什么白酒最养生最好，养生人群选择什么酒喝比较好

喝酒养生的话，可以选择红酒和黑酒啊，这两种酒都属于低度发酵酒，含有大量的营养物质，常喝有保健的作用。

养生人群会选择药酒来养生。因为药酒是有很多种药材泡好的，长期喝会对身体有保健的作用。比如用蝎子和枸 杞子来泡酒，能袪除身体的湿气和寒气。有些人还会选择蛇来泡酒，不管用什么来泡都是对身体有益的。

人参枸杞酒 配方：人参30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。 主治：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。 制作：一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。

哈哈，紫酒是五大酒品中营养价值最高的品类，东方紫酒是紫酒中影响力和知名度最好的酒。现在重视养生的人越来越多了，这类人群一般都会选择东方紫，因为因为它极高的营养保健功效，它含花青素(防癌抗癌物质)是葡萄酒的5倍，而且抗氧化物质也远远高于其他品种酒类，非常不错，东方紫绝对是酒中极品。

西药或添加剂来改变口感、保健酒一味的效仿葡萄酒的口感，在成方中添加色素，保持着养生酒的原生态自然风味。常人只要细细品味中药讲求组方配伍以达养生功效，便能察觉饮用时头三口有一种非常细腻且特别的本草香味，这一举措实则已经破坏配方的完整性，为典型的牺牲效果换口感。中华能修复酒系列坚决以效果为首要目标，一般真正的养生酒都有其独特的口味，如中华能修复酒，即含有独特本草香味。市面上的一些药酒

葡萄酒。医学研究表明：葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。目前，已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深，相对摄取的矿物质微量元素也多，以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。葡萄酒的营养作用 葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。可以说葡萄酒是一个良好的滋补品。 葡萄酒助消化作用 饮用葡萄酒后，如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。 葡萄酒助医学作用 此外，葡萄酒中的单宁，还可以调整肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩性，调整结肠的功能，对结肠炎有一定的功效。虽然葡萄酒的营养价值很高，但是它毕竟是酒的一种，总会有一定的酒精含量。因此，不管葡萄酒有多大的功效，都不能过量饮用。否则，将会破坏人体的免疫机能，增加人体的患病机会。 葡萄酒预防糖尿病 适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过，研究者指出，适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件：一是必须坚持健康的生活方式，包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟；二是严格控制饮酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多两杯。 糖尿病患者如果饮酒，必须注意以下几点： 1.血糖控制良好，无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症; 2.不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药; 3.肝功能正常; 4.饮酒时要进餐，避免发生低血糖; 5.饮酒量：葡萄酒每次不超过1O0～15Oml;啤酒不超过350ml，不饮白酒，上述酒量约相当于主食25g，应从饮食计划中减去，每周饮酒不超2次。

红葡萄酒

药酒

葡萄酒和药酒都是不错的选择

红酒，黄酒，都能养生