喝白酒后怎么预防第二天头疼，喝完酒后第二天容易头疼怎么办

喝蜂蜜水

喝醉酒了难受怎么办？教大家一个实用的方法，快速醒酒缓解头痛！ 00:00 / 01:0470% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

喝一碗小米粥，再睡会就 OK 了

喝酒后头疼怎么办，4个小方法或可让你无“后遗症”，减少痛苦产生 00:00 / 01:5970% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

在喝酒前吃点东西，最好喝一杯牛奶，吃店面包，不要空腹喝酒，重要的是不要喝醉。万一醉了，多吃梨，还有在海王星辰有买那种解酒要的，效果很好。酒解了，头自然就不痛了

喝完酒第二天头疼是因为酒精中的乙醇，经过肝脏的代谢以后转化成了乙醛。乙醛具有明显的扩张毛细血管的作用，尤其是对头部的毛细血管的扩张更为明显，所以会导致头疼。既然头疼和乙醛有关，要缓解头疼就要想办法把乙醛尽快的排出体外，有下面一些方法我们可以选择：第一、最简单的就是多喝水，必要的时候可以加少量的利尿剂，目的是利用利尿促进乙醛的尽快排出；第二、可以喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理，排出体内已经蓄积的乙醛，但是这种方法是不适合糖尿病病人；第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶兼具有利尿的作用；第四、可以喝一点鲜榨果汁，比如香蕉、梨等，水果有解酒的作用。总之，我们建议不要酗酒，一定要喝的时候，建议在喝酒之前要先喝一些牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶对胃黏膜有一种保护作用，可以延缓酒精的吸收，减少酒精的吸收，可以避免第二天出现头疼的情况。

应该是偏头痛或是血管神经性头痛的可能大。是喝酒诱发的。 建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液，西比灵 ，尼莫地平， 丹参片 ，羊角冲剂试试。关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量，避免烟酒，巧克力，腌制品，红酒，奶酪，柑橘，防止受凉感冒等诱因。

现如今，喝酒已经成为我们生活的一部分，很多情况下我们都会不可避免的喝一些酒。但是并不是每个人都能喝酒，都有好酒量，所以难免会喝醉。喝醉之后第二天非常容易头疼，影响到我们新的一天的工作或者生活。所以我们一定要想办法减轻甚至是避免宿醉后头疼的问题。不空腹喝酒我们在空腹的情况下，消化系统比较容易吸收酒精，使我们更容易醉酒，而且对肠胃的伤害是很大的，容易造成胃出血等疾病。所以我们在喝酒之前要做点功课，来防止自己被灌醉。可以在出席之前私底下吃一些面包、牛奶等食物垫底。也可以在饭菜上桌的时候，抓紧时间吃一些饭菜。推荐在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶能够在胃里形成一层薄膜，保护我们的胃，减少酒精的吸收。边喝边吃在喝酒的时候不要傻乎乎的就知道喝酒，还要偷偷的吃一些可以解酒的菜，以此来减轻酒精的伤害。喝酒的时候，酒精会造成我们体内的维生素流失。我们可以在饭桌上多吃一些猪肝补充维生素B，吃海鲜补充维生素B12喝糖元。维生素B12喝糖元会促进肝脏发挥作用，肝脏可以解酒。酒后补救喝醉酒之后，我们比较容易处于缺水的状态，一定要大量喝水。还需要及时的解酒，可以吃醒酒药，也可以喝一杯蜂蜜水来补充我们在喝酒的时候流失的维生素。喝酒有害健康，我们一定要适当的喝酒。

多喝水，让水帮你带走身上残留的酒精成分。

喝酒后记得吃个香蕉，再睡

喝浓茶！

清晨起来可以先喝一小杯温开水，用来清理肠胃。然后再饮用牛奶，用来保护胃膜，随便吃一些清淡食物，比如：稀饭加点咸菜，肉稀饭等。千万不要吃油腻或辛辣的食物，以免反胃，如果胃不好，最好要少吃多餐，慢慢的是胃适应第二天的生活。 由于胃的原因，在应酬前，最好先吃一些牛奶，或吃一些油腻的食物（因为应酬中往往不能吃饭），这样就可以用这些食物来封闭胃黏膜，防止酒精直接在胃部吸收收，也可以延缓酒醉的过快反应。 我有一些解酒的食物，可以给你参考： 大白菜：将大白菜茎洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 雪梨：取雪梨2至3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服可解酒。 甘蔗：半根洗净除皮之甘蔗，切成小段榨汁饮服，解酒。 芹菜：取芹菜适量洗净捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒后头痛脑胀，颜面潮红等症。 豆类：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，能解酒精中毒症状。 中药葛花：中药葛花30克，加适量水，煎汤饮服可解酒。 牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。 葡萄汁：白葡萄500克，洗净榨汁代茶饮服，饮2－3杯可解酒。 浓米汤：浓米汤里含多种糖及B族维生素，有解毒功效。 蛋清：将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼煎汤饮服可解酒。 生姜：取生姜一小块含于口内，可防呕吐。 豆腐：饮酒时宜多以豆腐下酒，因豆腐中半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。

　　一，蜂蜜水——>酒后头痛 　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 　　二，西红柿汁——>酒后头晕 　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　三，新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 　　四，西瓜汁——>酒后全身发热 　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　五，柚子——>酒后口气 　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 　　六，芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 　　七，酸奶——>酒后烦躁 　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 　　八，香蕉——>酒后心悸、胸闷 　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 　　九，橄榄——>酒后厌食 　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 　　PS:酒后忌饮茶 　　都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

头痛是伤害性刺激（致病因素）作用于机体所产生的主观感受，其疼痛部位位于头部。头痛也可以是痛觉传导纤维或痛觉各级中枢或调节痛觉的镇痛结构发生病变所致。头痛还可以是面部或颈部病变所引起的牵涉痛。 头痛是临床上最为常见的临床症状之一。没有过头痛经历的人可以说是绝无仅有的。引起头痛的原因及症状有很多： 1、偏头痛 偏头痛的症状为：每次头痛持续4-72小时。相当于半天到三天的长时间；单侧头痛，具搏动性、程度中等或重度，或日常活动时会使头痛加剧；偏头痛发作时，伴随恶心呕吐，或畏光、怕吵。 2、经期头痛 一些年轻女性经常在月经期出现严重的偏头痛或是原有的偏头痛明显加重。 3、紧张性头痛 导致紧张性头痛的原因主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等，使人体的脑血管供血发生异常，引起脑血管痉挛，从而导致头痛。 4、神经性头痛 源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。 5、更年期性头痛 由于内分泌的改变，人的生理功能受到影响，常有性格的改变，患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。 6、周期性或发作性头痛 1、丛集性头痛其特点是多为夜间睡眠时或拂晓时发作，起床活动后减轻。头痛为局部一侧剧烈跳痛和钻痛，疼痛侧面部充血、鼻塞和流泪。发病年龄一般在20～40岁。 2、癫痫性头痛多见于儿童，发作时剧烈头痛，伴有面色苍白、出汗、头晕、心慌及呕吐，持续3～5分钟后消失。 7、高血压性头痛 中老年人因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木。 8、神经衰弱性头痛 多见于脑力劳动者，他们往往废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头涨、失眠、记忆力下降表现，并且有未老先衰之感。 中医认为，头痛、偏头痛的发生是多种因素结合而成，例如寒气颇盛、湿浊颇重、气血虚弱，血液瘀阻、肝气不畅、肝阳上亢均可导致头部经脉的阻塞而出现头痛、偏头痛，因此气候变化、头部受风、情绪不佳、过度劳累，月经期前后均可出现头痛、偏头痛。 武当保健枕舒头型有明显的止痛作用，外能疏通气血经络，内能疏通脏腑气机，能活血化淤、通络、缓解血管痉挛。可明显改善因风阳上扰引起的头痛。通过发表解肌、升阳解痉，能补血、和血、行气开郁、活血止痛，达到改善血液循环，舒张血管、降低血管阻力、使微循环血流速加快的目的，对血粘稠度具有调节作用，从而达到改善和预防头痛、偏头痛的目的，对各种原因（气候变化、头部受风、情绪不佳、过度劳累，月经期前后、精神紧张、情绪异常、生活不规律、烟酒无度、睡眠不足、神经衰弱）引起的头痛、偏头痛均具有显著的效果。可使头痛、偏头痛的发作次数逐步减少，直至停止，头痛、偏头痛及偏头痛引起的手麻发作程度也逐步减轻，直至消失。

由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。 酒后饮砖牌养生茶，它不仅会使头疼头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头疼。砖牌养生茶以现代全新茶疗方式取代传统药物刺激，通过茶疗净化肠胃环境，清除体内毒素，提高肠胃动力;不断调节代谢平衡，协调机体运作，降低三高。性质温和、稳定、持久，无任何毒副作用。解酒10妙方：（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

用白萝卜榨汁放盐放醋喝了就会好

给你一些解酒的好办法： （1）食醋解酒。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。（2）豆腐解酒。饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。（3）“醒酒茶”解酒。据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代宫廷“醒酒汤”秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--“醒酒茶”，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。（4）糖果解酒。河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。（5）酸枣葛花根解酒。酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒。3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒。将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。（8）葛花解酒。葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。（9）糖茶水解酒。糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。（10）芹菜解酒。芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。（11）绿豆解酒。绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。（12）甘蔗解酒。甘蔗1根，去皮，榨汁服。（13）食盐解酒。饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。（14）柑橘皮解酒。将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。（15）白萝卜解酒。白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。（16）鲜橙解酒。鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。（17）橄榄（青果）解酒。橄榄10枚，取肉煎服。（18）甘薯解酒。将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。（19）鲜藕解酒。鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。（20）生梨解酒。吃梨或挤梨汁饮服。

睡觉

戒酒

解酒药、、、