喝白酒前喝什么饮料养胃，喝酒前可以喝什么养胃

去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收；三则可以摄入酒精代谢所必需的营养物质。可是，具体吃什么才好呢？这就要想一想，什么东西在胃里停留时间较长；什么东西能够和酒精结合，延缓它的吸收；什么成分是酒精解毒过程中所需要的。如此，可以列出这样一些饮酒前适合吃的东西：——奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。这些食品喝起来方便，备起来也方便。喝酒的间隙还可以名正言顺地继续喝。——富含果胶的水果和蔬菜。比如山楂，苹果，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。——富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如豆类食品。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”。

一般情况下，喝白酒前喝酸奶或纯奶都是可以的，都可以保护肠胃，避免空腹饮酒，刺激肠胃。下面让我们具体来看看吧！ 喝白酒前喝酸奶好吗 在饮酒前适当喝些牛奶或酸奶，减缓酒精的吸收速度，这样对胃黏膜有一定的保护作用。因为喝酒之后，酒精都是在胃里消化吸收，对胃黏膜有损伤。此外,像西红柿等富含特殊果糖的水果,也有促进酒精分解的作用。 喝白酒前喝酸奶不容醉吗 酒前喝酸奶不是不容易醉酒而是保护您的胃，酸奶在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。 喝白酒前吃这些也不易醉还养胃 1、吃RU21安体普复合片 RU21安体普复合片，它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。 2、吃香蕉 喝白酒吃根香蕉不易醉，因为香蕉中的果糖能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。 3、吃点主食 一定要在别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底，最好是吃些主食类的食物，如：米饭、米粉、面条、馒头、面包、土豆、红薯等，千万别空腹喝酒，易醉也伤胃。 4、吃维生素c、b 维生素c、b具有消化和分解酒精的作用，大家可以在饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。

　　既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失 礼仪 ，接踵而至的头痛、 头晕 、反胃、发热等等，也不会让你好受。那么喝什么能解酒又 养胃 呢?下面由我为大家整理的内容，希望大家喜欢! 　　解酒养胃饮料：1、蜂蜜水——酒后头痛 　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 　　解酒养胃饮料：2、西红柿汁——酒后头晕 　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　解酒养胃饮料：3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心 　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 　　解酒养胃饮料：4、西瓜汁——酒后全身发热 　　西瓜汁是天生的白虎汤( 中医 经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有 清热 去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　解酒养胃饮料：5、柚子——酒后口气 　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 　　解酒养胃饮料：6、芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红 　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 　　解酒养胃饮料：7、酸奶——酒后烦躁 　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 　　解酒养胃饮料：8、香蕉——酒后心悸、胸闷 　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加 血糖 浓度，使酒精在 血液 中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 　　解酒养胃饮料：9、橄榄——酒后厌食 　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。