喝完白酒喝什么缓解眼疲劳，喝完酒喝多的应该喝点什么缓解一下

吃醒酒梨，或纯牛奶和蜂蜜。

各类疲劳，都可以通过改善人体供氧，得到部分缓解。长途驾驶疲劳、登山疲劳、运动疲劳、伏案工作学习疲劳等，推荐饮用“藏天露泡腾片”，纯天然原料，是一种泡水喝的固体饮料，一瓶矿泉水泡2片，随时饮用。效果很好的。

眼药水～

可以泡一些对眼睛有益的中草药来缓解眼睛不适症状。比如，准备何首乌30克、金银花30克、山楂30克、菊花30克，每日各用其中的1克开水泡20分钟，每日饮用6~9次，对于缓解眼部疲劳效果很好。

言简意赅，一杯酸奶即可。

喝完白酒，喝点吉斯果醋，解酒护肝。

多喝水。

　　如果方便，用新鲜白萝卜切丝后拌红糖腌渍出汁后喝汁较好，能缓解恶心的症状。 　　建议：可以在喝酒前嚼服氨基酸片，保肝有不容易醉。 　　最好还是不要喝太多酒!

昆仑雪菊品质的好坏在80%~90%的程度上依赖于其生长环境，昆仑山地区环境天然、高海拨、日照、雪水、昼夜温差、无人工施肥杀虫等多方面的因素，而这种天然的生长环境是人工所无法造就的。花蕊大且均匀、耐泡、口感好、益身。damoqignge以前经常买一般的雪菊喝，后来才知道便宜的都是平原雪菊，化肥农药催生，没有一点效果。一次偶然的机会在网上看到了大漠青歌昆仑雪菊，介绍非常全面，而且是原产地雪菊喝了效果很好，现在全家人都在喝他的产品，现在老妈的高血压稳定了。全家人都很开心。可以加我的微信或QQ:88256691，希望能帮到更多像我们家这样情况的朋友。泵忌概

多吃以下食物：1.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 4.西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 5.柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 6.芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 7.酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 8.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 9.橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

一、蜂蜜水——>酒后头痛蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。二、西红柿汁——>酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。三、新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。四、西瓜汁——>酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。五、柚子——>酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。六、芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的维生素b。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。七、酸奶——>酒后烦躁酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。八、香蕉——>酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。九、橄榄——>酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

酒后喝葡萄糖水最好，葡萄糖能化解酒，将酒变醇绵易于消化，而且养胃。