适量喝酒有什么好处，适量饮酒对身体有什么好处

可以活血和疏通经络

1、健胃驱风，增进食欲；2、消除疲劳；3、有助睡眠。

适量饮酒可以促进血液循环，能够减少死于心脏病的可能性。酒精其实有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能，适量饮酒的人比滴酒不沾的人还长寿.适量饮酒还有助于防止动脉硬化症。

活血。要知道酒精有毒。

有助于杀死一些细菌

适量饮酒可能有助于降低心血管疾病死亡率

从保健角度讲，适量饮酒可以提高人体免疫力，增进食欲（以啤酒为主），有利于睡眠。另外，现代医学已观察到，适量乙醇可以抑制动脉硬化斑块的形成。