1. 红米功效和作用及食用方法
红枸杞属于药食同源，它既可以作为中药材使用，也是一种非常好的养生食材。
红枸杞具有滋补肝肾，明目，润肺，滋补肝肾、对于长期用眼导致的眼睛干涩、眼花以及视物不清等问题有非常好的护理作用。
食用方法：
1、泡水喝，红枸杞可以直接泡水喝，非常便利。
2、煮粥、煲汤，作为营养辅助和颜色点缀。
3、直接吃。干净的红枸杞可以直接当做零食食用。
2. 红米的功效与作用及食用方法
李时珍说：三七能治一切血病。三七能保肝护肝、对三高、心脑血管疾病、妇科疾病有很好的预防和治疗效果。三七是生物界少有单方使用即对以上领域疾病预防、治疗有明显效果的物种，因此被称为“时代品种”，是当代中药材中集食疗养生为一体的一颗明珠。
3. 红米的食用方法与功效
蒲黄具有活血化瘀、祛湿的作用。可用于临床，也可用于木炭煎炸。蒲黄具有止血作用。一般称为蒲黄炭炒黑或炭炒。用于治疗咯血、吐血、牙出血、大便、小便或皮肤紫斑等各种出血综合征，具有止血不瘀的特点。生蒲黄具有促进血液循环的作用，主要用于临床治疗血瘀性疼痛，如血瘀性心绞痛、瘀伤后躯体疼痛、妇女痛经、产后腹痛等。蒲黄不仅可以内服，也可以外用，主要用于治疗口疮或耳湿疹、耳脓引起的中耳炎、流涕或外阴瘙痒。
4. 红米功效和作用及食用方法大全
花椒其果皮可当做调味料，可以提取芳香油，还可以入药，种子可以吃，也可制作肥皂。具有温中止痛、止呕的功效，主要用花于胃脘疼痛、风湿痹痛，关节疼痛等治疗，用水煎煮内服；还有杀虫和治疗疥癣，此时要用花椒煎水外洗；花椒温燥辛散，但孕妇以及阴虚火旺者忌服。
5. 红米的功效与作用及营养价值和禁忌
雄黄具有解毒杀虫，燥湿化痰，常用于蛹肿疥疔，蛇虫咬伤，虫积腹痛，痢疾，它的颜色是深红色或者橙红色，味儿辛，性温和。用法是取雄黄照水飞法水飞，晾干。不可以长期服用，儿童和孕妇忌用。本草纲目中有记载说它能活血化瘀，治疗头痛眩目。
6. 红米的作用及功效
银手镯的作用及功效如下：
一、杀菌消炎
在生活中一些朋友在戴镯子的时候，基本上都是戴在左手上。银镯子中有一些微量元素，如果女性朋友长期佩戴银手镯，可以起到杀菌消炎的作用，而且能够促进伤口的愈合。在古代很多人都会通过佩戴银饰来知晓佩戴者的健康状况，如果银饰变的黑暗，那么也是身体不健康的一种表现。
二、祛除风湿
在南方一些山区，很多人会在生病的时候先煮一个鸡蛋，然后鸡蛋里面放一块银，用热毛巾包住放在病人的太阳穴以及手腕、肚脐处来回的滚动，等到鸡蛋凉了以后把银拿出来，就能够看到银的表面已经变黑了，这样能够起到把病人身体内的湿气出来的作用。而且现在有大多数的人体内湿气是比较重的，所以佩戴银饰可以预防风湿发作。
三、促进血液循环
女性朋友长期佩戴银手镯，可以促进体内的血液循环，帮助把血管中的垃圾毒素顺利的排出体外。这样不仅有利于血管的健康，也能够预防心脑血管疾病的发生。手臂是我们血液循环的末端，容易血液循环变慢使得手脚发凉，所以女性佩戴银手镯能够改善这一现象。
扩展资料：
银镯，从字面理解为银制的手镯，但在现代被赋予了新的意义，与“银镯体”同意义。以辞藻空洞华丽、使用生僻词语、频繁地利用句号、表现出使人感到浅薄多余的情感（矫情）为特征的文体。
7. 食用红米的功效与作用
红曲主要是指一种通过大米发酵生产的红色的米类。也叫做红曲霉。这种红曲含有非常丰富的矿物质，如锌离子、铜离子、铁离子等。并含有比普通大米高得多的钙离子，以及丰富的胡萝卜素和多种微量元素。食用适量的这种红米能有效预防和对抗癌症，延缓身体衰老，起到保护肝脏、促进神经系统发育和预防老年痴呆症的作用。
8. 红米的功效与作用及食用
杏仁不仅是一种非常美味的坚果，也是一种非常有效的中药。作为一种干果，它含有高热量和高蛋白质，对弱者有好处，还能提高身体抵抗力，延长寿命，降低血糖。杏仁应该适量食用，因为它几乎没有毒。杏仁作为一种中药，主要进入肺经，可用于咳嗽和哮喘。杏仁味苦，富含油脂。润肠通便。虽然杏仁的营养价值、功效和功能都很高，但糖尿病和湿热体质的人不宜吃杏仁。
9. 红米功效和作用及食用方法视频
薤白的功效与作用有很多，可应用于治疗胸痹证，也可用于脘腹痞满的腹痛，泻痢的里急后重。还具有降压、利尿和抗癌的作用，对血管有收缩作用。食用用法用量内服、煎汤为5-10g，鲜品30-60g；亦可煮粥服用。
10. 红米的功效和作用及食用方法
桃胶主要由鼠李糖、半乳糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成；具有缓解压力、清热止渴，润肠道，养颜抗衰老等功效；桃胶具有和血益气，止痛的功效。可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天。此方法仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。