血压.　　11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.　　12)平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再　　13）因为长期大量饮酒，已经出现抑郁症，焦虑症，狂躁症等精神障碍。　　14）戒酒综合症明显：一旦不饮酒，就出现：呕吐，抽搐，震颤（手，面部，舌），谵妄，癫痫等症状，饮酒后有缓解。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　戒酒注意事项：　　1）亲情上：家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。　　2）饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。　　3）治疗上：患者如不配合治疗或并发症严重，应在专业医生知道下治疗，避免自己强制戒酒发生危险。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　戒酒的方法　　1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。　　2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。　　3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。　　4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。　　5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。　　6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。　　7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。　　为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　求助于一些公益戒酒组织，这里给你推荐一个，http://www.yangxn.com.cn 曾经看过一期关于他们的电视节目，觉得还可以。

戒白酒方法很多 什么什么药方 偏方的 本人觉得如果你还很健康的话（能走 能跑更好 呵呵）到医院心脏内科 脑外科转转 看看患病的患者是怎么坚强的和病魔做斗争 当然这些都不一定是喝酒造成的 但喝酒会引起和创造出不是真病的真病（不排除喝酒惹事和肇事） 身体是人生活的本钱 有对比才知道珍贵是什么 相信当你看到患者那种无助 还有绝望的时候 你对你自己的身体会重视起来的 到那个时候 你会对生命重新认知的 （就当着慰问患者）试试看朋友 当你醒悟时 戒酒就不是戒的事了