一般酒精度数越高的酒,热量也可能会越高。也就是2两白酒,含有287大卡的热量,相当于小三两米饭的热量。一瓶啤酒所含的热量大概是180,1杯红酒的热量为160左右,而一杯白酒的热量则是150了。因此白酒的热量比啤酒的热量高,热量和酒精度数也有一定的联系。
减肥时能喝酒吗?酒精的热量到底有多高?
谢邀。一瓶350ml的啤酒内含143千卡的卡路里,等同于一个切片面包的卡路里。酒精被身体吸收后会被分解为水及二氧化碳,提供能量,不会储存在身体,所以啤酒不会直接引发肥胖症的。一瓶啤酒所含的热量大概是180,1杯红酒的热量为160左右,而一杯白酒的热量则是150了。只喝酒是不会发胖的,而且还有很多好处。
比如啤酒,是由天然原料制作,属于纯天然饮料。可以解渴。啤酒有90以上都是水分,可以清火润喉。提神。啤酒内的有机酸可以清新、提神。适量饮用啤酒可以缓解兴奋及紧张,促进肌肉放松。真正让人发胖的原因是喝酒时人的食欲会更加旺盛,吃下更多的东西,喝酒一般都是和朋友一起,饭局时间长,导致吃的东西比平时多,也更加都油腻,所以不是喝酒让你发胖,而是你的下酒菜。
白酒热量高还是啤酒高?热量和酒精度数有关吗?
谢邀!不同度数的酒热量是不一样的,比如:6度的啤酒热量大约是32大卡,12度的葡萄酒热量大约是75大卡,40度的白兰地热量大约是252大卡,而52度的白酒热量大约是338大卡。一般酒精度数越高的酒,热量也可能会越高。因此白酒的热量比啤酒的热量高,热量和酒精度数也有一定的联系。但是需要注意的是这并不表示喝酒就会引起发胖,发胖并不是因为喝酒,而是因为喝酒时吃的东西,少吃油腻的肥胖机率就会大大降低了。
经常喝白酒会增加体重吗,假如不喝白酒了,能自己减掉体重吗?
简单而明确的回答:常喝酒的人,可以通过少喝酒或者戒酒而减肥。喝酒可以增加体重,为什么?食物中,除了主食(碳水化合物)、脂肪(油或者肥肉等)、蛋白质(瘦肉等)含有能量,其实还有第四大类物质含有热量,能让人发胖,那就是酒精。而且酒精的热量密度还不低,达到了7大卡每克。说这个数值,大伙儿也不一定明白。那我告诉大家,每天喝二两白酒,坚持不懈,体重可以上涨20斤。
这个你有概念了吧!这数据怎么来的呢?白酒度数一般介于30-70度之间,咱就算这个白酒是52度的吧。那么2两白酒,就是100毫升,其中含有52毫升酒精。酒精的密度是0.79克每毫升,那么就是52*0.79 = 41g酒精。再乘以酒精的热量密度,7大卡每克,就是41*7= 287大卡。也就是2两白酒,含有287大卡的热量,相当于小三两米饭的热量。
这287大卡,够一般人(70公斤)走路8千步的。再说个事儿,普通城里人(白领)的生活方式,每维持1斤的体重每天需要大约11-17大卡的热量。越宅男,这个数字越接近11;越爱运动,越接近17。咱就取个平均数14大卡吧。2两白酒中的287大卡热量,不是妥妥的长20斤(287除以14)肥肉嘛!相比而言,碳水化合物和蛋白质的能量密度只有4大卡每克,在能量密度上能够击败酒精的也就只有脂肪了(9大卡每克)。