喝完白酒后脑袋难受吃点什么好，喝完酒 头痛吃点什么好

鲜橙 、酸奶、葡萄、西红柿、白萝卜 汁液最好小心脂肪肝。喝酒过敏了，切记不要再吃辛辣的食物，吃了的话会越来越严重，再有就是要常洗澡，温水最好，凉水可以解一时之苦，可过后更难受。

病情分析：因人而异，有些人酒后头痛是因为过量饮酒，酒精对大脑的刺激作用，可以在酒后泡一杯蜂蜜水喝下。有些人喝酒量并不是很大，但也会头痛，有可能是酒后大量地喝茶引起，酒后马上喝茶容易头痛。建议酒后喝白开水或蜂蜜水为佳。 ,意见建议：

起来的时候喝白粥&凉白开。

你好！自己会慢慢好的刚喝完酒的话喝牛奶！ 时间久的话没有必要，所以起到解酒的左右，牛奶和酒精在一起起化学反应仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

吃点稀饭加酸菜。

如果是白酒喝多了，就吃些甜的，像香蕉、爆米花等；如果是啤酒喝多了，就吃些酸的，像果丹皮、酸奶、山楂罐头等；再好好地睡一觉就好啦!

在医院处理酒后的病人都是打能量合剂，也就是高糖+VC。回家可以喝蜂蜜水【或糖水】服用复合维生素，不过最好提前吃醒酒会快一些。但是这个办法不可以增加酒量，只是会减轻酒后痛苦哦~~~~~

先看看你喝完酒血压高到什么程度再说！

喝酸奶。

最好的办法就是别喝,喝酒很伤身体. 酒前喝蜂蜜酒后不头痛 现在美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛感的最佳办法，这就是喝蜂蜜。专家们认为：并不必喝纯蜂蜜，仅在饮酒之前或是之后吃上几块带有蜂蜜的饼干或是面包即可。 温水浸泡双手可治酒后头痛 喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时, 可取一只脸盆, 倒入温水, 水温适中, 不宜过烫, 然后将双手和腕关节完全浸泡在水中20-30分钟, 即可使头痛很快消失或减轻。 还有一个经验也很重要：不要空腹喝酒。 而红酒是最容易导致头痛的，少喝怡情，多喝痛苦。

头疼是一种常见病。在饮食方面应以清淡为主，避免刺激性食物。避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。偶尔头疼或体位改变而头疼不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头疼或经常头痛可能是重病的先兆。 下面介绍几种食疗的方法来缓解头疼： 1. 芹菜炒香菇,主料为芹菜400克，香菇（鲜）50克，其功效主要在于平肝清热，益气和血。用于肝阳上亢的头痛、头晕。 2. 川芎煮蛋，主料为鸡蛋100克，其功效在于可治风邪引起的头晕头疼，具有平肝、宁神的作用。 3. 咸鱼头豆腐汤，主料为鲢鱼头350克，豆腐400克，其功效在于清热坠火、生津止渴，适用于情绪不定引起的头疼。 以上食疗方法虽然可以很好的滋补身体，但制作工艺太过于讲究，过程也过于繁琐，不如直接运用茶疗的方法来缓解头疼带来的身体不适，值得推荐的是天宁茶，天宁茶中含有肉桂、白芷、桑叶等成分，白芷祛风湿，活血排脓，生肌止痛，能很好的改善头痛头疼，而且是天然草本制成，可以放心饮用。茶疗一定要有周期，一定要坚持使用！茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效。

1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。 指导意见： 这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 以上是对“喝醉了头晕难受吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多喝点水，稀释一下酒精。

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素b的丢失，而猪肝又是维生素b最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。