松籽油，松子油有什么功效都有哪些营养价值

松子油经常食用可以让皮肤充满光泽，容光焕发，减少皱纹。 润肺，滑肠，减肥 儿童食用促进脑细胞发育，增加免疫力。 松子油含有人体必需的多种不饱合脂肪酸，主要有皮诺敛酸、亚油酸、油酸且富含维生素A、B1、B2，最多为维生素E。可有效地防治心脑血管疾病和糖尿病，如高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、脑血栓、脑出血手术后恢复等。 对肝硬化、脂肪肝、胃炎、胃溃疡、老年便秘及肥胖均有良好的疗效和防治作用。同时，还具有抗疲劳。延缓衰老、美容、增强免疫力功能以及消炎、治疗各种皮肤病的作用。

楼主您好,!!..以下是我从百度百科了解到的：松子油简介:松子油是用松树的果实（松子仁）制取的油脂，其制取方法可以用物理压榨法，也可以用溶剂浸出法，以物理压榨法产品品质好。“可榨油的松子有红松子，雪松子，马尾松子，落叶松子，偃松子，云南松子，落叶松子等，以红松子品质最好”。松子油属于木本植物油，营养价值很高，是良好的滋补品。松子油的用法 松子油可以直接食用，但松子油多少有些松脂味道，气味比较重，更常用的食用方法是将松子油按1：10的比例兑到大豆油，菜子油，花生油等中，然后按常规食用油的食用方法来食用即可。

你好！我们这的松子油是红松籽产出来的，我现在就在吃呢。如果对你有帮助，望采纳。