白酒喝什么垫肚，喝酒之前吃点什么垫胃不容易醉

1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 查看原帖>>麻烦采纳，谢谢!

大家都知道喝酒伤身，所以我们经常会劝诫身边的家人朋友不要喝酒。但有的人喝酒已经成了习惯，这每天不来一杯心里就难受。而有的人则嗜酒成瘾了，不让他喝酒简直是要了他的命。对于这两类人，每次喝酒时要求他们做到下面这三点，就能降低酒精对身体的伤害。一、不空腹喝酒喝酒伤身，空腹喝酒更伤身。因为空腹时喝酒，酒精直接抵达胃肠道，会对胃肠道造成较大的刺激，很可能加重胃部疾病，导致胃出血或者胃溃疡。如果想要保护胃肠道，可以在喝酒前先喝点牛奶、吃点食物。另外，空腹喝酒时，酒精被身体吸收的速度也会更快，但身体代谢的速度不会加快，所以空腹喝酒后体内的酒精浓度比较高，对内脏的伤害也更大。二、拒绝暴饮喝酒的时候千万不要被酒桌文化所影响，不能听别人说一口闷就喝一大杯白酒下肚，要知道如此高浓度的酒精迅速堆积在体内，会让体内留下更多毒素，最后可能导致酒精中毒。另外，男生一定要拒绝喝酒抽烟一起来，且不说抽烟本身对肺部就不好，抽烟还会麻痹身体的感知让你不知道自己醉了，然后你就会越喝越多，喝到最后的量远超平时的酒量。三、不频繁饮酒有人说偶尔喝酒对身体是有好处的，但很多人就忽略了“偶尔”，把这句话理解成“喝酒对身体有好处”。要知道一旦没有这个偶尔，频繁的喝酒只会家中酒精对胃部的伤害，不会带来一丝的好处。而偶尔喝酒不仅能够扩张血管改善供血状况，还能加速身体代谢。所以，喝酒一定不能太频繁。所以，男生如果想要健康的喝酒，让自己能有更长的时间喝酒，那就一定要做到以上三点。