第一天下来，喝了足有三斤白酒，叫什么“铁刹山”牌子的。从此以后，只要感觉有大酒局，我都是提前喝酸奶，喝解酒药，备小西红柿，对身体的伤害自然少了许多。我挣钱多，酒都喝瓶装的什么茅台五粮液西凤董酒汾酒泸卅老窖竹叶青米三花等，都在三元一瓶上下。营业员又告诉我，最好吃饭前再喝瓶酸奶，吃饭后吃点小西红柿类的水果，都有助于解酒。
喝酒前吃什么好？
酒是当今饭桌上必备的饮品，喝酒不利身体健康，但现实生活中很多场合又离不开酒，那喝酒时吃点什么可以起到缓解酒精作用呢？下面咱们来看一下。淀粉类食物喝酒不宜空腹喝，在喝之前可以先吃些馒头等淀粉量多的碱性东西，土豆也行，反正不宜空腹喝酒，不少人一上来就端酒杯开始喝，这样会损伤胃、肝，也易喝醉，醉酒后还不易醒来。
高油脂固形物芝麻、花生酱，奶昔等可用来饮酒前食用，这些固形物可先将肚子填充下，吃些鸡蛋也可以起到填充肚子作用，但不宜吃肉，肉加啤、白酒都易形成痛风。奶类喝酒之前先喝些牛奶、酸奶等均可。尤其酸奶，比较粘稠，一般有加植物胶增稠剂，于胃里留存时间长，有助稀释酒精，延缓酒精吸收。乳饮料里也存在增稠剂，也可起到护胃黏膜功效。
酒局喝啥酒健康？
白酒中最健康的自然是以茅台为首的酱香白酒。据医学界专家多年研究的结果表明，酱香型白酒有抑制肝癌、保健肠胃、活血化瘀、缓解风湿关节疼的功效。 茅台酒一直被好酒者和名人逸士视为宝中宝，珍品中的珍品。开国大将许世友是有名的“喝不倒”，据说，他喝酒最过瘾的一次，是长征经过茅台镇时，他一人喝了一大脸盆，居然没醉，而且打起仗来更勇猛。
从那时起，他就认准了茅台酒。 另一大酱香酒郎酒也为革命做过贡献，红军二渡、四渡赤水的渡口在二郎镇，红军战士得到郎酒，累了就在急行军途中喝两口提神解乏，有的还用来给伤员擦洗伤口。当地现在还有当年流传下来的歌谣：“郎泉之水清呵，可以濯我脚；郎泉之酒香呵，可以作我药。” 喝不倒、能解乏、能做药，酱香酒是名副其实的健康酒。
与其他酒型相比，酱香白酒是天然发酵而成，而且贮存期也比其他白酒至少长两倍。随着贮存时间的增长，游离的酒精分子越来越少，对身体的刺激也越来越小。以郎酒的青花郎为例，现在卖出的每一瓶，其基酒都至少已储藏了七八年。 此外，酱香酒蒸馏时接酒温度在40度以上，比其他香型高出近一倍，这样能有效地挥发了有害于人体健康的物质。
喝酒最大的好处是什么？
谢邀：喝酒最大的好处？六九年开始喝酒，手艺人一天到晚手忙脚乱很辛苦，开始接喝一点酒解乏。后一发不可收拾！从二三两一天到每天一斤。50度粮食酒八角钱一斤，只有国营贸易公司卖，且要〈酒票）。我挣钱多，酒都喝瓶装的什么茅台五粮液西凤董酒汾酒泸卅老窖竹叶青米三花等，都在三元一瓶上下。洋河双沟大曲2，02元嫌便宜！工作累，每天不喝酒干活受不了。
虽然年轻时也醉过三五回，但而立之年后能控制酒量，至今没醉过。喝酒喝出了力气，结交了很多朋友，因为酒也能交流人际关系，缓解亲友间无奈的无聊矛盾，酒席上也可调和家庭矛盾。对我来说，酒也给了我很多知识。五十余年，酒没离开过我！连到西藏，出国旅游也要带上家乡的酒！哦，近二十多年瓶装酒价疯涨，假酒居多，已然转喝家乡小酒坊酿的高度纯粮酒了。
喝白酒对身体有什么好处？
感谢邀请。酿制的酒大部分用谷物类酿成，其中必然带有谷物类食物中丰富的营养价值，比如丰富的矿物质，糖分也十分丰富。经过发酵后还能新增加多种氨基酸、维生素B族成分，所以其实粮食酒的营养价值也还不错，另外，一定量的酒精能促进交感神经兴奋，能促进代谢和血液流动，促进肾上腺激素分泌，我们身体更活跃，所以酒精通常能活血化瘀，驱寒暖胃。
既然喝酒的好处还是有点，但为什么不建议大家多喝酒？主要还是在于酒精对人体的影响有利有弊，但过量饮酒绝对是弊大于利，而白酒的度数在酒类中是最高的，因为蒸馏程序让白酒度数更高，对人体的伤害就更高了。高度数的酒对我们有什么威胁？酒精是除葡萄糖、酮体之外唯一能进入血脑屏障的物质，如果摄入过多酒精更多酒精进入大脑必定会影响大脑神经，偶尔一两次就是喝断片，对大脑有些损害，调整后能恢复，但如果长期如此必定会伤害神经系统，可能对健康就有威胁了。
另外，酒精就是肝脏的天敌，酒精摄入后基本完全由肝脏处理，会大幅增加肝脏负荷，酒精（乙醇）脱氢后会生成乙醛，乙醛是有毒害作用的物质，必须快速再次脱氢生成无毒的乙酸，这个过程就需要大量脱氢酶，肝脏本来就是合成和代谢脂肪的要塞器官，原本帮助肝脏运输脂肪的蛋白质载体只能辅助合成脱氢酶，解决乙醛的问题，如此一来就会累计更多脂肪在肝脏无法顺利代谢，长久下去可能升高血脂，诱发脂肪肝，这可能会增加胰岛素抵抗，对高血糖/糖尿病不利，也可能增加诱发心脑血管的风险。
适当喝点酒对人体或有好处，但主要针对体质，一些人酒精的弊端更明显而有点不怎么体现，而一些人的确能调理心态，活血化瘀，这就帮上忙了，但不管是哪一种，喝酒都要“适量”，推荐每日酒精摄入成年男性不高于25g，女性15g以内，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯红酒/黄酒，二两白酒。女性就减半，而且最好避免高度数酒，千万不要成为“今朝有酒今朝醉”的类型。
喝酒前吃哪些食物后不容易醉酒呢？
烟伤肺，酒伤肝！但是在现代社会，我们依然离不开酒，不管是逢年过节、同学聚会还是生意应酬，都少不了喝酒。而为了更舒服，大部分人也都会想着酒后如何解酒，但爆炸营养课堂的营养师告诉大家，其实赴宴前吃一些食物也能让自己不容易醉，并起到保护肝脏的作用。1、喝酒前可以吃些淀粉类食物：在我们赴宴前，可以选择多吃一些淀粉类食物，比如说面包、红薯、杂粮饭等等，这是因为淀粉类食物当中的大分子能和乙醇发生结合，对胃部形成保护，从而减少酒精对胃壁的刺激。
另一方面，酒精还能通过进入淀粉分子的螺旋结构当中，形成“包合物”，使得酒精在胃部的停留时间更加长久，达到延缓酒精吸收的效果。2、喝酒前可以喝些牛奶：喝酒之前的半小时，我们可以喝瓶牛奶，这是大家经常会听到的一个办法，也确实是非常有效的。不过爆炸营养课堂建议大家最好选择纯奶或者含点糖的，这样既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜，还能预防脱水症。
3、富含果胶的水果和蔬菜：我们还可以多吃些富含果胶的水果和蔬菜，比如说山楂，苹果，菜花，南瓜等等，这是因为果胶有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。最主要的是，由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。4、喝酒之前吃一片纤维素片：这种方法估计大家很少听说，但是吃纤维素片确实是很管用的。
它能进入人体后会释放大量阳离子，裹挟着酒精进入人体循环，并最终被排出体外，这样的话哪怕有一点点醉酒也还好，因为酒精排出体外就对人体没有伤害了。当然无论如何，想要减少喝酒对我们的伤害，最好的方式就是控制好摄入量。根据《中国居民膳食指南2007版》，综合考虑过量饮酒对健康的损害作用和适量饮酒的可能健康效益，以及其他国家对成年人饮酒的限量值，中国营养学会对成年人适量饮酒的限量值给出了如下建议。
因为工作原因常常需要喝酒，可我喝不了多少。想问问酒前吃点什么可以让我多喝点？
给你讲个自己喝酒的事吧，有些办法可以借鉴。2011年到沈阳出差，与单位的几位同事一同前往。因为接待单位与领队的领导关系非常好，所以各处接待非常到位。除了到达当天早上吃的早餐，没有喝酒外，其他五天的中午和晚上都是连续作战，每次最少1斤白酒或更多。第一天下来，喝了足有三斤白酒，叫什么“铁刹山”牌子的。第二天再战，又是三斤白酒，还带些啤酒。
而且头两杯都是举杯就干掉的（二两半的杯子，就这个打法）第三天早上起来，浑身开始不舒服了。到其他地方办完事，又要去喝酒了。我到了饭店，找个借口溜了出来，直奔药店。问营业员什么药解酒效果好，还不伤身体。她介绍了一种9元钱的药，我想想，买了6支，装在上衣兜里。营业员又告诉我，最好吃饭前再喝瓶酸奶，吃饭后吃点小西红柿类的水果，都有助于解酒。
好吧，我先把解酒药喝了，又整瓶酸奶灌进肚子里。稍无声息地回去，开喝。又是同样的打法，一天三斤多白酒。还别说，这些酒喝下去，没有昨天的天眩地转的感觉了，清醒了好多。回去又买些小西红柿吃上了，更舒服了。第四天，我又是如法泡制，在晚上酒局散了后，又拉着同事去吃沈阳的冷面。又干了一杯白酒，把他们都整蒙了。从此以后，只要感觉有大酒局，我都是提前喝酸奶，喝解酒药，备小西红柿，对身体的伤害自然少了许多。