怎么克制喝白酒，如何控制喝酒

确实对于一个男同志来说，是一件比较困难的事情，面对别人对你的敬酒，实在很难推迟，所以最好的办法就是，有能推掉的宴席，不去参加，参加朋友劝喝酒，就以饮料代之，以身体不适推之，如果做不到不好意思退掉，那就无法戒掉。身体是自己的本钱，祝你身体健康。

最好的办法是：少喝酒才不会醉！ 但如果为了应酬实在不得不喝的情况下，介绍以下解酒方法以供参阅： 一、事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下： 　　A。维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。 （饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。） 　　B。牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁 　　上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。 　　C。高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

其实少喝点也没什么关系，别酗酒就行。尽量别和喜欢喝酒的朋友在一起吃饭，实在想喝酒用其他事情分散注意力。

“只要感情有,喝什么都是酒”!说明自己不能喝酒的原委,大家是会原谅你。真的遭遇“喝酒敢死队”,你可及早准备对应:带上你的病历本!的确有病,

经常喝白酒之后形成的习惯肯定就会导致成为酒瘾，想要戒掉酒瘾在日常生活还是要给予自己很大的恒心。不要养成长期喝酒的习惯，引起酒瘾会导致肝脏造成伤害。特别是喝酒过多，对肝脏的危害会更大，甚至还会杀伤很多器官的危险。对于备孕的父母来说，想要可爱的宝宝就应该提前戒酒，还是要多吃清淡的食物。远离白酒，多喝一些滋补的汤类，这样坚持戒酒之后，就会发现身体有很多的好处。工作应酬大多数的朋友平时聚餐的时候总是会喜欢借酒助兴，应酬的时候喝酒也必不可少，为了个人的面子和工作总是会喝很多，但经常这样会形成习惯，戒酒也比较困难。如果强制性劝别人喝酒也很危险，所以戒酒的心理一定要稳定。聚餐的时候可以用饮料来代替，毕竟喝酒之后开车也是危险的行为，酒驾驾驶是触犯法律责任的问题。喝酒欲望喝酒欲望很强烈的时候，可以选择其他的食物来代替，比如可以选择吃火锅或者其他的小零食。在戒酒期间要坚持运动和锻炼身体，最好在周六日节假日的时候，选择去户外爬山跑步游泳，能够促进身体内分泌均衡，也可以促进新陈代谢。流汗的过程中能够起到排毒养颜，还可以快速恢复身体正常的状况。戒酒的方式有很多，餐后可以多喝温开水，多吃水果散步，当酒瘾很强烈的时候，可以选择深呼吸的活动，要拒绝酒带给自己的诱惑。要提醒自己一定要坚定有意志力，这样才会面临成功。每克制一次就会减少摄入酒精量，也会让我们的身体又得到健康范围。有些东西是可以用别的食物来代替，喝酒会伤害身体，希望大家还是要明白健康的重要性。

呵呵 小子怎么又喝多了啊，自己在外面要注意身体啊。能少喝点酒少喝点奥

买解救灵 龙丹保肝丸什么的提前喝下

当然稍好~确实对于一个男同志来说，不喝酒是一件比较困难的事情，面对别人对你的敬酒，实在很难推迟，所以最好的办法就是，有能推掉的宴席，不去参加，参加朋友劝喝酒，就以饮料代之，以身体不适推之，如果做不到不好意思退掉，那就无法戒掉。身体是自己的本钱~

现在网络很发达，获得知识的渠道很多，人们获得的知识的也就越来越丰富，这些知识就包括很多的养生知识，不少人也逐渐意识到以前的很多习惯其实是很伤害身体的，比如抽烟、酗酒等，于是人们纷纷加入了戒酒行列，不过戒酒的难度还是非常大的，但是并不代表没有办法。一、远离酒友圈远离酒友圈可不是远离朋友圈，不要因为戒酒影响自己的人际关系，你需要暂时远离那些经常和你一起喝酒的人，一般称这些人为酒肉朋友，和他们没有任何业务上的往来，真出什么事也是谁也不会帮谁，这种社交是一种无用社交，凑在一起只为了喝酒。一个人安安静静戒酒的难度不算太大，只需要有人监督加上自己的毅力即可，可是如果戒酒期间酒友不停的诱惑你，再加上各种言语讽刺和激将，一般人肯定是放弃挣扎跟着酒友继续“潇洒”去了。当然了，也有的酒友是自己的发小，两个人关系非常好，这时候可以和发小一起约定，互相监督戒酒，如果谁先碰酒，就会受到一定的惩罚，这种方法还是非常好用的。二、找到替代品。有些人在戒酒的时候会觉得非常空虚，非常无聊，这时候就需要找到替代品去打发内心的这种空虚和无聊，可以找一些喝酒以外的乐趣来替代喝酒，比如以前喜欢踢足球，这时候就可以把足球当作替代品，把用来喝酒的时间用来踢足球，不仅能够戒酒，还能强身健体，可谓是一举两得。三、找到能震慑住自己的人这一招是我戒酒的时候用到的，而且已经成功了，如果你从小就非常害怕你的父亲，喝酒也是婚后不和父亲一起住了，没人管得住自己才染上的，这时候选择搬到父亲的住处一起居住，并让父亲监督自己，由于父亲能够震慑住自己，监督效果自然非常好。

但我认为喝酒应量力而行，能者多劳！喝酒要看对象{酒逢自己千杯少}，要看氛围{好的环境，频频举杯}，要看酒器{美酒不如美器}等等。你说怎样控制自己的酒量？我前面说了，遇到知己就多喝一些，不醉为高，遇到朋友，尽兴为好。我认为：酒为百药之最，饮必适量，一杯酒是健康，两杯酒是快乐，三杯酒是放纵！也有人说：一杯酒就是营养品，两杯酒就是药品，三杯酒就是毒品！酒既可以制造出吉利，也可以制造凶光！我们是生活中真实的人，要养家糊口的，身体是自己的本钱，不要上桌很壮烈，下桌很惨烈，见好就收，乐在其中！过量饮酒很伤身体的

清楚的了解喝酒对自身的影响。就好像少有人会做如喝农药之类的危险的事。

看情况。喝啤酒通了的话，就会喝的多，反之则喝的少。喝白酒就看你自己的酒量了，能喝半斤，就别喝超了，超了就容易醉。

喜欢喝酒也是生活中的不如意 或压力太大造成的，不能控制的喝多也与此有关！多关心一下你老公，也许他就能戒掉酒瘾

喝酒前喝点葛根煮的水你会千杯不醉你造吗

一不做二不休 直接不喝……！

1、在酒中加入少许的盐，这样饮酒不易醉！2、在喝酒前先喝几杯白开水，这样既有饱腹感，减少酒量；又可以补充人体所需的水份！3、自己思维上的控制也极为重要！饮酒过多必伤身，多为关心你、在乎你的人着想！办法很多，但最主要还是要有自我控制意识，酒桌上的方法有装醉、拒绝、托辞（如开车等）、转移攻击目标等。但如果你有慢性酒精中毒，自我控制无效，那么只能到专业的戒酒中心或门诊治疗。

不可以

难以实现 唯一能做到的就是控制你的意志力，一定要少说话，走路稳一点。让人看的你还没醉。

你好，你这叫发酒疯啊最好的办法就是不要喝醉，控制量我就发过，最后改了，，以后都是喝酒马上找地方睡觉，趁着清醒，，要么是不喝，

控制量我就发过，要么是不喝你好，你这叫发酒疯啊最好的办法就是不要喝醉，趁着清醒，，最后改了，，以后都是喝酒马上找地方睡觉仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

少点吧

酒后怎么克制？像你这样办法就是尽量戒酒

喝了马上回家

喝酒除了开心就是为了胡闹，看你选择哪一种