黄石市汉斯啤酒肥牛城有限公司，哈尔滨汉斯烤肉的西冷牛肉越来越熟了

肉质变差了。或者仅仅是提高销量。

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未遂后逃跑，终被抓获楚天时报讯 喝了两瓶啤酒，趁同龄女房东“落单”在家，58岁的犯罪嫌疑人祝某欲持刀强奸。女房东挣脱后，祝某藏起凶器逃走。4月29日，涉嫌强奸未遂的祝某被抓获。祝某一直未成家，案发前在黄石市下陆区一企业打工。为了方便，他在企业附近的村子里租了一套房子，一来二去便和女房东熟悉了。事发日上午，祝某喝了两瓶酒后，发现院子里只有女房东一人，于是心生邪念，从厨房中拿了一把水果刀，进入女房东房间欲行不轨，因对方挣扎未能得逞，祝某随后仓皇逃走。接到报警后，黄石市公安局下陆分局刑侦一大队民警迅速赶到现场，经过调查，祝某作案后曾短暂回到单位借钱。不到一个小时，祝某去向已被查清，刑警迅速出动，将取钱后准备外逃的祝某抓获。这时祝某还想抵赖，以为只要找不到作案工具，警察就拿自己没办法。哪知刑警经过仔细分析，很快将其藏在工友床上的刀具查获，在证据面前，祝某终于低下了头。

主料：牛肉，蕃茄，小白菜 配料：西红柿酱、啤酒、生姜粉、盐少许、白糖少许、生抽少许 做法： 1.牛肉切片后，用生姜粉、白糖、啤酒少许腌上30分钟。 2.砂锅加入一瓶啤酒，再加入腌好的牛肉，小火烧，注意啤酒有沫，容易溢出。 待啤酒少了约三分之一时，加入西红柿块、一小勺西红柿酱，继续慢火煲至汁浓稠时，加入生抽少许，再熬制少许时间后，加盐，起锅装盘。 3.将青菜清炒至八分熟，放置一旁。 4.将放在盘中间的米饭挖出一个大凹槽，放入番茄牛肉煲。在旁边放上清炒青菜，让番茄牛肉煲的浓汁流在青菜上。

我自己做过很多次 每次都很好吃 材料有西红柿 洋葱 牛肉 鸡蛋 饭 洋葱和西红柿切丁 一个锅里油烧热把鸡蛋炒好 装碗里 在放肉炒熟放洋葱 把洋葱的香炒出来 把西红柿放进去 这时候放一点点的盐 加一碗的水 水开了以后就在继续烧 还要不停的搅动几下 看见汤有点稠稠的时候 把火关小 把鸡蛋放进去 把饭放到一个碗里 把西红柿烫浇上去 放一点葱花 好看又好吃的啊 好累哦 打了这么多的字

我前几天刚学的 你也看看 [原料/调料] 牛肉 3两 蕃茄 1颗 青葱 1根 蛋 1个 白饭 6两 A.太白粉 4小匙 水 适量 B. 太白粉 水 4小匙 C.盐 1/4小匙 鲜鸡晶 1/4小匙 水 160cc [制作流程] 1. 牛肉洗净并切片，用调味料A拌匀腌至入味后，以中火快炒过油后随即捞起沥干备用。 2. 蕃茄洗净切块；青葱洗净切段；蛋打散成蛋液；调味料B调制成太白粉水备用。 3. 热油锅，将葱段爆香，放入蕃茄、水一起煮至汤汁滚沸，放入牛肉、盐、鲜鸡晶继续煮至汤汁再度滚沸时，将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡，再将蛋液下锅稍微搅拌一下即可起锅，淋在白饭上食用。

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冬天不容易排汗，加上外凉就导致比较容易上火啦！特容易上火的就多吃水果，多喝水！吃火锅时不要怕麻烦，先把菜夹出来凉一下再吃！

随着火锅的日益受宠，许多人反映，他们吃了火锅以后非常容易上火，严重的还出现一些偏热症状，甚至引发某些疾病。火锅里的汤水煮久了，汤水就变得燥热。打火锅是一种偏燥的吃法，再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温，这就是“燥上加燥”。所以，经常吃火锅的人易上火，出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。 那么，吃火锅怎样才能避免上火呢？以下几种方法大众不妨试一试： 多放些蔬菜吃火锅绝不能只吃鱼、肉及动物内脏，还必须多吃点蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，还能清凉、解毒、去火，但要注意，放入的蔬菜不要久煮。 适量放些豆腐豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用，对减轻上火有特殊效果。在火锅汤内适当放入豆腐，还能补充多种微量元素。 加些白莲 莲子不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。在火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养。加入的白莲最好不要抽掉莲心，因为莲心有清肺泻火的作用。饮杯清茶吃火锅后喝一杯清茶，不仅可解腻清口，而且还有清火作用。但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘。吃些水果一般来说吃火锅30－40分钟后吃些芦柑、香蕉等凉性水果，有良好的消火作用，可有效防止上火。 火锅汤底莫要喝 一些人认为火锅汤汇聚了羊肉、肥牛、豆品、海鲜等食品精华，味道鲜美营养丰富，“实际恰恰相反”。因为同一锅汤反复沸腾，其中有的营养物质已被破坏。另外，许多物质长时间合煮，彼此间会发生一些化学反应，产生物往往会导致一些疾病。火锅汤对人体有害无益，不能食用。 病从口入须当心 火锅虽然好吃，但由火锅引起的疾病也真不少。隔三差五地“贪吃”，会使痛风、寄生虫病、口腔黏膜损害等疾病悄悄上身。所以，吃火锅时一定要注意肉类的清洁卫生，特别是涮猪肉片、牛肉片时，一定要涮熟再吃。 火锅浓汤的温度相当高，刚捞出的食物依旧有较高的温度，容易破坏口腔黏膜，引发口腔溃疡等口腔疾病。所以，吃火锅急不得。 有的地方每年冬季因吃火锅而引发急性痛风性关节炎发作的患者不在少数。所以，常吃火锅的人如果发现自己的脚趾经常有扭伤、麻痛等现象，就应到医院检查是否患了痛风。不少火锅爱好者往往贪食味道鲜美的海鲜、动物内脏、蘑菇等，再加上大量饮酒，造成尿酸在血液中沉积，痛风病随之而来。痛风病属于“富贵病”，脑力劳动者、中老年人、肥胖者是高危人群，此类人群在吃火锅时更应注意。 因病而异吃火锅 火锅要科学食用，有病者最好因病而异吃火锅。菌类火锅适合各类人群。肥牛火锅是另一种大众火锅，肥而不腻。 胃肠功能欠佳者少吃辛辣火锅。香辣蟹火锅、鱼头火锅多以辣子、胡椒、花椒为作料，吃多了易致胃肠系统疾病。另外，吃火锅不宜打“持久战”，胃肠连续数小时工作，消化液分泌太少，长期如此会导致消化功能紊乱。 肝功能不好慎吃狗肉、羊肉火锅。狗肉、羊肉是冬令强力御寒的滋补佳品，但甘温而大热，吃后可导致某些慢性疾病复发或使病情加重，尤其是肝炎、肝脏疾病患者。此外，高血压、牙痛、疮疖患者也不宜多吃这类火锅。 多吃水果。一般来说，吃火锅三四十分钟后可吃些水果，如脐橙、梨等有下火作用的水果。餐后吃上一两个水果可令您口舌生津，同时消除上火的烦恼。 吃火锅会上火。可路边火锅店内飘出的那香味却难以抵挡。真不吃火锅吗？真要吃火锅吗？真不吃吗？ 还是折中，试试吃火锅又可不上火的绝招吧。 一招：容易上火的人，选用以蔬菜为主的或者纯蔬菜的蔬菜火锅，避开牛肉、狗肉等上火型火锅。 二招：火锅的汤底，可选用清汤，不加红油、辣椒。 三招：在配料当中，适当加进一些豆腐、豆棍或其他豆制品，既味道鲜美、又可降低火性。 四招：晕素搭配，在火锅中下生菜、红萝卜等。 五招：吃火锅时，拿一个西红柿切碎放入碗中，用火锅中的食物蘸汁吃，也可起到缓和火性的作用。 火锅不上火Tips 1.火锅中放些蔬菜或豆腐。蔬菜如菠菜、芹菜、青豆等。豆腐及其制品如老豆腐、百叶等。蔬菜中含大量维生素和叶绿素、豆腐中含有石膏成分，均有清热泻火除烦等功效。可以防止吃火锅“上火”。 2.火锅中放中药同煎。用中药石斛、元参、麦冬各10克，用纱布包好。放在火锅中同煮15－20分钟后，去纱布药包，即可食用。有滋阴降火的作用，可防止吃火锅诱发的“上火”现象。 3.火锅中加些莲子。莲子富含多种营养素，是滋补佳品，先把莲子水浸30分钟，去衣，不要去心，既能滋补营养，又能清心泻火，是防“上火”佳品。 4.火锅中加入少许啤酒。在火锅中加入2匙啤酒，可使火锅汤醇香味美，因啤酒中富含多种营养素，不仅能均衡营养，而且是防止吃火锅“上火”妙法。 5.在品尝火锅后，吃些水果。吃火锅后，隔20－30分钟，吃些凉性水果，如梨、苹果等，可防“上火”，但不要吃带热的橘子。 最后,吃火锅时喝的饮料,"怕上火喝王老吉" ^_^

没事少吃点，想吃别放辣就不上火了 、

吃火锅有两种,如果祢怕上火可以选三鲜火锅

你吃滋补的 别整全红的就不上火了 来杯凉茶陪着行了