3.酒精的平衡，需要讨论的是酒精的平衡性。平衡是太极拳中的重要精髓之一。太极拳中的平衡主要指的是处理好太极拳中的几对辩证关系，也叫阴阳之间的平衡关系，其中有表示方位的，比如“上下”、“左右”、“前后”，也有表示顺序的，如“顺逆”，也有表示状态的，如“虚实”、“刚柔”。
太极拳中的平衡是什么意思？指的是什么？
平衡是太极拳中的重要精髓之一。太极拳中的平衡主要指的是处理好太极拳中的几对辩证关系，也叫阴阳之间的平衡关系，其中有表示方位的，比如“上下”、“左右”、“前后”，也有表示顺序的，如“顺逆”，也有表示状态的，如“虚实”、“刚柔”。这里简单以“上下”的平衡为例。上下关系，主要体现轻沉兼备的拳理，即逢上必下，逢下必上；有上有下，有升有沉；升中有沉，沉中有升。
从整体上把握，只要有上升的部位，必然有下沉的部位，绝对不许升皆升，沉皆沉，一切都是为了稳定重心，维护平衡。例如“金刚捣碓”动作一，双手螺旋上提，而胸腰螺旋下沉，屈膝塌腰。同一支手臂，手腕上升、而手指、大臂、肘关节则下沉。“金刚捣碓”动作五，右拳右膝上提，而左手、左腿下沉。“金鸡独立”势，右手上托，右膝上提，而左手下按，左腿再屈，重心再下沉。
如此等等，都是升中有沉，沉中有升，轻沉兼备。即便是有些动作四肢皆上升，双脚腾空，而躯体部分，特别是腰裆部，仍要求相对下沉（如二路“搬拦肘”式动作一）。打拳的整个过程中，时刻都要注意，上有虚领顶劲，下有气沉丹田和五趾抓地。即便是非常细微的动作，也要坚持轻沉兼备，如许多扬指坐腕（舒指塌腕）动作中，也是要求有轻有沉，有上有下；手指上扬，掌根下塌。
从内气、内劲看，也往往是要求四成上升，六成下沉；对拉拔长，上下对称，升沉统一。从技击上看，则要求上下相随，上惊下取，上引下击；甚至是上、中、下三盘同时并取，但支撑躯体的一条腿仍要屈膝下沉，以稳定重心（如“金刚捣碓”动作五）。因此，打拳切忌有上无下（飘），有下无上（失去领劲）等病。时刻注意做到上盘轻灵，下盘沉稳；四肢轻灵，腰下沉等等规律的要求。
葡萄酒的“平衡”指的是什么？如何把握这种平衡？
在品鉴的葡萄酒时经常会提到这个术语，而且经常探讨它。葡萄酒的平衡性是指葡萄酒中各个成分之间是不是和谐相处，有没有某一个或者某几个成份压制另外其它的指标。在品鉴时需要注意如下指标来确定葡萄酒的平衡性：1. 风味和结构的平衡，葡萄酒的‘风味’指的是果味和甜味带来的口感，像葡萄酒的‘血肉’；‘结构’主要指酸和单宁带来的口感，像葡萄酒的‘骨架’。
如果葡萄酒的‘结构’小于‘风味’，葡萄酒就类似于大胖子，软趴趴，葡萄酒会变腻；如果‘结构’大于‘风味’，那么葡萄酒就会变成‘皮包骨头’，没有质感，葡萄酒变得细瘦无聊。‘有骨有肉’方为平衡。2. 风味的平衡，这种方法对于复杂度比较高的葡萄酒时特别适用。比如，一类二类三类香气，最佳平衡性体现在每种类别的香气所占的比例几乎相等，如果葡萄酒被某一类香气占据主导，那就打破平衡了。
3. 酒精的平衡，需要讨论的是酒精的平衡性。酒精的平衡性通常也称为“融合度”，是指酒精的口感是否明显。如有的一些葡萄酒的酒精度很高，但在口腔中一点也感觉不到‘烈’的感觉，那就说明这款酒酒精融合度高，较平衡，反之亦然。因此，在讨论葡萄酒平衡性的时候，需要根据具体的情况使用不同的方法来准确的评定一款葡萄酒的平衡性。