喝白酒吃点什么食物，喝白酒时吃什么食物能快速的解酒防醉

饮酒后，我们要保证饮食的清淡。我们可以多吃小米粥、萝卜汁、蜂蜜水、糖水、浓酸奶等食物，对解酒有一定帮助。同时要多喝水，促进身体的新陈代谢，减轻胃肠道的负担。喝酒的话题是一个 "常青 "的话题。我国有特殊的酒文化，很多人喜欢喝酒。在我国盛产的各种酒中，白酒的酒精度最高，最低为38度，最高甚至超过60度。当然，请大家明确一点，酒精度越高，对身体的伤害越大，所以不建议饮酒。当然，在一些特殊场合，饮酒是不可避免的，在饮酒的同时，我们需要做一些事情来减少对身体的伤害。喝完白酒后，可以喝一些温开水和蜂蜜水。需要注意的是，目前还没有非常有效的治酒食物。大多数解酒的方法只是为了缓解酒精对胃肠的刺激。喝完白酒后，可以多吃水果，如苹果、香蕉、葡萄等水果，这些水果有一定的解酒作用，对于肝脏有一定的保护作用。如果酒后出现胃部不适，可以喝一些豆浆，豆浆可以保护胃黏膜。必要时可以口服一些中药来治酒，如葛根，对治酒也有一定效果。喝水尽量喝热水，一方面有助于发汗，可以辅助酒精代谢，另一方面，大量的水进入体内，可以缓解酒精对胃肠刺激引起的不适反应，也可以稀释酒精浓度，并可促进排尿的。以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

一方水土养一方人，每个地方都有不同的饮食习惯。饮食习惯的差异，又间接影响到白酒风格的选择。以本地菜佐本地流行酒，更能相得益彰。那么今天给大家说说喝白酒的时候，吃什么样的下酒菜最好？1.姜汁裙带菜裙带菜与海带相似，但比海带更嫩更有营养。裙带菜含有的钙是鸡蛋的10倍，锌是牛肉的3倍。这是一种老少皆宜的食物。裙带菜加一些腐竹，做成姜味沙拉，特别爽口开胃。2.油炒花生米对于喜爱喝酒的老酒鬼来说，一碟炒的酥香最好的油炒花生米，真的是喝酒必备。特别是像父亲那一辈，在以前美酒都是自家自己酿制得比较多，但是下酒菜的选择就比较少，那是因为在以前那个年代，大家都过得比较艰苦，那么这个时候有一碟炒的特别酥脆的花生米，就显得尤为重要，大家可别小看这一点花生米，技术到家的大厨炒出来的花生米，不论放多久都不会回暖，哪怕放凉了也一样的酥脆，所以对于老酒鬼来说，自己在家花两块钱炒个油炒花生米在搭配美酒一起喝，即下酒又便宜，真的太美啦。3.拍黄瓜拍黄瓜这道菜在各个大排档，以及各种餐饮小店都能点得到，只是不同的地区对于拍黄瓜的做法也是不一样的。像在南方做的拍黄瓜搭配的酱料会比较丰富，做出来的拍黄瓜也是偏酸咸口感的，黄瓜拍扁了之后再进行腌制，吸饱了酱汁吃起来是又酸又辣又咸特别的开胃，所以很多人在喝酒的时候也会喜欢搭配上一盘拍黄瓜。吃在嘴里特别的香脆爽口，黄瓜的香味还有各种酱料的味道在嘴里一起爆炸，这时候再来一小口美酒组合在一起，别提有多好吃了。

代谢酒精的主要器官是肝脏，主食类食物的摄入可补充葡萄糖，多余的葡萄能暂时转化为糖原储存在肌肉和肝脏中，肝脏中储存的肝糖原，在一会儿饮酒后能为肝脏代谢酒精提供动力，保护肝脏细胞，让肝脏可以更顺利地代谢酒精，但千万不要因此来增加饮酒量，这只是为了让我们更不容易醉酒。例如喝酒前喝几碗粥，吃一个馒头，吃一些汤圆、馄饨、饺子包子都行。喝酒的时候别光盯着酒，肉菜并进。喝酒的时候不要大口大口，特别是白酒或其他烈酒，小口慢抿，并且中途搭配一些其他肉菜、主食类食物一同食用，混合摄入的方式能够延缓酒精吸收的速度，给肝脏争取更多时间好代谢酒精，我们便更不容易喝醉。饮酒同时饮水、果汁或热汤。喝酒的时候可以在旁边放一些白开水、饮料，热汤，喝一些酒可以喝一些其他饮品，这样能够稀释酒精浓度，也可延缓酒精吸收的速度，也能够为肝脏争取代谢酒精的时间。不过需要注意的是，千万不要边喝酒边喝碳酸饮料或其他气泡饮料（如香槟），或兑起来一起喝，碳酸饮料等饮品气体较多，这些气体进入肠道会促进肠道蠕动，增加酒精吸收速度，反而更容易让我们喝醉。酒后吃一些富含维生素A、维生素B族食物大量饮酒会让肝脏增加巨大负荷，酒后肝脏十分虚弱，肠胃也会受到刺激，我们可以补充一些富含维生素A的食物，维生素A有助加速修复上皮细胞、粘膜组织，对于肝脏、肠胃的恢复有很大帮助，例如动物肝脏、动物红瘦肉、橙色果蔬都富含维生素A；维生素B族也是脏器恢复的最好助手，日常可摄入丰富绿叶蔬菜、坚果类、新鲜肉类。