白酒怎么喝最伤身体呢，小酒怡情 大酒伤身 白酒怎么喝才健康

喝白酒做到适量就可以。适量的理解：很多资料介绍喝白酒不要超过2两或者2两白酒。

支持一下感觉挺不错的

酒场上喝酒是必须的。不喝就伤感情，可是身体也很重要，那么　　1.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;　　2.B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量;　　3.多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;　　4.忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;　　5.多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;　　6.多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;　　7.不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

会的

本人因为工作原因，常与客户吃饭，那时，不喝也得喝，几年下来，我总结出这么一套经验。喝酒之前，如果有条件，喝一包纯牛奶或酸牛奶，千万不能空腹，一空腹饮酒的话用不了几杯酒马上醉，因为消化太快。如果你不能喝，不要主动出击，实行以守为攻战略。桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击。特别注意一点，一开席的时候饭店有可能给你上一些肉一类的，你可以速度吃几块，防止肚子消化了酒精让你加速醉去。不要几种酒混着喝，特别容易醉，也别和可乐，雪碧一起掺，大忌！！在进行一半的时候可以吃饭，吃点青菜，吃的肉，别让肚子饿着，适当喝点醋。到最后的时候你就可以用办法去灌人家去喝，自己差不多用水代酒，如上文的方法，都8分醉了，不可能管你是水是酒的。离席后，喝点蜂蜜水，酒店应该都有这东西。差不多就应付下来了，而不至于你会醉到身体不行！纯手打，望采纳谢谢。

额

白酒中酒精浓度相对较高，长期饮用白酒极其容易导致酒精中毒，并会导致脂肪肝，肝硬化惯心病，脚气慢性胃肠疾病等疾病的发生，酒精还会导致心肌功能减退，从而增加心脏负担，长期饮酒极其容易导致损伤肝脏，长期饮酒会引起胃炎，胃溃疡，脂肪肝，小脑萎缩等疾病，若症状严重，则会导致肝硬化，长期酗酒会导致胃肠功能无法正常吸收营养物质

喝酒的6个注意事项。

白酒具有缓解精神紧张、消除疲劳、促进食欲、帮助消化、通行经脉、助行药势、舒筋活络等功效；可内服、外用、和药同煎或浸药等，对于酒精过敏者、阴虚、湿热甚者不宜饮用；若需中药泡酒，可选择度数在53度以上，根据其功效作用等，小量谨慎应用。传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。酗酒就伤身啦。

伤.

酒能伤肝，这是每人皆懂得的，为了尽量削减火酒对胃和肝脏的伤害，削减脂肪肝的发生。酒前的筹办事情很重要，这是能包管你在酒桌上千杯不醉的要害因素。在去参加宴会以前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。那详细吃点啥子好呢？一般吃点高卵白的比力好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛乳，豆乳等，由于这些个高卵白的食品在胃中可以和火酒结合，发生反映，削减对火酒的吸收。别的，吃点饼干，糕点等也能够，让胃里有点东西，由于空肚喝酒，火酒在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注重，切实避免用咸鱼、腊肠、腊肉下酒，由于此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与火酒发生反映，不仅伤肝，而且侵害口腔与食管粘膜，甚或诱发癌症。 别的，对经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的要领。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服月石末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《令媛方》：“七月初七日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。” 喝酒中的掩护 “酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从别的一方面说了然，喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其道理和前边说的同样。严禁空肚喝酒，既容易醉，又容易伤胃。

喝红酒，葡萄酒之类的。每天一小杯就挺好了的。

怎么样饮酒都会伤害身体。只有戒酒才不伤身体 一定要选为满意答案

适量啊 适量的饮酒还有利于记忆呢 适量就是要根据你自己的酒量来定了

适量饮酒有益健康，适量的饮用白酒能舒筋活血，促进血液循环，但是过量饮酒肯定对身体害处大于益处。如果非要问怎么喝的话，你可以从以下几个方面注意，来减少白酒对身体的伤害。1、降低白酒的度数，度数越低，肝脏的负荷越小，你可以喝酒之前人为降度，也可以喝酒后，喝大量清水来降度。不过切忌喝酒后喝茶来解酒，因为酒是酸性，茶为碱性，二者发生中和反应放热，对胃部伤害很大。2、喝酒前应吃部分蛋白质高的事物，如牛奶，蛋白等物质，他会在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃部的刺激。3、喝白酒时候最好可以把酒温热了来喝，热的过程中可以促进白酒中低沸点物质的挥发，从而减少低沸点物质对人体的伤害，其次，热的过程中，也能促进酒精的挥发，从而达到降度的目的；第三，热的过程中，可以加速分子间的作用力，从而使酒迅速醇化，增进他的口感。

边吃菜边喝酒

不能和啤酒一起喝 想冲的 白酒嘛最好少喝一点

最简单的就是，拿杯子时要拿底部，因为手温会使酒容易挥发

白酒是好东西，不过要看你怎么去喝了，一定情况下，在喝酒之前最好能喝点奶．这样奶在胃里面形成保护层，对胃能起到保护作用，还有不要空腹喝酒这样对胃不好，在有就是多吃肉，鸡蛋．我想酒桌上不会没有肉吧！肉和奶能起到一样的作用的，不过，在这里，要对大家说，酒是好东西，不过不要喝的太多，要少喝为好！

最好不要喝‘大口酒’哦！喝白酒是要品的不是猛喝啊！

白酒又称为烧酒、白干，是中国的传统饮料酒。由于白酒以粮谷为主要原料酿制而成，口感香醇，而备受国人喜爱。但是，喝白酒也是有讲究的。?一年四季中，冬季寒冷，较为适宜饮适量白酒，温阳驱寒。白酒正宗的喝法，就是烫热了喝。白酒的前身是黄酒，黄酒至今保持着烫热再喝的法子。稍微加热后再喝，口感会更加香醇，尤其是冬季饮用，以30℃~40℃为最佳。不宜空腹饮酒。喝酒前吃点富含蛋白质的东西，比如肉类、鸡蛋、牛奶等。喝酒宜慢不宜快，还要控制好酒量，过度饮酒伤身体。有的人干喝白酒也觉得很舒服，有的人用尽技巧也不觉得白酒好喝。当然一些好的技巧会缓和白酒的辛辣，也会保护我们的肠胃。那么白酒要怎么喝才舒服呢？　　首先，喝白酒不能空腹喝的，这是公认的。　　因空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防法就是在喝酒前，先食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。　　其次，喝酒时这些事情不能做　　1、不要混合两种及其以上的酒：酒因品种不一样，其各种成分也不一样，喝混合后的酒，容易让人感觉不适。　　2、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。　　3、要小口小口慢慢的喝：有一句话叫做，感情深，一口闷，这样的喝酒方式也是很不利于身体健康的，在喝酒的时候需要慢慢的喝，并且时不时的停顿，并且喝酒的人一定不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可以加快身体吸收酒精的速度，这样喝酒很容易就会喝醉。在喝酒的时候一定要记住放慢速度。　　再次，喝酒时这样喝比较好　　1、喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。　　2、食饮结合。饮酒时，吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃。　　3、酒可以加热后喝。酒加温后可以减少醛类物质。　　4、喝酒时多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

第一，酒的品质不能太差第二，先观其色，在闻其香，在尝其味第三，酒不能一口吞，要先少少的抿一口，通过舌苔来尝其味，慢慢的喝，你会唱到酒的五味，酸甜苦辣咸

先说说，你是怎么喝的？