喝白酒如何才能不伤胃，怎么样喝酒才不会伤到胃

喝酒之前最好喝一袋纯牛奶，如果你的胃已经有胃溃疡的疾病，建议喝酒之前吞一个生鸡蛋，这样会在你的胃里形成一个比较好的保护膜。这就是他们经常喝酒说的一样，喝酒以前，先吃点东西垫垫胃是一个道理。

少喝点

喝酒，在很多社交场合必不可少的事儿，要是关系都很熟而且彼此都清楚对方能不能喝的话，少喝点还是可以的，可很多情况是非多喝不可的话，最好在喝前吃点能饱腹的东西，最好是主食类，这类可以吸附酒精。要是喝白酒，而且比较多的情况下，你可以先跟服务员要瓶酸奶，喝酒前喝酸奶让胃黏膜外形成保护膜。

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

先喝点牛奶，最好纯牛奶

喝一口，就装死

一：要少喝二：要饭后喝三：要吃饱了喝

喝酒之前吃点甜食，这是最有效果的，空腹喝牛奶，形成保护膜？其实空腹喝牛奶更伤胃，吃甜食效果好。最好是少喝，还有日本的两中药非常好，一个是太田胃散，一个是酒豪传说，前者保护胃，后者护肝

酒有不伤胃之说吗?只有适量,伤的程度会少点.过度的喝酒作胃程度大,胃粘膜伤害也比较大! 你所说的不伤胃是不可能的!只能减少伤害,而不能起不伤胃之说!

喝酒前 吃五片螺旋藻

　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 　　8.疲倦时暂时别喝为宜； 　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

喝酒脸红伤肝,酒精需要胃里的一定食物进行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或过量喝酒在没有食物产生的酶分解酒精时，会自动启动人体肝脏酶来处理进来的酒精，如果酒过量造成肝脏和肠胃负担过重，对肝脏及胃肠影响非常之大，胃痛就是功能受损所致。可以考虑酒前和酒后服用益生活菌帮助恢复胃肠及肝脏低谢功能并有效解酒。

在喝酒之前可以喝点果汁或者牛奶 不要空肚喝 空肚喝对胃最不好

理智的喝酒。注意礼仪。研讨酒文化。喝得心情愉快。不乱吃乱喝，注意禁忌。就不会喝醉。不醉不吐，就不伤胃。

最好的办法是别人喝才不会伤胃和肝，但是可能会“伤心”。 要避免喝烈性酒，酒精度越高对胃的刺激越大；要避免一次性过多地喝酒，酒醉后容易呕吐尤其有的人会吐到胆汁都吐出来，这样容易伤胃同时也给肝脏带来非常重的负担；要避免喝酒过快，酒精一次性地大量进入胃内也容易伤胃；情绪低落时要避免喝酒，“以酒浇愁愁更愁”，情绪低落时更容易醉；要避免空腹喝酒；喝酒后最好吃点饭之类的。

如何喝酒才更健康？ 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。 注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀.