啤酒和白酒喝多少合适，一次喝多少白酒或是多少啤酒适宜从身体健康方面考虑

不要超过一瓶

白酒，他的乙醇含量更高

对身体有益的喝法是，适量浅尝即止，白酒50ml以内，啤酒300ml以内，不要混合饮用。

白酒醉人....啤酒涨人....会让你酒精加速上脑... 啤酒不要和白酒一起喝。啤酒中酒精含量低，白酒中酒精含量高，这两者放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和许多水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更会对饮酒者的脑、肝、肾、胃产生强烈的刺激并导致危害。

喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。总而言之，就是一小杯即可，喝多了的话就不好.

如果按度数的话,那啤酒是7度左右,白酒45度,可以计算下,不过这个不能简单这样计算,有的人对啤酒耐受好点,有的人对白酒好点,看你自己了

常见的浅色啤酒,酒精度为3.3-3.8%;浓色啤酒酒精度为4-5%。葡萄酒度数一般在12度左右。所以喝一瓶红酒相当3-4瓶啤酒。

1：6：32。一瓶500ml的啤酒，它的酒精浓度约为20ml，即一斤啤酒相当于一两的白酒。同等容量的情况下，1瓶白酒相当于13瓶啤酒的酒精含量，一杯3两的白酒也相当于3-4瓶啤酒的酒精含量。比如100毫升酒酒精（乙醇）含量为10毫升，那么这个酒的度数就是10度。不过酒精（乙醇）含量会随着温度的变化而发生变化，在我们国家规定20℃为检测的标准温度。也就是在温度为20℃的环境下，100毫升酒中酒精（乙醇）的含量是多少毫升，那么这个酒就为多少度。喝酒注意事项空腹不宜饮酒：空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖，进而头晕、出冷汗、心悸，严重者导致低血糖昏迷甚至死亡。饮酒时间：一般认为，酒不可夜饮，主要因为夜气收敛，一方面所饮之酒不能发散，热壅于里，有伤心伤目之弊。另一方面酒本为发散走窜之物，又扰乱夜间人气的收敛和平静，伤人之和。以上内容参考 人民网-教你如何减少喝酒的危害 喝酒的5大注意事项

啤酒比白酒更容易让人醉，前提是同等酒精浓度。因为啤酒有碳酸，刺激胃和肠蠕动，加快人血液循环和吸收，而之所以啤酒的度数不是很高，就是因为怕和酒精一起二者使人易醉，所以啤酒的度数一般不高，而人单喝啤酒，因为酒精量不是很多，所以不是很容易醉。而又喝了白酒，就相当于喝了很高度的啤酒，自然容易醉了。 多种酒混喝不易发散，易醉，易伤身体。 尽可能不要多种酒混饮。《清异录》说:“酒不可杂饮。饮之,虽善酒者亦醉,乃饮家所深忌。”不同的酒中除都含有...发酵酒酒精含量少,但质杂,如与酒精浓度大的蒸馏酒混饮,会易引起头痛、恶心等不良反应而且易醉。

1、对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；2、对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同：在英国，一标准杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的饮料；在美国，一标准杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的饮料。以中国来说，说明对于不同的酒精饮料，“一标准杯”到底是指多少量的酒：1）对于酒精度为5%（ABV）的普通啤酒，一标准杯是指6盎司（180毫升）；2）对于酒精度为12%（ABV）的红酒，一标准杯是指3盎司（90毫升）；3）对于酒精度为50%（ABV）的烈酒，一标准杯是指1盎司（30毫升）。在这里四季财提醒某些情况下，最好不要喝酒，这些情况包括：1、酒后需要驾车或者操作各种机器；2、正在服用某些会与酒精产生反应的药物；3、健康状况不佳；4、计划怀孕或者正在怀孕。

每天白酒1两 或 啤酒一瓶 对身体有益！~

呵呵 啤酒一般不超过一瓶 或者白酒不超过二两

看你酒量了。像我那天同学聚会，3个人喝了1瓶500克的白酒。。。酒精度数是50度。。。 后面去酒吧又一人喝了8瓶小瓶的百威。。。 刚刚好，就是有点晕了，还不至于吐。。 要是不能喝的酒少喝点。反正白酒还是少喝点为妙。。。。

不管是啤酒还是白酒 只要不喝醉就合适！！

白酒每天喝2两，啤酒喝一瓶

因人而异

少饮酒有益，多饮酒有害。饮酒习惯不当更是要伤人。可惜的是，常常在酒桌上应酬的人很少会注意饮酒的方式，不注意科学，陷在饮酒的误区中跳不出来，给身体健康带来了很大的危害。健康诊断很多人在应酬的时候都是先喝酒再吃东西，这样对身体的伤害是非常大的。酒的主要成分是酒精，喝下后80％由十二指肠吸收，其余由胃吸收。在空腹的情况下，当喝人的酒精达到200～400毫升时，人就会发生明显的中毒症状，400～500毫升时，就会引起大脑深度麻痹，甚至死亡。人在空腹饮酒时，酒精进入血液的速度很快，而且量更大。另外，胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁，容易引起胃炎，严重的会导致吐血，时间长了就会出现溃疡病。还有一些人喜欢边饮酒边吸烟，这也是不良习惯。烟雾中的氧化物、苯并芘等化学物质都有致癌作用，它们在酒精的协助下，可以被人体迅速大量吸收。而且当这些物质被吸入口腔、鼻、咽喉、气管和肺的时候，会以烟焦油形式沉积在气管表面，而同时饮酒会将沉积冲洗下来，酒精还能使其充分溶解，这样更利于有害物质穿过黏膜，扩散到人体内。这样，酒精与香烟互相协作，对人体的危害更是成倍增强。有的人认为酒后喝杯浓茶有助于醒酒，这种做法更是错上加错。酒精在消化道被吸收后，90％在肝脏进行降解。一般来说，这个过程需要2～4小时。而酒后大量喝浓茶，茶中的茶碱有利尿作用，可以较快地作用于肾脏。这样，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，给。肾脏带来了巨大的负担。酒和咖啡同饮，也会加重酒精对人体的损害。饮酒之后，酒精很快被消化系统吸收并进入血液循环系统，进而影响胃肠、心脏、肝、胃、大脑和内分泌的活动，使人体内物质代谢发生紊乱，其中受害最严重的是大脑，因为酒精能使大脑皮层过度兴奋或呈麻痹状态。而咖啡的主要成分是咖啡因，也会使大脑极度兴奋或抑制。两者共同作用，如火上浇油，加重了对大脑的伤害，使大脑由极度兴奋转为极度抑制，并刺激血管扩张，使血液循环加快，从而增加心血管系统负担。培养好习惯最好的习惯当然是不饮酒，但是，已经有饮酒习惯的人也不是非戒不可，你可以试着喝点葡萄酒，对心脑血管的健康很有好处。少量或轻度饮酒是指每日摄入酒精20～30克，或白酒不超过50克，约每天1～2杯。通常“杯”的标准是：啤酒250～350毫升／杯；葡萄酒150毫升／杯；烈酒30～50毫升／杯。女性应更少。生活提示夏季是喝啤酒的最佳时节，此时，主要是因为气温高而觉得喝啤酒凉爽，但也不是多多益善，更不要毫无节制地乱喝，其间还有很多值得注意的细节问题。1．烧烤与啤酒不宜同食。这是因为烧烤食品在熏烤过程中能产生10种不同的致癌的物质，而此时大量饮用啤酒会使血液中铅的含量增高，促使致癌物质与铅结合，易患消化道疾病甚至并发癌症。2．食海鲜时不宜饮啤酒。海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中也富有这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，如果食海鲜时饮用啤酒，会促使这种物质在体内的结合而增加人体血液中的尿酸含量，使之因失去平衡而不能及时排出体外，并以钠盐的形式而得到沉淀，从而形成难排的尿路结石。3．剧烈运动后慎饮啤酒。剧烈运动后饮用一杯啤酒可缓解暂时的口渴，但由于大汗淋漓时的毛孔扩张，易导致汗毛孔骤然遇冷急速闭塞，出现短路，使体热散发受阻，还会造成人体血液中尿酸浓度升高，影响尿酸的排泄，诱发感冒以及关节炎和痛风等症状。4．饮啤酒谨防泡沫流失。啤酒入杯时动作稍快会产生大量的泡沫，这时应大口快喝，尽量减少其主要成分二氧化碳气体的溢出，而在平时的饮用中，也应加快饮用速度，保持体内舒适凉爽，切忌小口慢饮而白白损失泡沫。除此之外，还应做到不用热水瓶贮存啤酒，防止水垢中的汞、镉、砷、铅等物质混在啤酒中对人体产生危害，并注意喝啤酒时少吃鱼、肉及荤腥油腻和酸甜苦辣等食品，确保身体健康。——引自延边人民出版社《防病高手》