为什么喝白酒要喝开水，喝完白酒喝凉水还是热水

喝温水。一，喝温开水，如果喝酒后出现胃难受，最简单办法就是喝一杯温开水，这样缓解胃不舒服。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内酒精排出。二，糖水，糖水可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝一杯白糖水，可以稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收，这样也可以减少血液当中酒精的浓度，可以大大减少醉酒的可能性。三，牛奶，当喝酒后胃难受的时候，喝一杯酸奶有利于缓解酒精对人体的冲击，并且对于过量饮酒引起的胃痛也有明显的效果。

一口白酒一口水，可以加速酒精的流通，减轻对于食道粘膜的刺激。白酒杯旁边放置一杯白开水，饮酒的同时适当饮水，一方面可以帮助稀释酒精的浓度，另外一方面也可以对附着在食道粘膜上的酒精起到一定的冲刷作用，保护食道，避免由于酒精与食道粘膜的长时间接触损伤食道。一口白酒一口水的作用喝酒的同时多喝水，可以为身体起到一定的解酒作用一直以来，都建议各位在饮酒的同时多喝水，水分物质的摄入可以促进酒精物质的代谢，从而也能够促进酒精随着尿液、汗液以及粪便排出体外，白开水才是真正意义上的解酒之品。帮助起到心理支撑作用饮酒时旁边放一杯水，从另外一种角度来说也是对饮酒者的一种心理暗示作用，白酒本身是一种辛辣刺激饮品，很多人难以接受白酒的味道，有一杯水在旁边，喝酒的同时去喝水也会帮助减轻饮酒的不适感。有的人利用这杯白水的确起到了投机取巧的作用，饮酒之后再去饮水，然后将白酒吐到白水中，这样就可以减少白酒的饮用量。此事需要区分看待，从朋友兄弟的接触和交往来看，这件事可能代表着的是不真诚，从健康角度来看这其实也是一种避免身体健康遭受侵袭的一件事情还需客观看待。

喝过酒的人都知道喝酒后容易口渴，尤其是喝白酒的时候。喝了一两杯酒，觉得口渴就会想要喝水，并且酒精能刺激人体肾脏，加速肾脏的过滤，产生利尿作用，导致排尿次数明显增加；此外，酒精能加速血液循环，引起身体发热出汗，导致体内大量失水，尤其是喝高浓度白酒的人更容易感到口渴，在旁边放一杯白开水补充水分。喝酒时在旁边放一杯白开水，这样可以延缓酒精的吸收，稀释血液中的酒精。同时，还能增加尿量，促进酒精通过尿液排出。这也是一个可以缓解饮酒后身体不适的办法。当然了，也有少数人想在和客户应酬或者不想喝酒的时候用水代替白酒来蒙混过关，这样可以少喝点酒。当然，喝酒时一杯水作用也不大，这只是一个辅助措施。只是让你在原来的酒量基础上多喝了那么几口，头晕和头痛的症状减轻了一些。但不会增加你的饮酒量，也不能避免你过量饮酒带来的危害。所以平时少喝或不喝酒才是最重要的。白酒中98%以上的成分是水和酒精，酒精对我们来说没有什么健康作用。唯一一点就是酒精有一定的利尿作用，因为它能刺激肾脏，加快排尿。这就是为什么我们在喝酒时明明吸收了这么多的水分，但还是容易口渴。另一方面，酒精能刺激血液循环，使人“热血沸腾”，这基本上就是人们常说的“酒酣耳热” 。喝过多的酒身体会有发热的感觉，甚至会出汗。然后身体会流失大量水分。所以在旁边放一杯水，可以时不时喝一点，缓解喝酒后的失水和口渴。酒这东西喝多无益，也希望大家能够做到喝酒不开车，开车不喝酒的原则。

根据本人经验，喝白酒的时候，尤其是在饭局场合，非不得已要喝到酒过三巡，这种情况下多喝点水还是有好处的，但是忌茶水和烫嘴的热水，以及各种碳酸饮料。最好的补充是常温的白水即可，瓶装纯净水和矿泉水都可以。白酒是高度蒸馏酒，喝下去比较刺激，如果喝茶水，茶水会越喝越渴，茶水本身烫嘴，和热水一样，高度白酒入口，本身就刺激喉咙，喝一口下去，再喝热水，热水将会更将刺激喉咙，刺激喉咙和食管的酒精，如同蒸发水汽，会非常自己食道。白水可以消解酒精带来的口感刺激，但无法抵挡白酒的酒精度，也就是说你能喝半斤白酒，无论喝不喝水，都不会让白酒降度，依旧会带来你平时喝半斤的后果。常温白开水的唯一好处就是降低酒精带来的口腔和食道刺激性。如果喝白酒再喝碳酸饮料，那么将会加速身体对酒精的吸收，无异于喝杂酒，酒精会随着血液快速分布全身，人会醉的更快，甚至让人无比的头疼。所以喝一种酒，就不能掺杂其它酒水或者气体饮料。有人喜欢喝白酒边抱着茶叶水，甚至不断续杯，茶叶水和酒精的搀和，其实身体更难受，除了刺激口腔之外，会让人越发口渴。而有的茶叶，即使不喝酒，只喝茶叶水也会越喝越渴，比如铁观音。而常温的白开水或者瓶装水，从属性上来说，属于中性的，不参与酒精的分解，感官上会稀释酒精，其实就是降低酒精带来的刺激感，人会觉得高度的白酒没有那么可怕，感觉也很顺。有人说喝白酒的时候喝水，会加快吸收，醉的更快，那是指的是碳酸饮料。有人说喝白酒的时候喝水，有利于稀释酒精，这个感官上确实是在稀释酒精，但无法降度，因为先喝的是白酒，接着才是喝水，喝水后感觉是在稀释，其实并没有稀释。就像白色衬衣泼上了碳素墨汁，立马用清水冲洗，有时是无济于事的。总之，边喝白酒，边喝常温水，这样是可以的，但这样的喝法，从白酒的风味和价值角度来看，是一种浪费。当然大量喝酒大量喝水，对身体是个负担。所以白酒再好，还得悠着点为妙！

大量喝水会不会帮助解酒呢？多多少少有那么一点点用吧。我们知道，酒精可以与水以任意比例互溶，因此被吸收进入人体后，酒精按照体液水分比例分布在全身，同时也可以随水分进入任何分泌液或排泄液。比如，尿液、汗液、胃肠道各种消化液（不过，很快会被重新吸收），包括乳液、泪液等。由于尿液的固体成分通常不到1%，尤其是大量喝水时，而血液含有大量固体成分。因此，尿液的酒精浓度甚至还高于血液的浓度，比例一般在1.3：1，这样自然会有部分酒精随尿液以原型排出体外。但是，一个70公斤体重的人，身体总的体液量高达42升，而我们每天喝的水生成的尿液也不过1~2升。因此，通常，通过尿液排泄的酒精量很小，比如在中等剂量喝酒，不额外喝水的情况下，只有0.7~1.5％喝下去的酒精从尿中排出；即使在大量喝水时，一般也不会超过8%。比如，假设，期间总共喝下4升水，也不到整个体液量的10%，意味着不到10%的酒精可以随尿液排出体外。要知道，喝4升水，即8瓶瓶装水，这并非轻松事。可见，指望大量喝水多排泄酒精来解酒，没有多大用处。口渴驱动的被动喝水喝酒后会频繁跑厕所，然后会感到口干舌燥，是很多人的切身体会。这是因为，酒精本身是一种强利尿剂，通过抑制下丘脑抗利尿激素的分泌而利尿。酒精的这种利尿作用已经经过严格实验验证。比如，在一项试验中，健康男性志愿者在禁食过夜（10小时）空腹状态下在15-25分钟内以喝下相当于0.51,0.68或0.85g酒精/ kg体重的纯威士忌，连续收集7-8小时尿液。结果发现，相对于喝酒前每小时30-60 毫升，喝酒后每小时平均尿量分别为117毫升，（范围变异巨大，55-335毫升），113毫升（范围41-453）和373毫升/小时（范围215 -485）。可见，酒精具有强大的利尿作用。尽管个体之间这种作用差距很大，但是，随着喝酒量的增加，利尿作用增加更为显著。研究同时发现，酒精的利尿作用在血液酒精浓度升高的阶段最为明显，酒精血液浓度达到高峰进入下降阶段后，作用迅速弱化。因此，一般在喝酒后1到2小时，酒精引起的利尿作用作为显著。

俗话说：酒里乾坤大，壶中日月长。中国酒文化历史悠久，源远流长，在传统的中国文化中占据独特的地位，在中国上下五千年的历史中，酒几乎渗透到社会生活中各个领域，在众多场合，它是一种礼仪与气氛，也是情趣跟心境等。从古至今酒跟诗结下了不解之缘，比如欧阳修的“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”，还有曹操笔下的“对酒当歌，人生几何”等。而到了现代，大家都喜欢叫上两三个好友去餐馆点上几个菜 ，小酌几杯白酒。白酒的类型有三种，分别是酱香型、浓香型以及清香型，针对不同的消费人群，酒的价格跟味道酒精浓度不一样，有些人喝酒是为了工作上的应酬，有些人喝酒是为了借酒消愁缓解压力，还有些人是跟朋友聚会喝酒一起尽兴。不过白酒相比啤酒葡萄酒浓度高多了，所以喝多了身体会很难受，可能还会影响到第二天的工作，所以很有必要知道一些醒酒的小技巧，一般来说便宜的酒基本上是酒精勾兑的，这种酒喝完后难受又头疼，质量堪忧，要知道勾兑的酒有乙醇化学物质，很难被人体分解，会导致呕吐发晕，严重点还会引发胃酸，所以无论是什么场合都要适量的饮酒，不宜多喝。另外我们喝酒要选择粮食酿造的好酒，但是市场上大部分百元以下的是勾兑酒，几乎没有粮食酒，毕竟一分钱一分货，总之多花点钱买粮食酒更好，不过现在的粮食酒含量有1%也有80%的，包装上都印有粮食酒的标签，这明显是忽悠消费者。如果喝完酒第二天还是很难受，那说明这酒不是纯粮酿造出来的，得需要时间来慢慢缓解排出。很多人说想要解酒，可以去店里买“解酒丸”之类的东西，它是没有效果的，想要解酒必须得靠我们人体的器官慢慢消化，还有靠一些辅助的食物来缓解。那喝多了如何解酒才行呢？解酒的方法如果你酒后头昏、头痛、反胃，可以喝点蜂蜜水醒酒，蜂蜜里面含有特殊的果糖，有促进酒精分解吸收的功效，减轻疼痛，或者喝点西红柿汁，或者喝点葡萄糖水，它们也富含特殊的果糖也很有效果。如果你喝酒后感觉到胃痛，可以喝点酸奶，它能保护肠胃安全，但没有醒酒的作用，而且每个人的体质不一样，想快速醒酒是不可能的。为什么有些人会在喝白酒时，旁边会放一杯白开水，很多人会觉得喝酒还喝白开水，简直丢人，却不知道这才是明白人正确的做法，如果两个人酒量差不多，最先难受的肯定是没喝白开水的人，因为白开水有稀释酒精的效果，还能促进酒精快速通过尿液排出，所以不要在乎什么面子，头疼起来喝吐了，才最没面子。希望大家喝酒真的要量力而行，过度饮酒很伤身体，另外这些醒酒的小技巧你学会了吗？