1，喝酒后可以锻炼吗
喝酒后在意识清楚的情况下可以锻炼。
2，喝酒后可以锻炼身体吗
可以适当活动，但是不建议进行剧烈运动，如果有不明白的地方还可再问。
3，喝完酒后可以参加运动吗
可以！但不能做剧烈的运动！酒精已经让心脏不断的加速心跳、因此小运动量是可以的！
可以，这有助排出酒精
@不可以，因为别人会怀疑是不是喝兴奋剂.
4，喝完酒以后马上锻炼身体好吗
不好，因为喝酒后全身血管扩张，这个时候如果锻炼，容易引起血压升高，心率加快，会有危险。
不好
急喝高度酒会马上醉，可试喝下两瓶二锅头看效果如何。
不好…会影响身体…及时容易得心血管疾病…
5，酒后多长时间可以运动啊
1天
病情分析： 您好：饮酒主要是会导致身体上的主要脏器损伤，如肝脏、大脑、胃及增加心脑血管系统的负荷等。 指导意见： 这种情况下一般在酒后只要感觉人清醒后就可以做些慢性运动、千万不要做什么急性运动先，要待酒精完全代谢完之后才适合做剧烈运动，还有就是在酒后建议最好不要吃酸辣及刺激性食物、及坚硬性食物等。
6，喝二两劲酒后需要过多长时间才能去健身房健身
30-60分钟，根据人的体质来，一次2两酒是肝脏能够接受的范围，也就说健康饮酒因为酒有3种代谢方式，一是通过体液，也就是汗液，第二是尿液，第三财是肝脏代谢，所以一餐2两没什么问题的，但是千万别开车，2两酒在血液内的半衰期是2到5个小时，抓到你就苦逼了！
需要配合蛋白质粉的饮用和持续不断的锻炼啊。这样就一定能长壮的。以你的身高和体重，你偏瘦，这样我的建议就是健身前先饮用蛋白质粉，要便宜的话，健身前多喝无糖豆浆。出来后，也是喝豆浆。豆浆含有大量的蛋白质，那样的话，有助你的身体长肌肉
7，酒喝多了第二天能健身吗
一般情况下，醉酒的影响不会超过24小时，绝大多数人晚上喝醉后，即便醉得比较严重，第二天中午也能够基本恢复正常，因此第二天下午健身应该没问题的。
酒精可降低力2113量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，5261即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能4102完全恢复。啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内1653水分的丢失而加重脱水，有研究表明饮酒后的4小时内机体因水分丢失内可减轻3％的体重。这对运动尤其耐力运动是极为不利的，并增加了运动中患心脏病的危险。容最后祝你健身愉快
身体状态不好的时候还是休息吧，健身强度大对体能要求比较高，别因为一次锻炼把身体健康给伤害了