黄焖鸡热量高吗，黄焖鸡块的热量是多少

黄焖鸡块的热量(以100克可食部分计)是195大卡(815千焦)，单位热量适中。每100克黄焖鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

偶尔吃点没事，对自己太苛刻反而反弹的厉害。

可以吃一点的。

魏小宝黄焖鸡米饭里面还有米粉 凉皮等等 可以选择吃这些的