晚上睡觉喝什么白酒，请问每晚临睡前喝一两白酒可好

白酒容易对神经系统造成损害，尤其是品质不太好的白酒。特别是晚上，如果喝了白酒招凉可能第二天就会腿脚不能动

没什么好处，死得快一些！

没事别喝酒~~对身体和大脑都没好处~~

不可以的

白酒，中国人24小时无论何时，无论何地，中国人喝中国酒，白酒解千愁！

酒中除酒精外还有许多复杂成分，如醛类，杂醇类等。酒喝进肚里到胃肠大都可以被吸收进入血液，这些成分进入血液后小小的改变了血液的成分，同时也刺激肾上腺激素的分泌

夜晚喝红酒

喝酒助睡眠本就是个误区，更遑论喝什么白酒能助睡眠了。失眠是现代人的通病，很多人喜欢在睡前喝点酒，认为能帮助睡眠。但事实并不是这样。研究证明，酒精会使人昏昏欲睡，缩短入睡的时间，但也会使得睡眠变浅，中途醒转次数增多，让睡眠变得断断续续。等到了后半夜，酒精的作用逐渐消失，就会引起失眠和多梦，降低总体的睡眠质量。所以说，靠饮酒来治失眠，其实是人们的误区。

一般酒精度数稍微高一点儿的棉柔型的一般应该都有助于睡眠，喝多了也不会头疼。

饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用；例如红花酒治疗血淤性痛经症；龟肉酒治疗多年咳嗽；蛇血酒补养气血；桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。 要注意的是：适量而止、过量伤身！

这是哪一种白酒都有助于睡眠，但是不要喝的太多，喝的有一点点晕晕的感觉刚刚好就够了。

个人很喜欢沁藏的白酒，每晚都要小酌一杯，晚上睡觉睡得很香，很好哦

酒是许多人眼中的“祸害”，不仅伤肝伤肾，万一来个酒后驾车出了事故，还会让人伤心。不过，现在越来越多的研究证实，喝点酒其实对身体大有好处。美国研究人员一项最新研究发现，少量饮酒有助于减少罹患腿部动脉疾病的机率，美国贝丝·伊斯雷尔医疗中心的研究人员对5635名志愿者进行了7年半的追踪调查发现，每周饮酒1―13次的人，上年纪后患腿部动脉疾病的几率比不喝酒的人要低44%。研究人员解释，随着人的年龄增加，腿部动脉血管会逐渐硬化，从而影响到腿、脚踝和足部的血液循环，导致腿部疼痛、烧灼感、手脚冰凉和皮肤变色等，而适当饮酒正好能改善这些状况。　　可即便如此，很多人对此还是心有余悸――保健和伤身之间的“度”该如何把握呢？湖北省中医院国家级名老中医，博士生导师涂晋文教授为我们做出了解答。　　现在酒类的品种繁多，白酒、红酒、药酒、啤酒、黄酒等等，不同种类的酒其酒精的度数也不一样，那么每天喝什么种类的酒、什么时候喝、喝多少为宜呢？涂晋文说，喝酒保健在晚上6点左右最好，也就是晚餐时。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，而人体此时分解的解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上不会影响人们的生活和工作，有一部分人群还能帮助促进睡眠。根据自己的体质状况，一般情况下，酒的酒精度数越高，则酒量就应相应减少，从一天的总量上来说，白酒一般应控制在50毫升左右，药酒控制在100毫升左右，黄酒也可以在100毫升左右，红酒控制在150毫升―200毫升，啤酒则控制在500毫升左右为宜。希望能够帮到你望予采纳谢谢

红

红葡萄酒

喝点红葡萄酒有助于睡眠但是睡觉前喝酒比平时喝酒更加伤肝脏、脾胃，尽量不要多喝

睡前饮少量红酒对睡眠有帮助，并且少量红酒对女士来说，还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。

饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用；例如红花酒治疗血淤性痛经症；龟肉酒治疗多年咳嗽；蛇血酒补养气血；桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。要注意的是：适量而止、过量伤身！

酒精有兴奋大脑神经细胞的作用，睡前饮酒只会导致睡眠变浅，易醒睡眠的质量下降，不利于睡眠。建议采用别的方式，可以从饮食上调理：1.每晚吃一把瓜子葵花子含亚油酸、多种氨基酸和维生素等，能调节脑细胞正常代谢，起到安眠作用。2.核桃芝麻桑叶配伍核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症。3.大枣百合熬粥大枣含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等，有补脾安神作用。4.小米半夏水煎后服小米中含丰富的色氨酸，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌5－羟色胺，使大脑思维活动受到暂时抑制，人就产生困倦感觉。5.蜂蜜酸枣糖水蜂蜜具有补中益气、安五脏、和百之效，对失眠者疗效显着。6.睡前喝少量牛奶、糖水牛奶中的色氨酸具有抑制大脑皮层兴奋性的作用；有些失眠患者由于心情不好，大脑中所含的血清素不足，糖水可以在体内产生血清素，及时补充大脑的需要。若饮食调理疗效不佳，且因为睡眠问题对生活或工作影响较大，建议及时到医院明确诊断，在医生的指导下治疗。