白酒泡什么补血最好，用什么泡酒可以补气血

高度白洒

人参和鹿茸

可以，可以泡50度以上的白酒。

没有

鹿茸15克，山药30克，60度白酒1000ml，泡1月后每日口服15-30ml，对轻微的阳痿有较好的效果。

病情分析：朋友你好，具有活血化瘀功能的中药泡酒才能活血化瘀。意见建议：你好，如丹参、红花、桃仁等等。

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

枸杞

白酒300克枸杞和红枣加桂圆。等泡到酒变红酒就行了；可以补血

红枣和枸杞放在酒理泡，是补血的。

大枣 枸杞

人参 鹿茸 枸杞 海马 蛇 以上这些都是以补气补肾的如果你的身体不是太虚建议两天一小杯以防虚火上升 药酒的制作方法多种多样，有蒸馏法、热提取法、稀释法、冷浸法等，家中自制药酒因受条件限制，适合采取冷浸法。市售的药酒价格一般都较为昂贵。如果自己在家中泡制，不仅成本低廉，而且可以根据自己的需要，灵活变通配方，所以更加适用。 冷浸法就是直接用白酒浸渍药材。先取一只能够密闭、洁净的大口玻璃瓶或瓷缸、瓷坛，将药材切片洗净、沥干，或打成粗粉装入容器中，加入白酒，加酒量约为药材重量的10倍上下。如果是用食物性药材泡酒，加酒量只需5倍重量即可。白酒加入药材后摇匀，密封瓶口或坛口，保存于阴凉避光处。浸泡期间应经常摇动容器或搅动药材，让白酒充分浸润药材，浸泡时间最少要14天以上，有些药材可浸泡数月或1年。如果处方药味较多，一次浸取不完全，可以分两次或多次浸取，但每次加酒量应计算好，不能太多，白酒的总用量应该不变。如果采取多次浸泡的办法，用酒应少量多次，直至浸泡后的药酒颜色变得浅淡，这说明药物成分的萃取比较完全。 浸泡药酒，最好选用55-60度的优质白酒，不能用乙醇(酒精)浸泡，禁用非药用乙醇，因其中有对健康有害的物质。劣质白酒也不能用，甲醇残存量高，酿造原料成分复杂，很难确保药酒的质量。 家中自行浸泡的药酒品种很多，常见的如人参酒、参茸酒、参芪酒、鹿茸酒、洋参酒、红花酒、杜仲酒、枸杞酒、山楂酒、桑椹酒、桔波酒、木瓜酒、乌梢蛇酒等，都可以按一定的比例称量泡制，服用剂量应遵医嘱要求。 家中自制药酒方法简便易行，可以根据需要量配制，但并不是所有的中药都能泡酒，例如含有水溶性有效成分的中药就不宜用酒来浸取。还有一点，就是作用剧烈或毒性的中药，如川乌、草乌、附子、毒虫等，不能随便配制药酒。这些药物都有严格、规范的泡制要求，必须由专业中药师操作。 药酒的选用，除了要了解前面所讲的"药酒的适用范围和禁忌"外，还要熟悉药酒的作用，并选用适宜药酒。

楼主给你四种配方：枸杞蛤蚧、天麻人参灵芝这四种配方要单独泡、白酒要50度以上的

杨梅（泡过的杨梅也特别好吃）党参+枸杞西洋参蛇我家就是用杨梅和党参枸杞泡的每天喝一小盅活血的~

清泉，谷物。

补血的食物有很多，但不宜泡酒饮用。 1、补血的食物有动物类的和植物类的。 （1）动物类补血的食物，主要是动物的肝脏、红骨髓、蛋、血等等。 而动物类补血的食物，在消化吸收的过程中需要消耗较多的能量运化，对于气血亏损者来说，无疑也是一项不小的负担。 再者，动物类补血的食物，在被消化吸收后更多的营养成分会形成脂肪堆集于内脏器官、血管周围，当然血液中的脂肪成分也会增多。 动物类补血食物的生物利用度，要远远的低于植物类的补血食物。 （2）植物类补血的食物，主要是红枣（大、小枣）、红糖、谷子、红小豆等等。 植物类的补血食物，极易被消化吸收，生物利用度最高、补血效果最好。 且兼有补气、养脾胃之功，还兼有营机驱寒之效。 2、补血的食物泡酒不易消化与吸收。 要知道，补血的食物成分极与乙醇结合形成醇化物，补血的食物泡酒后所形成的醇化物很难被胃肠消化和吸收，难以达成短期内补血的最佳效果。 其中以动物类补血的食物对乙醇最为敏感，更易结合为醇化物而难以被人体所消化吸收，导致生物利用度降低，补血的效果会大打折扣。 而更多的醇化物最终会形成生物利用度很低的脂肪分布于脏腑、血管周围、或迷漫于血液之中，以脂肪肝为甚。 因此，对于气血亏损者来说，植物类补血食物的效果更可靠，而泡酒的做法显然不是最好的选择。

枸杞，红枣能泡酒

蛋黄 猪肝 红枣等

材料：阿胶、大枣、桂圆、山药、地黄、酸枣仁、黑芝麻、枸杞、百合、莲子等 做法：将药材放入装有50度左右的白酒或黄酒中。然后将其密封，一个月就可以饮用了。 为你介绍十大补血食物 ： 摘自《胖补气瘦补血》胡维勤著（前面讲到，太瘦是因为血虚。所以增重要补血）血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。下面讲讲十种常见的补血食物。一、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。二、红枣养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。三、猪肝患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。四、藕藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。五、胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。六、桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，这是心血不足的表现，可以自制桂圆膏吃：桂圆肉500克，白糖500克，桂圆肉捣烂，和白糖搅匀，隔水蒸熟成膏状，早晚一小勺用温开水送服。七、黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。八、黑木耳养阴补血、润肺明目。九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。十、红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。

枸杞，红枣，桂圆，荔枝干，当归。。。

有枸杞和大枣都可以泡酒的、