白酒在家怎么浓缩，我真的该减肥了

我的经历之前用的是美姿减肥胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，我一个星期也就吃三次或四次肉食，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助........

　养成一个合理的饮食和适当的运动量.

多运动 少吃垃圾食品 少吃油腻物

少吃高热量食品

奇美瘦身贴 效果不错拉 一个疗程减掉了9斤的 需要的话 可以试试看的 祝早日减肥成功！ (*^__^*) 嘻嘻…… 加油吧

少吃油大的 少吃甜食 ·~ 少喝饮料~ 可以饭后喝普洱茶~

理论上可以用生石灰放入白酒中，让生石灰和水发生熟化反应、从而将白酒中的水取走，提高了酒精度。

“八号当铺”调制方法： 成份: 柳橙汁, 菠萝汁, 葡萄柚汁, 混合加到七分满 再加上少许的红石榴汁, 哈密瓜酒, 莱姆酒 ,陈皮酒和少许的柠檬原汁 调制顺序: 首先橙汁, 菠萝汁 ,柚汁混合加到七分满 通常会用浓缩还原, 不能用原汁, 因为是浓度去做层次, 所以浓缩还原也不能太淡 加上红石榴汁,及外面在卖的红石榴蜜 ,1瓶红色的玻璃瓶装 约使用0.5oz沿杯边缘缓缓倒入(不能快否则会破功) 量可依您所想要的红色层次多厚 太多则会破坏整杯酒的口感 且会太甜 因为石榴蜜是糖浆 最后哈密瓜酒 莱姆酒 陈皮酒和少许柠檬原汁 要加少许水降低浓度 1样沿杯缘慢慢倒入 注意! 1.先要加满冰块(似乎不加冰块更好) 2.把三种果汁先混合后倒入杯中七分满即可 3.红石榴糖浆少许，轻缓沿调酒棒 再加可用筷子滴滑进杯内(不能搅) 红石榴唐将会自然往下沉(目前就有两种颜色产生了) 4.把含酒精的三种酒及柠檬汁先充分混合(在家没摇杯 就用另一个小杯把其充分混合) 再倒入 完成!

在酒企是这样做的：把低度酒用再蒸馏的方法提纯后就得到较高度数的白酒，就像酒精蒸馏塔一样的小型蒸馏器，可以提纯到85-90度左右。很多厂家也经常用这个设备提取质量较好的白酒用于调高档酒用。追问请问具体怎么弄？回答设备：小型蒸馏器或蒸锅、冷却器；原料：低度酒方法：把低度酒装入蒸馏器中，充满系数70%即可，加盖加热，当锅内温度升高到70多度时，慢慢就会出酒，接入高度酒，用酒度计测量，残酒待下次蒸馏时混入重蒸。追问就行了？？？?回答你没有做过酒吧？我们就是这样做的，没有这方面的实际经验，也就不会回答这个问题了

你好，对鸡尾酒有兴趣的话可以到大书店的饮食区找找看。我自己的鸡尾酒书籍也是从书店买回来的。有单纯介绍鸡尾酒配方的，也有全面介绍酒类知识的，一定能找到你需要的。去当当看看也不错，现在网购基本都可以到货付款，很方便。通常调制鸡尾酒用的基酒是从 白兰地，威士忌，伏特加，琴酒，朗姆酒和龙舌兰里面选出来的。有兴趣的话，可以根据自己经济条件，依照喜欢的配方买一些酒回来，酒具可以在淘宝上面选购。一般来讲，有一些基酒，一些利口酒，加上果汁，调酒壶，吧勺，冰块，合适的酒杯就可以享受到调酒的快乐了。备齐这些也不需要太大的花销。

利用酒的不同密度，可是这成有层次的一杯鸡尾酒，配上不同的颜色，就可以做出彩虹的效果。其实在家做鸡尾酒，可以选择无酒精的鸡尾酒，这样大人小孩就都可以喝，而且也是最简单的调制方法，不需要任何的酒都可以做a. 500cc罐装柳橙汁 1瓶 、b.雪碧铝罐装 3瓶c. 芒果汁铁罐装 3瓶 、d. 100%浓缩柠檬原汁、e. 红石榴汁、f. 罐装水果丁作法一人数较多，就把冰块和a.b.c.f.全放进去，d取适量加入，直到有点酸酸的即可作法二红石榴汁是调色用的，调到有点橘色便可作法三如果人数较少，上述的比例要缩减些!!作法四如果都可喝酒，可以在里面加适量兰姆酒~~备注芒果汁不好买的话,，市面上有芒柳汁可代替100%浓缩柠檬原汁其实我想柠檬汁可以直接用柠檬打出果汁

因为我们在酿造过程中没办法控制酿酒的工艺过程！杀菌、温度控制、杂质去除、过滤，这是我们都控制不了的。就是说我们自己在家自酿的白酒是不适合饮用的，酒里的有害物质我们没办法有效地去除建议你做高粱酒为好。工具呢，需要一个蒸馏器，可以买小型的。然后再挖个池子，大小你自己决定，一般来说是装四斤三斤粮食加一斤酒曲可以烧出来一斤酒。米酒泛指用米酿造的酒。包括酒精度低的醪糟，酒酿。酒精度中的黄酒，老酒。酒精度高的米烧，白酒。本编主要介绍这个大米白酒，米烧的制作方法。内容比较长，先总结步骤：浸米洗米-蒸饭-摊冷-拌曲搭窝高粱白酒以其色、香、味和风格展现了我国酒文化的深厚底蕴。高粱酒采用优质甜高粱为酿造原料，其中雅津甜高粱最好，经陈年老窖发酵，长年陈酿，经过一整套科学、独特、完整、严谨的浸泡蒸煮、糖化发酵作成平顶的圆锥形，中间压出一凹陷窝，将最后一点酒曲撒在里面，倒入一点凉开水(目的是水慢慢向外渗，可以均匀溶解拌在米中的酒曲，有利于均匀发酵)，但水不宜多。 4.发酵： 将容器盖盖严对于大多数普通人来说，酿酒这事看看就行，动手能力强的也不一定有耐心，酿出来的也未必就是琼浆佳酿，普通人酿酒最大成就感还是亲自动手所获得的满足感吧。白酒必须有蒸馏这一步，这个比较麻烦也比较累，由于头酒度数很高近70度，可以说就是燃料，有安全隐患，一般不建议自酿白酒。至于黄酒就容易多了，网上买酒曲，蒸熟的米饭晾凉到二十几度拌酒曲，糖化三天左右加水密封发酵，二十几天就可以了

尽量少喝是最直接最有效的方法 或者骗别人多喝。。。

酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。 另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。” 喝酒中的保护 “酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。

喝酒前喝酸奶！吃安基酸片等等类似的东西！提前喝茶也不错！再就是身上带点浓缩葡萄糖！一边喝酒一边喝葡萄糖！我就是这么做的！！！如果还没把别人放到！我就去卫生间吐干净！回来再嘿嘿嘿！！！

喝酒前先喝一杯纯牛奶，不但不容易醉还对胃有一定的保护作用！

酒精无疑是当前仅次于口罩的紧俏防疫用品，酒精并不是浓度越高越好，浓度太高的话会在细菌表面生成一层保护膜，反而不能有效杀菌，70%－75%的浓度杀菌效果最好。医用酒精通用标准是75%的酒精，当前冠状病毒疫情暴发，如果家中有不想饮用的劣质酒精勾兑白酒，想提纯做为喷洒消毒用，倒也是个废物利用的的办法。一 可以在白酒中加入生石灰（CaO），生石灰是采用化学吸收法，除去水蒸气的常用干燥剂，生石灰和白酒中的水发生化学反应，生成不挥发的氢氧化钙，然后用过滤棉把杂质过滤掉，能得到高度酒精酒。二 用酒度计测量一下提纯的高度酒精酒的度数，再测一下未提纯的白酒的度数。三 两种不同浓度的酒精制品降度有个公式，利用这个公式可以计算出提纯过的酒和未提纯的酒按什么比例勾兑。有两种不同度数的酒精制品，一种是A，另一种是B。（A的酒精度xA的质量＋B的酒精度xB的质量）÷（A的质量＋B的质量）＝混合后的酒精度例如：现有300克提纯后84度的高度白酒，和未提纯的52度白酒混合勾兑成75度酒精制品。问：需要加入多少克52度白酒？假设需要填加的52度白酒的重量为A（84×300+52×A）÷（300十A）＝75经计算 A＝117克答：需要加入117克52度白酒。医用酒精的一般标准是75%酒精。目前，冠状病毒疫情暴发。如果你想把白酒和家里不想喝的劣质酒精混在一起，如果你想净化它进行喷雾消毒，这也是一种废物利用的方法。【注意事项】：1、酒精易着火，实验时家中不要有明火。2、酒精易挥发，请擦涂使用。3、蒸馏后冷凝的效率和密封性关联较高。

一斤米做好饭 麦芽粉一两用水泡后过滤掉麦皮，麦皮用清水冲洗两次以上。 饭做好趁热加麦芽粉水搅匀，保温（55~60度）4小时糖化 糖化好了冷却至30度左右 制大曲酒用酒曲半斤用清水浸泡，过滤，用清水冲洗两次以上。 把酒曲水加到糖化液中搅匀发酵为底酒 底酒发酵一天产生很多气泡就可以 4斤米做好饭趁热加麦芽粉（4两）水糖化4小时后冷却至19度左右 把底酒加进去搅匀发酵，发酵温度不要高于22度会容易变酸 1~2天甜米酒 5~7天发酵完毕，得到酒度15%以上的米酒 用自己家电饭锅就可以做米酒。烧大曲酒用的酒曲按米重量的10%用水泡好用箩过一下，洗两遍。酒曲水用200目尼龙袋过一下放在30度左右的地方（做饭以前做好）。先把米洗好做饭，米重量的10%麦芽粉用水泡好用箩（40~60目）过一下，杂质用水再泡后过滤，第三次过滤，总水量和米重量相等。最好用200目尼龙袋过一下。饭好了趁热把麦芽粉水加进去55~60度保温四小时以上糖化。这时米中的淀粉已变成糖。把做好的糖水煮开浓缩可以做糖稀。要做米酒把糖水冷却至30度加酒曲水和水,一斤米加到3.5斤,开始酒精发酵。发酵一天是甜米酒。液面有大量气泡必须降温到19±2℃继续发酵.5`7天发酵结束.用箩过滤或用200目尼龙袋压滤得15度左右的米酒. 第一种方法是做好底酒。注意做底酒时把要做米酒的总糯米重量的酒曲量都加进去的。这是为了把酒曲中的酵母菌苏醒生长。正在生长旺盛的酵母菌加到多量米酒发酵液中会提前发酵，迅速提高酒精度，防止杂菌的生长。 第二种方法没有做底酒的步骤，简单一些效果不如第一种方法。 有条件糖化以后加底酒和水做好发酵液，用有机酸调一下酸碱度Ph5~5.5，有利于抑制杂菌生长。

用料：玉米13斤；高粱16斤；稻谷13斤；酒曲200克；量杯100毫升一只；酒度计一组；白酒蒸馏器一组；自酿固态三粮小曲白酒的做法1、泡24小时的高粱，放到锅里先煮，煮开后换小火焖二个小时左右2、煮开后焖成这样，就可以了把水放掉复蒸了！一般大火蒸半小时，带就多余水份，就能出锅摊凉了3、蒸了半个小时，就可以进行下一步摊凉拌曲了，因为做的是三粮，还要等那两个熟了一起拌曲，所以啊，堆这等着！4、玉米加水，开始煮起，也是同样的，先煮开花再蒸半小时，玉米非常难煮，焖了5个小时，才开花蒸的。5、最后煮稻谷，方法一样的，先煮开花再焖最后复蒸，但要注意，稻谷烧开后就用小火焖，别把稻谷和米煮分开了！6、全部煮好后把几种粮食混合拌匀，摊凉！要在35度左右拌曲，拌好后的温度大概在30度左右。7、每一样粮食都要煮开花后再蒸半小时，保证既开了花，水份又不大，否则发酵之后就会成糊糊了，那样不利于出酒！8、洒上酒曲，拌匀了！要留一点点酒曲下来，拌好曲后洒在表面9、这就是拌好曲后，堆在一起糖化的样子，堆了大概有15-20公分！这样利于保温发酵！原则上，室温越高堆的越薄，室温低就堆厚点！10、怕发酵很难启动，就在粮醅上又盖了层薄被，后期要是升温多就去了薄被，方便掌握发酵温度！11、这个是十几个小时后的温度！等糖化20小时后，升温到35度，绒籽，用手能捏出酸甜的汁水，就能摊凉了，12、把锅里水烧开，把酒醅抖散了，见气压糟，一层一层松松的抖上去，千万不能往里倒，要松松的！这样才方便出酒！13、放了勺子在里面，标准的上酒醅，要两边高，中间底！14、这就是整套的蒸酒设备了！15、出酒了，先出的头酒是要去掉的！蒸馏酒要掐头去尾哦！16、头酒有80多度了17、成品

你好！骨刺就是骨质增生，是骨骼的退行性改变！治疗这样的病，不妨试试中医的治疗办法！【拯骨水】外涂，强力渗透治疗！具有，疗效高、安全、没有副作用！费用低！网上的口碑也很好！关键是自己在家就可以用药治疗！。

你好，骨质增生，俗称“骨刺”。随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟，损伤的关节软骨在没有血管供给营养时，就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了，增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生，也叫骨刺。临床研究证明，骨质增生的产生与年龄 增大、性别、职业、种族遗传因素、体质、姿势不良以及骨内静脉瘀滞及骨内高压等因素有关。临床上针对骨质增生大致有直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、中医中药、手术、针灸、理疗等方法。骨质增生并非不治之症，只要治疗方法得当，就能消除或缓解症状。特别强调骨质增生的治疗,应根据患者个体病情采用相对应的诊疗方案,辨证施治，以免盲目治疗造成病情的加重

鲜萝卜适量（根据病情确定，1－3斤即可），切成细丝，生姜少许切末，同放锅内，加1－3碗水熬开。如果是手、脚部骨质增生，可直接放盆里烫先患处；其它部位，将熬过的萝卜丝、姜末滤水，趁热装入布袋（不可太烫，袋子不滴水为宜），热敷患处。每天1－2次，每次半小时，用料每天换1次。手脚部骨质增生30天可治好，其它部位时间稍长 医学 教育网搜集整理 。 取桑柴一宗，劈成条；牛骨一宗，砸成指头粗细的小块，备好醋一碗。做一小型炉子，将桑柴、牛骨在炉中架空（可编一铁丝网）烧旺。将患处抹上醋，放炉子上烤，醋烤干后再抹再烤。待疼痛难忍时，可暂时离开炉子片刻，应尽量忍耐。每次烤1个小时，共烤4次，一般3次即愈。 白花蛇（银环蛇）４条，威灵仙７２克，当归、土元、血竭、透骨草、防风各３６克，共研细末，过筛。日服２次，每次３克，开水送服。 摘自： 医 学教 育网www.med66.com熟地４５克，鹿衔草、骨碎补、鸡血藤各３０克，肉苁蓉、淫羊藿各１５克，莱菔子、淮山药各９克。每剂水煎３次，滤液分３次服。久服效著。可治肥大性脊椎炎、足跟骨刺、大骨节病、颈椎病等。 当归、羌活、红花、白芷、制乳香、制没药、桃仁、透骨草、郁金、降香、木瓜、补骨脂、土元、黄柏、青盐各１２克，水煎。先熏后洗，每天２次，１５天为一疗程。两付即好。此方对脚跟骨刺有效。 威灵仙、苏木屑、香樟木各３０克，米醋５００毫升。将前４味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次１５－２０分钟，每日１－２次。 木瓜４０克，白芷２０克，防风、全虫各１０克，狗脊、藏红花各１５克，透骨草、海龙、海马各６克，制乳香、制没药各５克，血竭９克，象皮、田三七各３克。共研细末，过筛，每次服３克，每日早晚各服１次，黄酒冲服。 茜草根、寄生、怀牛膝各３０克，续断２０克，菟丝子、杜仲各１２克，补骨脂１５克，血竭６克。加水煎２次，将药汁混合，每日１剂，２次分服。 蜈蚣２条，全蝎３克，白芷、白僵蚕各６克。共研细末，取适量找于患处，外用伤湿止痛膏贴上固定，每日换药１次。 医学 教育网搜集整理 当归、毛姜、熟地各１５克，乳香、没药、全蝎、穿山甲各１０克，丹参、肉苁蓉各３０克，鹿衔草２０克，补骨脂、莱菔子、仙灵脾各１２克，核桃１０个（生吃为引）。水煎，每日１剂，２次分服。 桃仁、红花、松香各６克，生南星、当归、生半夏各１２克，生川乌、生草乌、独活、羌活各９克，细辛、小牙皂、松香各４．５克，樟脑１５克，冰片、白芥子各３克。共研细末，用白酒拌湿，微火炒热，熨患处３０分钟（凉了加酒再炒热，反复熨），每日４－５次。

骨刺也叫骨质增生。早发现早治疗。 我这有专治骨刺的中膏药可以根治，纯中药熬制而成无副作用，如果您得了几个月的用药一个月就能治好，得了好几年的也只需要两到三个月就能完全康复，详细请加我（看名字）。 费用低能去跟。。 越早发现越好治疗，希望能帮上您得忙。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，骨刺，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状。本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。建议用中药追风舒筋贴膏外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分，使其软化分解，便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。患者可以做打太极拳、慢跑、交谊舞和走动等运动。

骨刺也就是骨质增生，目前的治疗方法主要分为手术和保守治疗。首先不推荐手术治疗，因为骨质增生不是一次性切除可以根治的，骨质增生是人体自生现象，手术后，骨质增生依然会发生。其次不推荐口服药物治疗，因为骨质增生发生在骨关节部位，没有血管通过，药效根本达不到病变部位，难以起作用。而且长期服用，会伤及肠胃，有一定的毒副作用。一般骨质增生通过保守治疗，效果很好，目前最为安全有效的治疗方法就是中药外敷，推荐采用中药粉贴疗法，纯中药粉末，直达病灶，方便有效，治愈率高，可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。

★★★怎样使头发快速长长 ★★★1.两种不同牌子的洗发精交替使用。 2.经常洗头，保持良好的清洁习惯。 4.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 6.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 7.用生姜加高梁酒洗头。 8.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 9.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 你可以试试这方法呢：用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发 第一.10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。 2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。 3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。 4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻 5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。 6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。 7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。 8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。 9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。 10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。 第二.简单的护发秘诀 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 气血足的时候头发长得会快一些 多吃些补血的食物会让头发长得快一些 如大枣 到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。 简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。 关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。 那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。怎样使头发长得更快参考资料:女人去上时尚网 www.she73.com

吃青菜

一、脱发的分类： 如今的脱发大致分为三种类型 1、脂溢型脱发（常见为“地中海头”） 2、斑秃（俗称“鬼剃头”） 3、病理型脱发。 二、脱发的原因大致相同：1、长期熬夜，白天为工作所累，晚上泡吧、三国杀、看碟，呼朋唤友的活动，根本不忍错过，甚至通宵达旦。一天两天也就算了，晚上是养阴养血的好时光，长期如此，头发萎顿。 2、压力巨大。情绪起伏剧烈，导致肝血瘀滞，这样的情况最容易造成斑秃。 3、大肆吃辣。大油大肉喝酒抽烟且不去说，湘菜、川菜火爆，简直无辣不欢。 4、染烫频繁。瀑如缕长发越来越少，头发直了烫弯、弯了拉直，又染、又漂、又拉，确实变身不少、姿态万千，但这些美丽是对头发的直接伤害。 5、内分泌失调。内分泌是个很难控制的玩意儿，失调之后，基本上是病理型脱发了。 三、调理体质是固发根本 1、如果你是因为阴血亏空，导致头发枯萎，比如外伤失血、月经量过多，或者营养缺乏、脾胃功能不良造成某些营养吸收差。那么对策如下： 减少脑力工作时间，每日脑力思维时间最好不要超过9小时，晚上11点前入睡。 避免用眼过度，减少看书、看电视、用电脑时间，当眼睛感到干涩时，已经是血虚的危险信号了。 减肥不求速成。减肥的本质是消耗大于摄入，无论用哪种方法，体重都不可下降太快，否则血虚就会找上你。 调节饮食搭配。头发的主要成分是蛋白质，所以饮食中无论是瘦肉、蛋、海鲜类动物蛋白，还是豆类植物蛋白，都应保证足够摄入。不建议年轻人吃素。 如果是斑秃的话，因肝主藏血，可在医生的指导下用一些舒肝理气的药。在斑秃处用生姜每天轻轻擦拭一番，促进毛囊再生，当然你也可以使用老姜王洗发水。 四、养护美发举手之劳 如果以上这些方面，您扪心自问，大部分都能做到的话，不妨再来点锦上添花的养发小绝招。 1、每天一勺黑芝麻核桃当零食吃，时常自己在家榨一杯黑豆豆浆。黑色类食物本来就入肾，常吃头发自然美。 2、夏天头发除了要注意防晒之外，尽量少绑马尾或盘发，偶尔做个造型没问题，常常如此，让头皮承受重量，不利于毛发生长。 3、管住你的嘴，口味别太重：辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒；脂肪含量多的食物，如快餐、油炸食品；含糖量多的食品，如冰淇淋、西式甜点。 4、经常头部按摩。不一定要黄杨木或者牛角梳，用十个手指的指肚，轻柔地从额头梳理到颈部，等人、无聊的时候都能梳一梳，松松头皮，美美头发。 5、洗发水的选择。选择护发生发的老姜王洗发水。 用含有姜配方的洗发水，姜可以防脱生发，（你也可以用姜煮水洗头，但这样的效果不大，而且洗发头发比较干）防脱生发洗发水我建议你使用老姜王洗发水，我现在一直在用效果很不错