被低估的品牌白酒有哪些，智利 翠岭庄园Veramonte

以出口量或是品牌知名度來論的話..這一家公司的排行不在前10名內...我將几家不錯的智利酒公司列出.你參考看看.. 1. 最大.商品線最齊全是..concha y toro..這家公司.甚至和波爾多的ch.mouton合資成立了另一個品牌.. 2.los vascos.....波爾多左岸的拉菲有投資並技術指导..在大陸市場应該有号召力.. 3.vina montes 此牌由國際上酒业很強的4大名人集資合股..号召力夠..缺點是..比其他牌子的智利酒貴些.. 4.cono sur....當地的老牌子...标簽有腳踏車..很好記..銷售時也很好解說..算是特點 5.la postolle...這牌子的缺點也是平价品不夠便宜..或者該說.他根本就沒有低价品..他是由知名的柑橘香甜酒大牌grand marnier的女兒去開办的葡萄酒廠..此牌的頂級品..前年拿下美國葡萄酒評论雜誌的年度百大第1名...是一支足以跟波爾多左岸一級酒比較高下的好酒..旦价格卻只有波爾多一級酒的3分之一 還有很多好牌子...真的很多..我觉的大多数大陸人太低估智利酒的實力.. 你問的那牌子...海外的价格 在我們這裡..大多数的店家.都銷售一個以上智利酒品牌..而我的店加上家裡的公司.共銷售14個智利葡萄酒品牌..所以.如果.沒有所謂.只能卖單一品牌的話..倒是可以大胆的接手.. 如果能取得concha y toro的經銷权最好..這家公司商品線最齊全..商品種類夠多..此牌一出現.法國.美國酒馬上被瓜分市場.此排列为第一优先..

智力的酒，名气大的，真的就只有寥寥几个而已。 不过你提供的这个品牌，我到他们的官网去看了，他们的出口量还是很广的，而且在葡萄种植和管理方面，都很系统化和专业化，加上产品的包装也很到位，不仅上过知名的Wine Enthusias杂志，还得到世界级的品酒师Robert Parker 90分的点评，毫无疑问，这是一个不错的牌子。 但是不可避免的是，它是一个外来品牌，外来品牌的影响方式，不单是要靠产品本身，最主要的还是代理商和经销商对产品的宣传和运作。个人觉得，前景还是有的，打开市场和销路是时间上的问题。

可以用瘦脸面膜 我用的是素儿的纤脸面膜....30块左右 还可以当面霜或是按摩霜...可以去水肿去脂肪 我都是晚上睡前涂很厚一层....早上起来脸就不会肿了 我用了两个月....两腮和婴儿肥瘦了一圈 还可以自制瘦脸的面膜 我用过但是和素儿的配合着用的 就是把干荷叶磨成粉...磨成一勺..加上一勺绿豆粉 再加几勺面粉...加水搅匀...这个面膜一周可做2次 我百度空间里有照片...虽然脸还是大了点 但比以前小了很多了...mm可以参考一下 美白把醋和盐用水溶解~~~~比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1 用调好的混合液把毛巾润湿 擦在脸上~~~早晚各一次~~~过一会再洗掉 大概一周就有效果 红血丝最好用药妆雅漾的东东 有专门针对红血丝的系列

这个秘方很简单，所以我就直接说制作过程了，你一定会记住的。 维生素Ｃ和维生素Ｅ一颗 还有一些蜜糖水，面粉！ 把它们搞碎就行了，过２０分钟你就变得白白的！ 维生素Ｃ和维生素Ｅ系普通药店到有得买 蜜糖水系蜂蜜加水哦

你可以自己在家做啊 牛奶珍珠粉面膜 美白去斑+滋润 （美白效果立显，四季可用） 珍珠粉两勺，纯牛奶一勺 均匀地涂于脸上 15分钟到30分钟即可洗净即可 对了，它还可以起到防晒的功能 效果蛮好的，你可以试一下哦

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成熟的标志是什么？表现为那些 一、成熟的标准。 成熟既可以是一个人生理上的指标，也可以是一个人心理思想上的指标。心理成熟和生理成熟是两回事，但又是有联系的。 讲到心理成熟的问题，我认为，一个成熟的人在思想、感情、行动、经济上具有较强的独立性，对别人的依赖性少。明白人生之为何物，清楚自己要做什么事，有明确的人生目标，并且有切实的行动。能够控制住自己的情绪，并且具备观察和洞察事物的能力，面对现实生活有较好的态度，对挫折、困难有相当的承受和抵抗能力。凡事不再轻信，重实践。 总之，成熟的人意味着他找到了自我，并很好的处理了自我与外界的关系。 有没有自我，如何对待自我，是衡量人是否成熟的重要标准。当然，这是相对的，因为人是在不断变得成熟，你自己可以拿自己的现在对比过去，看看是不是在成熟，这是纵向比较，也可以拿自己跟周围的人比较，这是衡向比较。 一、重视诺言：成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。 二、不夸夸其谈：成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。 三、有学识而含蓄内敛：他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。 四、心胸宽广：成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。 五、不以自我为中心：成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。 六、勇于承认错误：成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。 七、意志坚定：成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。 八、干净整洁：成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。 九、尊老爱幼：成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血…这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。 十、有业余爱好：他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。

你是青春期的痘痘还是成人型的痘痘呢？这两者是有区别的，青春期长的痘痘是因为油脂分泌旺盛；而成人型的痘痘原因就相对复杂多了，跟环境、压力、乱用化妆品啊导致不当等等冒出的痘痘，因该分别对待，青春期的话用茶树、露得清不错的成人就用李医生李医生的暗疮水好有效，2天红肿消下去了，不过现在在网看到李医生含汞超标，我也不知道是不是真的，我用的挺好的呀，不过李医生的去暗疮印就没什么效了。如果你皮肤敏感的话，就用理肤泉、雅漾。 洗面奶、消炎化妆水、乳液，都要檫的，这是最基本的，缺一不可。 痘痘生长部位： 胃热型： ========================== 以长在嘴巴周围为主。 ●问题所在：患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。 ●改善方法：多食富纤维素食物（土豆），如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用１杯温水。平时也可多喝优酪乳，以帮助排便顺畅。 肾阴虚型： ========================== 痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。 ●问题所在：多因家族性遗传型的青春痘。 ●改善方法：这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。 肝火旺型： ========================== 痤疮以长在左脸颊为主。 ●问题所在：压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。 ●改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨１点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。 肺火盛型： ========================== 以鼻子及右脸颊为主。 ●问题所在：中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。 ●改善方法：多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。 生殖系统的问题： ========================== 痤疮以多长在人中处为主。 ●问题所在：通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。 ●预防方法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。 （本文作者为台北市陈潮宗中医诊所院长） 1.额头 　　额头上一年四季都长着痘痘？很多姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。 　　提示：千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。 2.鼻子 　　鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。 想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。 此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。 3.下巴 　　下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。 4.脸颊两侧 　　痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病， 需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。 而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。 预防之道，就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

之前用过李医生去痘洗面奶效果还不错，推荐。我现在在用军献，感觉效果不明显，也就有点吧。 还用过素儿的去痘面膜，药味很大，刚敷上去有点蛰，用了4片，还可以吧，在网上看到有人用说不错。 红霉素眼膏涂在痘痘上，去痘效果还不错，这个我经常用，针对个别痘痘的，很多人用都说好，据医学上说一般的眼药水都有消炎的功能。 再有最重要的是注意皮肤的清洁，一定要洗干净，上网完也要洗脸。注意饮食，不要吃油腻，刺激性食物。多吃蔬菜水果，补充维生素。 女人要漂亮 一天八件事 1.早晚两杯白开水 早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 2.一片多种复合维生素 如果年龄超过30岁，为延缓衰老的到来，维生素c、e是必须补充的。它们可以中和侵袭人体皮肤组织的自由基，对皮肤起保护作用。 3.一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每曰三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生。除了饮食外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后敷一层醋，保留20分钟再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。 4.一杯酸奶 从补钙的角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以，女人应每天保证1—2杯酸奶。 5.一瓶矿泉水 一定要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，将矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。 6.一袋茶叶 女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了，茶是最天然、最有效的减肥剂。 7.一个西红柿或一片维生素c泡腾片 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种。每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素c。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素c制成的泡腾片沏的水。要注意，泡腾片溶解后就要马上喝掉，否则其氧化速度非常快，水中的维生素c也就失效了。 8.一个简单的面膜 每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西清除出去，并且使皮肤做一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。 计算机族必喝的茶现在以计算机维生的人越来越多了，天天坐在计算机前面想要维系健康美丽可不容易，这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶，帮你抗烦躁呢。 、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。 3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、 上火的东西尽量少吃。 10、 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 13、 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、 多喝些花茶，可以美容皮肤。 15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

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最好的办法就是不治

注意保养

1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4． 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5． 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8． 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 9． 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 10． 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环.

1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 3、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 4、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 5.防晒是首要的,要防止紫外线对皮肤造成损伤,抑制黑色素。美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。维他命的摄取对皮肤至关重要,多吃水果及蔬菜,补充皮肤活力。 不妨尝试新科技研发成果的产品,但一定要选择信誉良好的品牌并注意使用前的试验。 注意保持环境的空气质量。 美白应日夜兼顾。 坚定获得美白肌肤的信念,意念的力量我们可不能低估。

寶珼、恹仌° 的经验是`~~ 变白首先当然要注意防止变黑拉`` 寶珼、恹仌° 说1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 ８个美白肌肤的秘诀！！ １：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 ２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。 ３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。 ４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。 ５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。 ６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。 ７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。 ８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。 寶珼、恹仌°在前面的基础下``将告诉你进行下一步的方法``另自己慢慢变白``` *用全脂奶粉适量和以温水调成糊状，敷在脸上待干，隔天做，一个月后便可拥有既白滑又有光泽的肌肤。 *有朋友用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也很好，有紧肤和美白作用 *原味麦皮加牛奶和成浆状的面膜，可吸去多余的油份。 *小黄瓜切片放置脸上，过几分钟拿下来，坚持一个月后脸色就会变白嫩。 *用含活性乳酸菌的饮品或酸奶亦可以去斑美白噢。把脸洗净后，将含活性乳酸菌的饮品或酸奶倒在化妆棉上完全浸湿，直接敷在脸上20分钟，再用清水冲洗。 *吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪当面膜也有美白和滋润作用。直接把乳酪贴敷在脸上15分钟，冲洗即可。 *每天使用蛋清加蜂蜜，再加几滴柠檬汁混合制成的面膜，想没有嫩白的肌肤也难。 *如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在脸上，15～20分钟后冲洗即可`` 希望寶珼、恹仌°的回答对你有帮助`~

牛奶专答：（1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 ·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 ·针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 ·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。 ８个美白肌肤的秘诀！！ １：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 ２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。 ３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。 ４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。 ５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。 ６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。 ７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。 ８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。

参考： 增肥就要这样吃 　 第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。 　　第二：每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。 　　第三：多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。 　　第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱： 　　早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。 　　午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。 　　晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。 宵夜：面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。 　　注意：你们一定要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太过胖唷！ 补充一个方法哦： 八大最易让人增肥的食物 　　竹竿妹、竹竿男们，是不是还在郁闷吃得多睡得多，天天过着猪一样的生活却还是不长肉？想要长胖，选对的食物是关键，多多尝试下面这些食物，说不定每天简简单单喝几杯美味又健康的鲜榨果汁就能让你丰满起来呢！ 　　板栗 　　吃板栗也能让人变胖吗？大家可别低估了小小板栗的作用！栗子中含有大量淀粉，热量很高，如果能在饭后配合食用，能够很好的增强热量的吸收，想长胖就不会是件难事了。不仅如此，栗子还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分。更难想象的是，每100克还含有24毫克维生素C，比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！这是许多食物都不能比拟的。 　　巧克力 　　巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡，怎么样，能量很大吧！而且巧克力气味独特、口感丝滑，很少有人能抵挡住它的诱惑。并且，常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用。可像所有高脂肪食物一样，巧克力吃太多容易引起消化系统问题，导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。 鱿鱼 　　香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱！每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦！并且，鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸，能缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。中医还认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。但美味的鱿鱼可不是人人都能吃，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼还是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人不能食用。 　　薯条 　　其实薯条本身是碳水化合物，只有很少脂肪，但油炸过后就大变样了。一小包薯条含220千卡热量及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。虽然薯条香甜可口又能增肥，但这些高温加工的淀粉类食品中致癌物丙烯酰胺含量较高，而薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍，一定要当心。 　　鲜榨果汁 　　什么？喝鲜榨果汁也能让人胖？！可别小看果汁的力量呐！一般说来，果汁的热量能达到水果热量的两倍，也就是说，100克西瓜热量40千卡，但榨成果汁后热量就可以达到80千卡了。而饮品店里还会往鲜榨果汁内添加一定量的糖浆，热量就会更高了！而且，果汁中所含的营养成分更易被人体吸收，吸收率可高达七成呢！不过想要从果汁中吸收热量，就该先挑热量高的水果，香蕉、石榴、百香果、葡萄、梨、芒果等等都是不错的选择。 　　啤酒 　　常喝啤酒的人往往会顶出个“啤酒肚”，这是为什么呢？啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或者500克马铃薯，不但如此，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，营养丰富，所以一直有“液体面包”的美誉。不但如此，啤酒还具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。适量饮用啤酒有助于增肥，但过量饮酒有什么害处，相信大家都很清楚。 　　可乐 　　吃汉堡薯条的时候，你会配上一杯可乐吗？朋友聚会，餐桌上必不可少的当然是实惠又受欢迎的大瓶装可乐啦！甚至不少人已经养成了天天喝可乐的习惯。嗯，喝可乐可以增肥是肯定的，一罐370ml装的可乐就含有热量155千卡，常喝肯定容易让人胖。但用可乐增肥可要小心了，因为可乐所含的咖啡因和特殊配方容易让人上瘾，而可乐杀精等等报道也不能忽视。 全脂酸奶 　　喝酸奶也能增肥吗？答案是肯定的。100克牛奶所含的热量为57千卡，而等量的酸奶所含的热量为76千卡，当然，这里指的是全脂酸奶。常喝酸奶不但能增肥，还能够预防骨质疏松、降低血压、提高免疫力，甚至还能预防妇科感染呢！ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 　　其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。 　　第三，适当运动。每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。愿你下决心加强锻炼。

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84 ，她Q.Q空间里有几种都不错，她的减肥故事，相册，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的百度搜索一下www.29jf cn 可以进入查看

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！百度搜索一下www.29jf cn 可以进入查看

向你介绍家庭运动减肥方法直立转体：直立，双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后，左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动，集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次，每天至少做20次。 坐式转体：弯曲双膝坐在地上，手指交叠反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转，膝盖则朝右边倾倒，维持2—3秒，然后反方向重复做5次。1 坐在沙发边缘，双手肘部撑在沙发上，肩背紧靠沙发背，双腿做蹬自行车状，腿与身体的角度视个人情况而定，做20-30次。2 双臂屈肘呈90度贴于沙发上，双腿伸直，前脚掌撑住沙发，身体保持水平，收腹，臀部微微上翘，保持15-20秒，做3-4次.3 坐在沙发上，双腿并拢，双手在胸前抱住一个靠垫帮助保持平稳，双腿微屈尽量收于胸前，保持10-15秒，做6-8次。你也可以加Q.Q她41 24 054，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

不要着急反抗，先假装自己也是很焦急，对正妃的话信以为真，但不同意正妃所说的，提出另一种解决方法。自己请来一个当地有名的道院里的有名的心地善良的道士，告诉他自己的困境，一般这个道士都会答应，让他帮自己演戏。让道士说自己的胎确实有问题，但是不是鬼胎，有办法可以破解，只要让自己去道院清修，直到分娩，一定要想办法让王爷相信，比如偷偷告诉道士一些王爷的秘密，让道士再给王爷说。再发展有两种情况：1.正妃无计可施，只好任由你把孩子生下来；2.正妃心有不甘，派人来谋杀你，这时候就要提前秘密的请王爷派人保护，若刺客未能成功也罢，顺便让王爷怀疑正妃。若抓住刺客后便可以顺藤摸瓜查处正妃，从此王爷和你幸福快乐的生活在一起。。。

作文，多大的事啊！ 初中，他的水平有限，遇到孩子写作文的孩子已经感觉很困难的辅导，家庭头痛。 偶尔闯入了功夫集团的构成，听老师讲如何写的文字非常，收获的是太大了，的讲座讲座真的很高兴，听到的人都非常兴奋，根据老师是一个有点文化的影响孩子进步和他按捺不住母亲的整理课件，与大家分享。 培养孩子，马，骑着马送一程古人说“六艺：礼，乐，射，御，书，其中一个”书“，包括破题。在许多孩子组成的，是一个令人头疼;遇到在成人的世界里，最不愉快的事情，也许包括写作，口头沟通和书面表达能力，不仅关系到儿童短考试学分----成人生活---学习，工作和生活都需要的基本技能。之前，你的孩子在作文中可能会遇到的问题，在此之前可能你让孩子读了很多课外书，也许你打算或有孩子报一个写作提高班，但问题没有得到令人满意的解决。尽管写作技巧和方法，但在特定的想说：最有效和最有利的方式，是你与孩子一起学习。你的小变化，孩子们将带来巨大的提升。首先要解决的问题，孩子们的写作，的一切都取决于您是否愿意做这个小的变化。如果你还跟过去，像洗他的父母手中，买了很多课外书，让他独自吸收，或他被扔进课外学习班，你付自己的假期，你觉得这些方法是穿新鞋，走老路。如果您连接到一个支持的角色，不愿意玩那美妙的主角 - 我们的孩子，他的歌剧是不父母是最负责任的，最符合成本效益的教育。播放。当然，孩子们的学习，并不意味着要求您亲自提笔，披挂上阵，写第一手的好文章。但是，你知道什么是好文章？您知道如何以判断孩子的字吗？通俗的讲，不需要你到吃猪肉，但你一定可以看到猪跑。“扶轮社发起，得到一程，是谁发动帮助孩子，并不一定要学会骑马。的水平，了解我们的父母，孩子的作文水平。因为你的见解要求，看到一篇文章，看高视野，帮助孩子。我们不能步行路程，干部，甩手户主。 妈妈说：我的孩子在小学的时候写不好，怎么到初中死，我已经看到了一些小学作文，写的非常好，很有章法，但不能进入教师“法眼”，上初中时，即时写的一篇文章，几乎每一个类的范文。 这两种现象，其实是同样的问题。 常见的原因之一是小学，初中，甚至到了高中，写作要求不一样，标准是不一样的。良好的小学组成，主要要求是个好词，好句。上初中，结构合理，流畅的表达要求。高中，完成作文的要求。这样的角度来看，孩子学习的语言，近10年来，只是简单地看论文的脸。在此期间，有很多弯路了吗？失落的道路？ 写好作文，找了很多的答案：多看书，多积累，观察到更多的，和更多的练习----我们走进任何一个诊所的“医生”给我们打开种几乎相同的“药方”。这种药物不能说包治百病，但也吃不死人。我们的孩子看很多书吗？这项工作是多少？功课紧不紧？看到很多！作业很多！功课很紧。但是，它的写作水平？这种浮于表面，是不正确的方式来解决这个问题。它必须推翻，要突破，必须找到新的方法来再次重建系统。 写作文开始？今天的内容：说孩子们将能写一手好牌写作！ 为什么写的文字开始？文本通则管理，管理的一般原则，温通。合理的相同的语言表达和书面表达在文本可能会有所不同。但管理层表示彤说，当顺，写出来的必须是明确和连贯，合乎逻辑的。 文章首先说，这种方法太容易了，所以有些人看不起，这是一种奇怪的疾病。我的母亲坚持一个大脑袋的神秘理论，很多愿意相信。有没有什么高深的理论。 大家听到孩子们的语言，更丰富，更令人兴奋的，我们要鼓励，少批评，多引导，少的营销。让孩子保持良好的语言表达。 只要孩子说，一定要能写的文字。原因很简单，但一定要培养。 写文章，一般有四个阶段：说，写命中的想法写草稿，淘----“一文轮胎百回的变化。” 开始从该海关通过不说，可以说在他的心里，被称为对抗的想法。 下一阶段，写文章，被称为草案。我们不培养莎士比亚和托尔斯泰也没有我们培养达人，作家。无法导出章落笔的法规。所以，我们现在，无论是孩子没有上学，或小学或初中，这方面的训练，因为，首先说，然后说在他的心里胃最后，文中说。 曾经认识一个孩子，孩子写一个烂摊子。辅导他的一篇文章，第一次是我的母亲。所以我让父母外出，孩子单独和我说话，问他的母亲有多好，他说，而不是写作。孩子说，真的很感人。通常很调皮，但他的母亲支付都还记得。这孩子的母亲，在外面偷听，听的哭了！再说一遍，没有;回访，两次，三次，说成。让他写下来。它成为一类的文章，这篇文章，感动了一大片。 诀窍读哪里？ 记得今年高考散文，挖了一口井，挖了很深，但挖了深入的另一个人，结果打得很好喝一杯水，喝的水。阅读，就像挖井的道理一样。我听说有的孩子一个月的几个世界著名的。在这个读书会中，可以看到什么样的影响？阅读和阅读之间的差异，以及必须挖出水，不挖，挖明天，似乎是阅读，但收入有限的。 阅读和阅读是这样的关系。说，读，一目十行，阅读是一份措辞谨慎，平躺在床上或上厕所时阅读，阅读，需要我们坐下来读好经验，阅读，是各种消除遗留，是一个时间传递上下班坐在车上看书，阅读，而不是为了打发时间，但要追上去的时间阅读，我们可以自由随意放松，你可以看书和看电视，聊天，看书，可以使自己的心意宽松一些阅读，沉下心，呼吸静虑，阅读，但浅的感情，例如，采取一看笑话，看新闻，一起来看看在八卦，读书是必要的使用事情的心灵去感受，去体验，翻来覆去地读，读完这本书将成为过去的事情，并能记住一些东西，自然不算什么，阅读，文本的语言，闪烁地捕捉想法，精彩的篇章，表达深刻的思想的内容，所以你的永久存储器，读了知识的积累，它是用来茶余饭后的谈资。通过能力阅读能力的积累后，二者必须加以区分。 从事结构怎么搞的？ 首先，阅读，分析，欣赏，去发现，去找出我们所说的话的对称，对称句，对称的部分，然后再与孩子们喜欢的游戏发现。几个月或几个星期的培养，我们知道的本质的文章，必须是有效的。看到这篇文章，阅读文章，提高文章是一回事，而不是两个不同的东西。读了很多写的书，多积累。现在的问题是积累的是什么？只是说，写作，阅读，分析，三是一件事。你不会读，如何分析？不分析的结构，文化如何影响自己的吗？文化的影响自己，如何提高自己的文章的理解呢？如何组织他们的写作水平？这是同样的事情，不要分开。实时分析的文章的想法？结构清晰，阅读能力上去了，写的水平。这是同样的事情第二，我们谈论的文字或语言是一个逻辑思维和形象思维能得到锻炼，同时主题。形象思维和逻辑思维能力。这两种思维能力是没有问题的。唯一的逻辑思维和形象思维，实现了高度的统一，和我们的孩子有创造性的思维能力，文字理性的，合理的文本。我们看到的“三味书屋”，尤其是看到这幅画的结构，我们都知道，图像创建的逻辑结构的描述。同样的逻辑，我们进行了形象的描述。这种结构是一个逻辑的过程。这种结构的基础上，用什么样的形象思维，是什么，什么样的说辞，那就是风格。你可以很简单，但美丽的，装修简单，显示的逻辑---真理，也可以装修的豪华显示的图像---恩典，每一个祝福，也可以有不同的侧重点。妈妈的散文村，太豪华了。这只是不同风格的装饰是不同的，写不影响原有的结构的稳定性。这种结构，组成由小学到中学的文章，即使所有的文章，是主线。无论是散文，议论文，叙述需要更多的主线。 第三，结构更深入的了解，我们要了解对称的意义。中国对称性是最常用，最基本的表达。特别是，我们想了解的对称性来看，对称的短语，句子对称，对称块，对称段，这些对称的感性，有助于我们更深入的阅读，理解，阅读。妈妈：完成您的结构对称，谁的眼睛。我们理解的对称性确实睁开的眼睛，喜欢，我们可以找到一个对称无处不在，任何地方都不会。 知道对称的，你能理解文章的美和节奏。 “春天来了，草是绿的，树木生长，太阳照耀着大地。” 对称不对称，尤其是太阳，长期和短期的节奏。 让我们来看看在同一时间从百草园到三味书屋，对称是没有对仗工整，没有对联不对称是有节奏的对称性。 我们谈论很多，其实，谈论如何阅读，我们正在谈论的结构，我们正在谈论对称，感动了很多，特别是母亲有了这个结构，指导，所有在文章中突然了很多东西，原来是如此的意义，值得深思啊！ 文章评论说：“冰雹原文： 2010年夏天，国王的冰雹下一个百年。 />这是7月的一天下午，我发现，天空变得阴沉沉的，一眨眼的功夫，黑云母成为世界上越来越多的捂得严严实实堆放在一个厚厚的毛毯。黑云像口黑锅，像覆盖我们的头顶。唉！早晨是万里无云，但现在他们变得如此黑暗的地球没有生命的，家是黑压压的一片。再吹一阵风，风越刮越猛，刮树木摆动很难的，因为如果从地球上拉出来，仿佛摆脱扑动。突然，一道白光整个黑色的天空一样，震耳欲聋的雷声的车轮辗过从我们的头顶的树枝刮的叶子，豆大的雨点从天上掉下来。天气骤降雨滴成冰雹下了蚕豆那么大了，像一个顽皮的孩子，流行冰雹增加头部周围的地面上居然有一个乒乓球这么大，挺吓人的。幸运的是没有根据长期停止。开始清理遥远的天空中出现了一道彩虹，出了家门，我看到了冰雹的道路上静静地卧在一个角落里，在阳光下发出耀眼的光芒，像一个集合璀璨的明珠，孩子出来和手心拿起冰雹，并看着它慢慢地放入水中流走了开心的笑容，张远，通过我了爷爷走，摇摇头自言自语道：“这是百年难遇的，唉！农作物保留他的工作，“我认为我自己，但少年不识愁滋味。出于好奇，回家检查的百科全书哦！我终于明白了冰雹形成的重复周期，由于强大的气流造成的冰堆积在冰，冰晶体继续增厚，冰雹体积增大，形成冰雹降落。说：这篇文章中我想评论的另一种方式，也可以是无评论，专注于灵感，专注的乐趣。我虚构的，他是我的孩子，一定是很纯，很调皮的那种，聪明的孩子从文本也可以看出。所以，我的爸爸，但也很聪明，聪明的治理他很聪明，我也聪明。必须要学会快乐的书写文字，打开孩子的思维路径。 1,2010年夏季冰雹下一个百年的国王，我会问孩子，孩子，这种大冰雹下呢？请你告诉我嘛，我求求你告诉我的事情。的位置也没有，是不是害怕和爸爸妈妈烤出来的啊。或恐惧暴露的秘密？这当然不能被认为是国家机密，但也可以看作是一个地方一级的保密。 / a> 2，它是在七月的一天。之际，7月的夏季的一天，孩子们，你们不要低估你的爸爸。暑假之际的7月的一天，你真的以为我不知道啊还需要说，这两次 3，在下午的时候，我发现，天空变得阴沉沉的，一眨眼的功夫，黑云母变得越来越堆放在一个厚厚的毛毯覆盖世界紧密。要给予高度赞扬的父亲，你是如何喜欢黑色的棉，描述好了。 4，黑云母像口黑锅覆盖到我们头上。早晨是万里无云，但现在他们成为黑暗的地球没有生命的，家是黑压压的一片。乌云盖我们的头顶像口黑锅。小时候常组与此图标，打开我的头浮云啊。这说明必须致敬。应该鼓励，这样孩子会写一个大胆的，大胆的表达。哦！孩子，为什么叹气吗？你是不是在纸这件事，我在想，但我们少年不识愁滋味。一个奇怪的可爱儿童叹了口气，性早熟。家也是黑压压的一片。上帝，孩子是不是和爸爸妈妈骂你打你吗？黑暗在家里是这样的。哦，看到这黑压压一片，我怎么觉得天下乌鸦一般黑，爸爸妈妈，但最阳光的。 5，再吹一个一阵风，风越刮越猛，孩子，而不是一阵风呢？怎么会有越来越多呢？至少有几个风哦的时候。 6，拼命地刮树木摇摆，仿佛从地球上，刮叶拉出来，如果??你想摆脱分支扑。，气势，心中的境界。 7，突然，一道白光整个黑色的天空，震耳欲聋的雷声从头顶的车轮辗过一样，豆大的雨从天上掉下来。好写势头。好评！幸运的是，我们的家用轿??车比拖拉机，否则声音会更大。 8，骤降的天气，天气下或温度或云（请不要误会，我假设的背景下是如何鼓励孩子快乐学习法的文章，只要孩子们说，我们成人要敢于表扬不批评说，批评是有趣的在笑声中，让孩子们的变化。） 9成冰雹的雨点落了下来，他们如何改变它呢？儿童，豆大的雨点突然大如豆冰雹变得有点太快了。 10，一个蚕豆，他们都像一个顽皮的孩子，周围的地面反弹，隐喻。鼓励！但爸爸不禁问，这是一个几个月大的孩子吗？ 11，冰雹的头越来越大，和一些实际乒乓球，仅仅三个月，现在可能是4个月了，孩子们，只要你很顽皮，我爸爸不害怕。淘气去，身体健康，良好的心态，吃嘛嘛香，多好。 12，是很吓人的。幸运的是没有根据长期停止。顽皮的孩子如何可怕的？孩子，我知道你的良好的心理素质，和你刚吓坏了，你让冰雹停止。什么，他们需要特殊的技能，关系到你的爸爸吗？ 13日，当这一天开始在晴朗的天空距离，出现了一道彩虹，我弄出来的房子，看到的冰雹静静地躺在一个角落里的道路，在阳光的照射下发出耀眼的光芒，像许多璀璨的明珠，孩子们走了出来拿起手掌的冰雹手，看着它慢慢放入水中流走，张远了开心的笑容。写出伟大的，这是表达的贞操。我喜欢你这种行为是什么样的年龄，表达的是什么思想。 > 13，通过我祖父步行摇了摇头，自言自语地说：“这是百年难遇的，唉！作物保不住了。“我在想，我们是少年不识愁滋味在你的面前。儿童上气叹了口气，说：少年不识愁滋味？你的话，很明显是的老者说：“老年性知识，使愁滋味”。青年不识愁滋味，爱上层楼。老人确定最佳的愁滋味，欲说还休。出于好奇，和回家检查的百科全书，不懂就问，不检查，伟大的孩子，孩子，你会使用百度或谷歌？我来教你。 14，哦！我终于来了了解，冰雹的形成是由于强大的气流反复循环，周围的冰晶冰积聚所造成的，冰晶不断增厚，冰雹的体积增加。好了，写科普知识写冰雹从另一个角度，太棒了。 15，冰雹体积增大，从而形成冰雹降落下来。在这句话中，我读怎么不顺了一下嘴，他们继续飞行，而在碎片？儿童，无你和这么写的文字凑数字。“苹果” - 文章评论我们开始演讲，今天下午，我们打算谈论两个元素：一个是孩子的字，和其他谈谈后面的授课安排。前几天谈论的内容，我现场手打一篇文章，叫做“苹果”。本文A组母亲让孩子自己去写。今天，孩子作文的母亲送给我的，现在，我们来看看，应该强调的是，这篇文章是不完美的，不完美的。我们要举行一个心的鼓励，做孩子们的手热烈的掌声。在这里，我们来看看孩子们的写作，做得非常好。 苹果苹果是一种很常见的水果，便宜，每个人都买，一年四季吃，但在我的脑海里，苹果代表我们家庭的喜悦，也有很多美好的回忆前几年，老师让我写一篇关于苹果，妈妈让我写，特别是千挑万选，我买了一个红色的大苹果。苹果就像是一个小球这么大的，红的，紫的，一股浓浓的味道。令我描述了动态的苹果，母亲将苹果的突然“啪嗒”一声，在回滚表最多的苹果掉在地上，闯进了几个丁香，我吃了和我的母亲很惊讶看到地下切碎的苹果，一起来看看在另一边，忍不住笑了。还有一次，我妈妈教我用水果切片？苹果，母亲切出的皮肤是一个长期的，不断在中间。我学到了很长一段时间，但切出的皮肤，厚，始终关闭，像苹果挖沟。最后，我一气之下刀和苹果使劲的电影，不识字。在这个时候，母亲说：“我的儿子，你看，我给你一个魔术。”母亲将苹果横着放在桌子上，从上而下，我惊讶地发现，原来苹果的核心是一个美丽的五角星，棕色，黑色小，薄的每个角落，指出我的一些苹果电脑公司在一系列的权益横着切是美丽的五角星，原来的苹果核的形状是这样精彩啊，难怪西方的苹果被称为“智慧之果！ 甲流流行，在过去的一年中，我感冒了，还没好利索的母亲生病了。晚上，妈妈躺在床上，对我说：“我的儿子，我的母亲真的很不舒服。”我听了刻意去跳舞，幸灾乐祸的看。妈妈生气笑了，爸爸笑了起来。爸爸让我母亲剥了一个苹果。我把苹果和水果刀，然后用一个口袋大小的垃圾箱。这位母亲惊讶地说：“儿子，你用那个小盒子盛苹果吗？”我“扑哧”笑了，笑的咳嗽起来。咳嗽一边他的嘴：“这是什么，我用它来盛苹果去皮”我砍一个良好的皮肤，用牙签母亲的饲料，而不是贪婪的父亲，室内笑，很温暖。 虽然世界上有许多珍贵的，充满异国情调的水果，但我最喜欢的苹果，不仅是因为它是一种水果，也承载了很多的欢乐。 看，这篇文章是好的吗？前几天，我写了一个故事，关于“苹果”的原因，这个孩子的作文题。孩子写苹果，苹果是写。从前面的情节，我们还可以看到，孩子的母亲让孩子写苹果公司也采取了一个特殊的苹果，让孩子观察。然而，可以说，这种想法是错误的。写苹果苹果去观察，去引导自己的孩子是错误的。换句话说，我们希望他们的孩子去观察，深刻的含义是什么？眼睛？错了！ 再看看原文，我们已经开始看到觉得很生动，但为什么是生动的，活泼的在哪里呢？不能说实话。现在，我们回去看一看，什么是眼睛看到的，他所听到的，尝到，什么是思想？然后回去看一看。 大家为什么生动的事实发现？我们正在谈论的问题，孩子的作文生动自然，如果不生动，怎么办？六刘晨！这是解决方案，也就是我们引导孩子们写的文字，你不能只是简单地问他看到了什么？也导致他想想看 - 听到闻到什么东西，领略了什么想到了什么吗？此外，深Q - 听到什么，听到的是什么样子的？闻到什么味道闻起来像什么呢？有品味的味道像什么？举一个简单的例子：我闻到了苹果一股甜味，但股价有淡淡的香，这种香适当的，就像酒的柔情蜜意。比啤酒和白酒，弥偿保证长期高于前者，而不是后者强。 “比前毖很长一段时间，但不是后者强”，参考用酒做比喻做，也不会一分生动。 这是一个苹果形态孩子的作文已经修订，与大量增加，并改善那里的措辞？只写“苹果”，“苹果的故事写的。简单地写苹果，虽然生动，但对苹果的故事，但更感人的是没有故事情节，感人不存在，因此，我们引导他们的先不急于从细节入手，开始的大方向，引导儿童，如果每个人都写苹果，描述了苹果的描述，不是花钱花，有意思吗？除了苹果的描述，他写的故事的苹果这将是更深入的我们期待在最后：虽然世界上有许多宝贵的，充满异国情调的水果，但我最喜欢的苹果，不仅是因为它是一种水果，也承载了很多的喜悦，听着上面我们完成了，我们期待在年底之前，我们知道，因为故事，所以在最后的唯一的意义，对不对？相反，如果我们做不有一个故事，只有苹果的描述，最后。什么，我们将结束它_ - 苹果苹果，你真的一个好苹果！这个有趣的结尾吗？所以，很多母亲焦急的问，如何做孩子们写作立意的好坏呢？观念有一个故事啊，有没有故事，只有苹果，最终的结果只能是：苹果，我的最爱！笑/ a> 2天，我们谈论的一个话题，是马和骑马去送一程。孩子负责，而不是当父母走开，走开，并可以进入的户主。战斗舞文弄墨，这并不需要，但我们??的要求，是什么呢？这是简单的：没吃过猪肉，但一定要见过猪跑。一对夫妇前几天，一些母亲听了一小部分的教训，说：原因是理解的，但拿起笔写或难以，这是一个问题，现在我们正在谈论的，不要让你披挂上阵，投戎从笔，现在需要你作为一个教练，教练在游戏中是没有直接参与，但教练是最核心，最有价值的 - 要知道游戏或游戏的规则。说句玩笑话，让参加比赛的教练，观众觉得你是旧的;观众（孩子）会觉得，你是一个有经验的教练指挥比赛。很明显在一个句子：你的孩子写作文的定位！那么，谁是孩子的老师吗？著名杂文孩子的老师，著名杂文的标准孩子的老师，“没吃过猪肉，见过猪跑。” - 这个“猪跑”的标准。好文章的标准是什么？...... />：虎头猪肚豹尾 - 头抹摩丝，鞋擦油蜡??。因为时间，我们只能做一个简单的解释。首先大致意思是：一整篇文章中，我们必须要注意的头，身，脚的关系。整段文章，我们谈论的“帽子”，“衣着”，“套鞋”的关系。：由古老的理论和聊天 - 在已知的天文知识，地理这称为“无代码不成文的”没有谈古论今好文章，引经据典，孔子的主题句讲，书上说的......孟子讲诗读...;公谈论谈论更多，仅此而已，没什么！是吗？：结构坚固，匀称的身材的美国 - 房子，覆盖站在一个很好的品牌。这种对称性，我们要集中精力。最近几天，天天讲，所有的时间，其他正式开始讲，我们需要去说吧！在这里暂时不提。：6刘晨，生动丰富的 - 奇怪的，女性的花园，应有尽有。第一百零六条刘陈也是一个重要的，相关的内容，大家可以去相关博客没有准备好，我们开始了8个标准的全面了解，同时也稍微讲一些刘晨6。文章：冷到热，对比鲜明 - 美味的红烧猪肉，不妨品尝到白菜梆子。这是非常重要的，这些日子里，我们讲的正话反说属于这种情况。例如：今天的天气是好，非常好。“非常好”和“好”，相反，这是一个简单的例子。稍深一些呢？例如：我们写的春天，不能写一个春天吗？写什么？冬天来了，春天还会远吗？这两天我们正在谈论苹果，我们可以写苹果先写一个大梨？我们的孩子常常作文，写“我的母亲，”我可以写我的父亲第一次写母亲呢？即使在写前一个温柔的母亲，美丽的一面，首先在英国的母亲写的海吗？这样的想法是不开呢？看到大家的手，当人们认为的脚。文章：驴头，马的嘴 - 语言并不奇怪，直到他们。语言是更好的，它是必要的驴头右边的马口。词怎么说话呢？例如，我母亲很生气，气球，热气球的，这是不搭界的。我们来看看在唐代柳宗元的“江雪”：千山鸟飞绝，万径人踪灭。船蓑笠翁独钓树木和雪。任何捕鱼江雪？这江雪如何钓鱼？看看王维的“鸟流”：人们繁忙的桂花秋天，在夜深人静的时候，在春山空，月出惊山鸟，时鸣的春天沟壑。闲桂花秋天是什么关系呢？月出和惊山鸟什么？不搭界，但写在美丽的。文章：意境，在屏幕上的感觉 - 空山，但人，但闻人语响。这个时间就不多说了，“空山不见，但闻人语响。的意思。说白了就是放在关系的心情。我们的孩子是不是没有吗？不凑字呢？我们得到的。例如，我们说，春天来了，天更蓝，树更绿。在谈到二：有一天，一棵树。然后，我们把关系：春天来了，天更蓝，树更绿。天的树衬托，显得更高;树映着天，似乎越来越多的新的。什么是一个很好的句子？