1. 例假期间可以喝酒吗？
月经期不能饮酒。酒精本身具有一定的扩张血管和加速血液循环的作用，在月经期时饮酒容易导致女性的月经量增多，月经经期延长。而且饮酒还会影响维生素类营养素的吸收，对于女性的身体健康是极为不利的。
2. 例假能泡脚吗？
一般情况下女性在来例假的时候，只要月经量不是很大是可以泡脚的，如果例假期间肚子有疼痛的症状，每天多喝些红糖姜水和用热水袋敷肚子来缓解疼痛，每天要勤换卫生巾，避免有细菌感染而造成妇科病，禁止过性生活，每天要养成一个早睡早起的好习惯。
3. 例假来了能灌肠吗？
是不可以灌肠的，因为女性在来月经期间身体抵抗能力比较虚弱，如果灌了肠之后，可能会出现一些身体不适的情况发生。女性在来例假期间，建议最好多休息，不要吃一些药物以及做一些检查，月经干净之后再进行一些相关的检查，也要加强营养物质的摄入，多注意保暖。
4. 结石喝酒能喝酒吗？
患有结石的人尽可能不要多喝酒，当然偶尔一次喝点酒，问题并不是很大，如果喝的多，可能会出现疼痛等一系列的不良症状。平时要多喝温开水，喝排石冲剂，多吃一些新鲜的蔬菜，多走动，有助于结石更好的排泄出来，如果尺寸比较大，需要通过手术处理。
5. 从未喝酒的人能喝酒吗？
从未喝酒，都能能喝酒吗？从未喝酒的人，是可以少量喝酒的。少量喝酒对身体是有好处的，但是千万不能喝太多。喝酒伤身，这个大家都知道的，从未喝酒的人，第一次喝酒一定要喝少一点。甚至喝一点点就可以了，因为从未喝酒的人，受不了酒精的刺激，喝多了很容易醉。
6. 来例假能铺凉席吗？
如果来月经的时候身体没有很大的不适，本身体质还不错，那么是可以睡凉席的，凉席能让我们睡觉的时候感觉到稍稍凉爽一些，一般来说是不会有太大影响的，只是要注意不宜开空调睡凉席，这样寒气太重，可能会对经期女性有不好影响。这个主要跟自身的身体素质有关系，自己能够感觉，如果觉得太凉不舒服就可以不睡，不然睡凉席没有太大关系。
7. 例假期间能针灸吗？
如果再来例假的时候有闭经，月经量少，痛经，月经延迟等现象，在来例假的期间是可以进行针灸的，可以起到舒筋活络，活血止痛的效果以缓解症状。但是在来例假期间没有其他身体不适的情况，最好还是不要针灸，等到例假来完之后再进行针灸。
8. 来例假了能艾灸吗？
月经期间是否可以艾灸因人而异。并非所有人都适合在月经期间艾灸。艾灸不适合平时月经过多的人，因为艾灸具有活血化瘀、通经活络的作用。艾灸可能会在这个时候引起更多的月经。然而，对于那些通常月经较少的人来说，月经期间的艾灸可能会导致体内淤血，淤血排出体外，从而逐渐增加月经的量。
9. 来例假能下海游泳吗？
来例假不能下海游泳，经期游泳可能会导致生殖系统感染。月经期间盆腔和生殖器官充血，血液循环就比较快，游泳或者跑步时有可能加速血液循环，导致月经量增多，出现急性贫血的情况。月经期间尽量不要游泳，月经结束后再游泳。
10. 来例假能喝红参吗？
来例假不能喝红参。来月经的时候，由于这个时候人的抵抗力可能会比正常的时候要弱一点，来月经的时候辛辣的食物少吃，生冷的食物不吃，以免造成月经量增多，甚至月经量减少，有可能还会引起闭经的情况发生。
