用什么饮料代替白酒，有哪些饮料可以代替酒

5.喝健康的饮料在一天结束时，用一杯冰水或脱脂牛奶代替鸡尾酒或葡萄酒

用低度的白酒~~~如果真不能喝。。。用雪碧也是可以的但别人是宴会，你起码也意思一下吧？全都喝你不喝。。。你果真的会很冷场的~~

不知道你是否有印象新人结婚时喝的交杯酒，其实是醋蒜酱油糖加在一起调制的，有的甚至加上芥末。如果你是在有意向的话，可以尝试一下。啤儿茶爽，王老吉，红牛，都差不多的味。有时候可以改变自己的习惯，如想喝酒时去品品茶，时间一长酒也自然不想了，就会自然的回味其茶香

使用甜食或饮料尽量不要让自己饿着肚子——饥肠辘辘时，想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动，进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作: 喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等，也对改变以往饮酒时的旧有习惯很有帮助。有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时，可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后，有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖，但这是可以控制的——毕竟减肥比戒酒容易的多。而依据目前医学研究的结论，多吃富含维生素B的食物，不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失，对于降低酒瘾也有帮助，因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。所以下次我们面对想要喝酒的冲动时，不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时

可以喝茶。据《生命时报》报道，茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，而这些成分能够刺激胃酸分泌。东南大学附属中大医院消化内科主任施瑞华在接受《健康时报》采访时表示，胃酸可以促使人体分泌多种与消化相关的酶、荷尔蒙和神经递质，进而有助于食物消化。因此，喝茶之后会饿得更快。喝茶的讲究第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。以上内容参考：人民网——喝茶之后饿得更快，但喝茶真的能减肥吗？

牛奶，豆浆，蜂蜜，排骨汤，红酒，酸奶、绿茶、蘑菇汤，王老吉，加多宝，和其正碳酸饮料,果汁饮料,茶饮料,咖啡饮料 ,乳饮料,水饮料 ,酒饮料，竹汁饮料，乳酸饮料，醋饮料。1 椰树牌椰汁 (建于1956年,中国名牌产品,中国驰名商标,我国最大的果汁罐头饮料生产企业之一,椰树集团有限公司) 2 美汁源果粒橙 (可口可乐公司旗下品牌,饮料十大品牌,专业致力于饮料开发生产的国际企业,可口可乐饮料有限公司) 3 可口可乐 (发明于1886年,十大饮料品牌,全球销量排名第一的碳酸饮料,全球最著名的软饮料品牌,美国可口可乐公司) 4 统一鲜橙多 (统一集团旗下品牌,专业致力于饮食产品研发生产销售的大型企业,十大饮料品牌,统一企业中国控股有限公司) 5 百事可乐 (始创于1890年美国,全球财富500强,全美最有价值公司品牌之一,跨国大型企业,百事(中国)投资有限公司) 6 康师傅冰红茶 (创立于1958年台湾,专业致力于饮食产品研发生产工具的国际大型企业,行业著名品牌,康师傅控股有限公司) 7 汇源果汁 (中国驰名商标,中国名牌产品,最具市场竞争力品牌之一,国家重点龙头企业,汇源饮料食品集团有限公司) 8 娃哈哈 (创建于1987年,中国名牌产品,中国驰名商标,中国最大的食品饮料生产企业之一,杭州娃哈哈集团有限公司) 9 银鹭 (中国名牌产品,中国驰名商标,中国最具品牌价值500强,福建省名牌产品,中国民营企业500强,厦门银鹭集团) 10 红牛饮料