孕期每天喝多少白酒比较好，孕妇一天喝多少红酒合适呢

一般情况下，一天喝一到两杯红酒最好。虽然红酒有很好的保健作用，但是，也不能过多饮用，不然也会对身体产生不良的影响，引起身体不适。红酒对人体是健康的，但男人只能喝两杯，女人只能喝一杯，喝多一样对身体不好。建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天300~400ml，女性每人每天200~300ml最为适合。葡萄酒中所含有丰富的多种矿物质，如磷、钙、铁、镁、铜等，含有抗氧化的多酚类的物质，在预防动脉硬化、心脏病、改善冷虚症、睡眠等很有成效。略带微涩的单宁可舒缓压力、镇定精神、消除疲劳、调理体质、改善肤质，维生素C滋润肌肤、明目；磞降低胆固醇。根据建议，每天酒精的摄入量在50ml比较健康，这样来换算，每天喝300ml左右的葡萄酒比较合适，坚持下来也会对健康有益。红酒里面含有十种以上对人体有益的成分，特别是含有的褪黑素成分，能防止皮肤老化，具有美容的功效。红酒含酒精，可帮助睡眠。促进肠道蠕动，经常喝红酒，会让你的肠道更加畅通，脸色和气色都会白皙红润许多。虽然红酒的好处很多，可是每天也要适量地喝，不能贪杯哦！

怀孕前十四周，孕妇是不能喝酒的。十四周之后，每天不能喝相当于超过二小杯38度白酒的份量，否则会引起胎儿异常、智障或脸部外形的改变。其实，孕妇的饮酒量，在医学报告中，对于少量的说法并没有定论。具体而言，孕妇喝酒所要担忧的问题有以下几点：　　1、过敏：怀孕期间因为贺尔蒙的作用，孕妇皮肤较干燥，容易出现过敏现象，酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。　　2、增加新陈代谢：准妈妈因为身体的内部变化，新陈代谢旺盛，再加上喝了酒，会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿了。　　3、容易跌倒：因为神经感觉变迟钝了，反应也跟着变慢，加上孕妇体积变大，行动本来就比较迟缓，容易发生跌倒，喝了酒走路跌跌撞撞的，更会提高孕妇跌倒的机率了。　　4、伤胃：大家都知道酒喝多了，容易引起宿醉，也会引起呕吐，呕吐的次数变多了，对胃肠会造成很大的负担。　　5、酒精中毒：孕妇如果长期浸淫在酒乡中，不仅伤身，且易危及胎儿，引发流产或胎儿异常。　　6、营养不足：饮酒会引发食欲不振，影响孕妇的营养吸收，进而阻碍胎儿的成长。

专家说，孕妇孕前14周不能喝酒；十四周后，每天喝38度白酒不能超过两小杯，否则会引起胎儿畸形、智力低下或面部容貌改变。其实孕妇的饮酒量，在医学报告中，对于少量是没有定论的。具体来说，孕妇对饮酒有以下担忧:1.过敏:怀孕期间，因为激素的作用，孕妇皮肤干燥，容易过敏。酒精中的成分会加重过敏的发生，引起孕期不适。2.增加新陈代谢:准妈妈因为身体内部的变化，新陈代谢旺盛。再加上喝酒，会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗，尿频。3.易摔倒:因为神经感觉变得迟钝，反应也变慢。另外，孕妇体型变大，动作本来就慢，容易摔倒。如果他们酒后失足，会增加孕妇摔倒的概率。4.胃受损:大家都知道，酒喝多了容易宿醉呕吐，呕吐的频率越来越多，会对胃肠道造成很大的负担。5.酒精中毒:孕妇如果长期浸泡在酒国中，不仅会伤害身体，还容易危及胎儿，造成流产或胎儿畸形。6.营养不足:饮酒会引起食欲不振，影响孕妇的营养吸收，进而阻碍胎儿的生长。孕妇不好喝。即使大量饮酒，也会延缓胎儿的发育，降低胎儿出生时的体重，甚至使胎儿畸形，增加自然流产率。瑞典一位眼科专家经过大量观察和长期研究后指出，孕妇饮酒不仅损害胎儿的视力，还会引起“胎儿酒精综合症”，使胎儿发育不良、丑陋、智力低下。有人认为，既然胎盘可以保护胎儿免受体内其他病毒和细菌的侵害，那么它也可以抵御酒精对胎儿的毒害。这种看似合理的逻辑其实是错误的。即使女性只喝一点酒，适量饮用，也会延缓胎儿发育，降低胎儿出生时的体重，甚至引起胎儿异常或自然流产。因为任何微量的酒精都可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿体内，而且它的分布并不比母体的其他部位少。孕妇饮酒后容易出现胎儿面部畸形，如眼睑异常、鼻子扁平、眼睛外翻、脸型扁平狭窄、鼻沟模糊、上唇紧绷、下巴短等先天畸形。这类因酒精中毒导致面部发育不完善的孩子，约占饮酒母亲所生孩子的三分之一。孕妇喝酒后，孩子很容易智商低，反应慢，甚至变成傻逼。而且有饮酒习惯的孕妇婴儿死亡率很高，最严重的死亡率为5.05%。孕妇饮酒导致婴儿心脏病，约占儿童心脏病的30%。在西方，孕妇狂饮导致婴儿出生时死亡的情况并不少见。人们应该重视孕妇饮酒的危害。为了保证孩子的发育和健康成长，请孕妇不要饮酒。