喝白酒怎么避免断片，医生 第一次宿醉 喝酒不但吐了还断片了 请问需要怎么注意结下了几天

平时应避免烟酒浓茶咖啡及生冷辛辣食物刺激，按点吃饭，吃清淡好消化的，少食多餐。药物可用些胃粘膜保护药，如吉法酯、达喜。如果胃痛可以吃法莫替丁或奥美拉唑。

会有一定的影响，建议您还是少喝，向偶尔喝少量酒还会预防心脑血管，减少动脉硬化等，但每个人对酒精的吸收不一样，所以表现的症状也不一样。您酒后醒来就忘记，说明影响了记忆力。

我也爱断片。。。分享下经验吧。主动的方法是少喝，别掺着喝，就是啤的白的各种酒别一起喝，吃一次饭就喝一种。被动的方法是我个人觉得最实用的，酸奶，喝酒之前和点酸奶。另外没有条件喝酸奶的话就多吃打肥肉。

1般情况下是正常的，说明你的酒喝过量了，特别是有了1定年龄后，喝多了酒常常会产生失忆情况，应少饮酒，多喝茶。

两个办法1。喝酒的同时疯狂吃菜吃饭2。喝酒的同时疯狂说话这样容易把酒气散发出去

民间偏方::喝酒不醉 --> 民间绝妙验方之喝酒不醉[外科]葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下，再喝酒，酒精可解，酒量可增五至十倍，一般不会醉酒。

酒醉就是酒精在肝脏沉积，不醉就是要养肝，让肝脏过滤酒精的速度加快，再加上利尿的一些小药，赶快把酒精排出体外就行了

我有一个方法很管用，和酸奶一起喝，喝口酒再喝一口酸奶。强调一下，酸牛奶，不是乳酸菌饮料。最好是那种巴士杀菌的那种。

想喝酒不醉，最好不要吃解酒药，不难更难受；喝酒前先吃饭，多吃点。在我真的不能不喝的情况下，你就喝，到了一定的程度下，去吐出来或消化掉，就好了，最好是吐出来，效果比较好

喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下，再喝酒，酒精可解，酒量可增五至十倍，一般不会醉酒。 或是到各大药店看看有什么好点的药。

喝酒断片其实是酒精造成的记忆损害。酒精是一种麻醉剂，能刺激大脑。它会先关闭大脑的抑制功能，于是微醺的人会显得更「活跃」；接下来，当大脑承受不住酒精刺激时，就会短暂休息。再多喝一些，大脑就只好暂时进入一个长时间休息的状态了。如果不想喝断片，那就要注意少饮或者不饮了。

第一，喝的时候把持住，不要过量，你肯定是那种酒来疯，越喝越想喝，最后控制不住。第二，尽量避免去酒场，去了肯定忍不住，别人知道你能喝，肯定忽悠你喝。第三，喝酒前多喝点酸奶，尽量让胃舒服点，还有一个办法，喝到一半，就去厕所里吐干净，出来再喝。

能空腹先吃点东西喝之前再喝点温水免太烈刺激胃少吃点肉太腻容易犯恶心

喝断片的意思就是酒喝多了 出现了失忆。喝酒前的事情记得很清楚，但是喝醉以后的事情完全没印象或是只有零碎的片段，就是喝断片了。就像电影看一半突然没影像了一样。我经常喝断片，喝醉前的事情记得很清楚，但是喝醉后的事情死都记不起来，别人跟我说了还不信，录像下来给我看都不敢相信。

喝断片的意思就是酒喝多了 出现了失忆。喝酒前的事情记得很清楚,但是喝醉以后的事情完全没印象或是只有零碎的片段,就是喝断片了。

三次，都在大学。第一次是班级首次聚会。军训结束，一群晒得黝黑的年轻学生，对着几箱啤酒白酒，荷尔蒙能把天花板撑爆。训练在封闭的岛上，提供了轻易就产生战友情谊的机会，虽然互相都还不怎么了解。拿了一张优秀连队的破奖状像打了场诺曼底战役，举杯的时候都透着豪情万丈。北方喝酒规矩是全桌几轮后就改私下去敬，我也说了，大家互相还不怎么了解，那只能敬都比较熟的人，我作为班长自然就是排序第一。本来酒量就差，来回几次已经有点不清醒，数数班里人数，这才刚开始。结果当然就是断了片，留给我意识的最后一个画面是，山东大汉老姬端着黄橙橙的一杯东西跟我干杯。后来知道他拿的是果汁，而我当时已经完全分辨不出来了。失去意识后，我还没睡死过去。据室友说，他驮着我走回寝室，一路上瞎逼说的都是不堪入耳的话。到了屋里，躺在床上，还挨个去喊室友的名字，不答应我就发火。一晚上他们就被我折腾得鸡犬不宁。第二次是跟最好的几个朋友聚餐。大家都有伤心事，说着说着就仿照电影里的场景，冲老板喊再来两箱，拍得桌子劈啪作响，惹得邻桌侧目而视。年少的时候可以把小痛苦小难过说成是天大的苦难，也不缺下酒的素材。你一言我一语意识就模糊了，老崔初恋的纠葛已经讲了六遍，小颖前男友的劈腿也都开始说第三轮。趁我们还没睡死在店里，店长匆匆把我们请了出去。老崔说现在回去想必也睡不着，我们去 KTV 吧。这次断片就在 KTV 里又点了一堆啤酒后开始了。细节因为现场没有清醒的人，也没人知道。只有几个零碎的画面，是大家东倒西歪，居然在动手动脚。酒后性奋是无法避免的，而万幸的是我们真的喝太多，没有力气去折腾，不然对于都有情侣的我们，后果不堪设想。第三次是毕业前跟老师和同学喝酒。学生时代谁都有这样的执念：如果不在毕业的时候喝傻过一次，就好像这几年白上了。就带着这么傻逼的想法，我决定这次就是证明我没白上的时机了。这么主动去喝醉，那当然很快就断片了。同学驮我到租住的小屋，女朋友接到我。那还是中午，我一躺就昏睡过去了。偶尔清醒，也只能喊出一个字“水”，只能有力气喝一口，接着还是倒下继续昏睡。就整整睡了一天一夜，次日早上才勉强有了意识，女朋友才放心地去上课了。我昏睡的一天里，女朋友寸步不离，给我倒了很多次水，帮我盖了很多次被。中间有同学来找，要有重要的毕业手续去办，她匆忙替我去处理，否则就可能要延期毕业。这是我至今对她念念不忘的细节之一。断片在我看来也就两点用途，一点是用不顾死活证明跟别人的交情，想想其实可笑，别人看到你醉了耍宝撒泼，或者倒地昏死，也不会觉得这是因为跟你感情多深厚；另一点是暂时忘了烦恼，但酒醒之后烦恼会翻倍而至，甚至带着恶臭和脏乱。三次断片，分别让我在室友、最好的朋友和女朋友面前失态。所以我真想不出喝醉有什么意义。而大学之后就再也没有断过片。不过反过来想，断片这种事情，不就应该是大学这种不可一世的时候尝试的吗？

对什么都没有印象

不一定！分情况！“断片”,喝酒的最高境界，酒后瞬间的完全失忆，但行为举止一切正常，时间长短因人而异。酒精会干涉建立新的长期记忆的能力，而不会影响过去已经建立的长期记忆和新的短期记忆。随着酒精摄入量的增加，记忆受损的尺度也会增加。大量的酒精，尤其是如果在短时间内被摄入，可能导致部分的或完全的记忆缺失(“断片”)，即对饮酒时某些时段内发生的事件会遗忘。在社会以及学校的饮酒者中，记忆缺失比过去的假设要来的更加普遍，并且涵盖了从谈话到性事等各种事件。酒精导致的记忆受损的机理包含打断海马体的活动。而海马体是在自传式记忆形成过程中起到中心作用的区域。

醋不能解酒。喝醋可引起恶心呕吐，严重者出现上消化道出血。中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450 ml，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右，因此在酒席上最好选择低度酒。喝酒前要多吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，切不可空腹饮酒，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。扩展资料能解酒的食物：1、鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。 2、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。 3、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。 4、香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。 5、芦笋。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。参考资料来源：人民网-六种方法帮助你喝酒不“断片儿” 三种网传解酒法不靠谱参考资料来源：人民网-养生揭秘：最能解酒的6大食物

如果就单解酒来说，确实有作用！是因为乙酸把乙醇给消耗了一部分，所以具有解酒功效，但是对身体有不小的伤害！！另外茶可以解酒，但也有副作用，和醋差不多，就是产生的产物不一样而已！

1、醋真的能解酒？ 前文中说到了[酸碱盐复习之醋在生活中的应用] ，说到了醋在生活中的应用，其中说到一项醋可以解酒（效果差）。醋能解酒是民间一直传用的方法，然而这种说法就科不科学呢？下面就从科学的角度来认识一下这种说法正确与否： 首先我们要明确这两种物质的主要成分：酒（平时喝的各种酒）主要成分是乙醇，化学式为CH3CH2OH；醋主要成分为醋酸，化学式为CH3COOH。二者皆属有机物。 其次我们要明确醉酒实质是酒精作用于人体的各个器官，而我们说的解酒就是把酒精分解；实质上醋酸和酒精是能发生化学反应的：CH3COOH+CH3CH2OH== CH3COOC2H5 （乙酸乙酯）+ H2O 但此反应需要两个条件：1、浓硫酸；2、加热。这两个条件在人体内是很难达到的，即便人体内有各种各样酶可以起催化作用，这两种物质在人体内反应也是微乎其微。 综上，民间所说的用醋解酒几乎没作用！且对于有胃肠道疾病（比如溃疡）的人来说，喝醋会严重刺激胃肠道，加重病情。2、喝酒的那点事儿 半斤二锅头，有的人全部喝下，好像也没什么问题，该干啥还能干啥，但对另一些人来说，还没喝多少就早已趴下。为啥？很明显酒量不一样。为啥人会存在酒量的差异呢？或许你会说“酒量是锻炼出来的”，酒量真的是锻炼出来的吗？这又是一个讹传。 酒精进入体内会通过三种方式分解或消失：1、呼吸；2、皮肤排泄；3、肝脏分解。其中肝脏分解是主要形式，约有95%以上酒精是通过肝脏内的酶的作用被分解的。具体分解过程如下：2CH3CH2OH + O2 ---- 2CH3CHO + 2H2O 乙醇 乙醛 2CH3CHO + O2 ---- 2CH3COOH 乙醛 乙酸 由此可见，酒精在人体代谢有两个过程，酒精先被氧化成乙醛，乙醛对人体有害，然后乙醛进一步被氧化成乙酸，乙酸是酒精进入人体后产生的唯一有营养价值的物质，它可以提供人体需要的热量，并且最终被分解成二氧化碳和水。从上面的反应可以看出整个过程实际消耗人体大量的氧，而且还有关键的一点：需要酶。这个过程需要两种酶，一种是作用乙醇的乙醇脱氢酶，一种是作用乙醛的乙醛脱氢酶，这两种酶存在于肝脏中。那么很明显，一个人的酒量大小最终是由你体内的这两种酶所决定的。这两种酶的多少又有什么决定的呢？影响因素很多，但最主要的是：遗传因素。即一个人海量不是锻炼出来的，而主要是由遗传因素决定的！当然，在饮酒过程中，受环境、情绪、当时生理条件等诸多因素的影响，人的酒量也会相差很大。3、绝不拒绝饮酒 由于人体可自然分解消化酒精，故适当饮酒不但不会影响健康甚至有益健康，国外有很多医学研究报告均提出适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有利于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利于防止心脏病发作，我国传统的酿酒(绍兴酒、糯米酒)也是自古流传的滋养补品。必须注意的是饮酒过量会加重肝脏负担，对肝脏造成很大损害；长期过量饮酒还会造成酒精依赖，引起胃炎、肝癌、食道癌等疾病的发作。适量饮酒。

醋真的能解酒吗 专家说：呕吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往医院抢救时，洗胃是经常采用的抢救方法。饮酒过量时，可以用刺激咽喉的办法，引起呕吐反射，将酒等胃内物质尽快呕吐出来，减少进入血液的酒精含量。呕吐后，应该清除残留在嘴里的呕吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，呕吐有一定的危险性。剧烈的呕吐会使胃内压力剧增，引起胃贲门底部撕裂出血，对胃黏膜、消化道造成损害。 因急性酒精中毒而剧烈呕吐或者吐血的患者，可以服用胃复安或者雷尼替丁。胃复安具有强烈的止吐作用，可以避免因剧烈呕吐引起的胃黏膜撕裂伤，也可使已有的裂伤不再加深，以防累及小动脉而大量出血。 不过最好的方式还是要量力而行，少喝酒。 另外；我再告诉你几个解酒小方法：1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用开水冲服。2`吃柚子；将柚子切成块，粘糖口服。3`服橄榄；取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。 4.饮芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。 5.饮荸荠汁 取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.饮甘蔗汁 将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。 7.饮绿豆汤 取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。 8.饮鲜橘皮水 取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。 9.饮牛奶 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。 10.饮浓米汤 浓米汤含多种糖及维生素b1，具解毒醒酒之功效；加适量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。 13.饮雪梨汁 取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。 14.饮白萝卜汁 取生白萝卜2斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下；每次1茶盅，10分钟1次，3次即可。 以上这些小方法都很管用；效果不错，不妨你先试试看。

醋真的能解酒吗 专家说：呕吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往医院抢救时，洗胃是经常采用的抢救方法。饮酒过量时，可以用刺激咽喉的办法，引起呕吐反射，将酒等胃内物质尽快呕吐出来，减少进入血液的酒精含量。呕吐后，应该清除残留在嘴里的呕吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，呕吐有一定的危险性。剧烈的呕吐会使胃内压力剧增，引起胃贲门底部撕裂出血，对胃黏膜、消化道造成损害。 因急性酒精中毒而剧烈呕吐或者吐血的患者，可以服用胃复安或者雷尼替丁。胃复安具有强烈的止吐作用，可以避免因剧烈呕吐引起的胃黏膜撕裂伤，也可使已有的裂伤不再加深，以防累及小动脉而大量出血。 不过最好的方式还是要量力而行，少喝酒。 另外；我再告诉你几个解酒小方法：1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用开水冲服。2`吃柚子；将柚子切成块，粘糖口服。3`服橄榄；取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。 4.饮芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。 5.饮荸荠汁 取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.饮甘蔗汁 将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。 7.饮绿豆汤 取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。 8.饮鲜橘皮水 取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。 9.饮牛奶 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。 10.饮浓米汤 浓米汤含多种糖及维生素b1，具解毒醒酒之功效；加适量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。 13.饮雪梨汁 取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。 14.饮白萝卜汁 取生白萝卜2斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下；每次1茶盅，10分钟1次，3次即可。 以上这些小方法都很管用；效果不错，不妨你先试试看。