为什么有的人喝白酒还长寿，小酌可长寿中国人最适合喝白酒养生

很多人都喜欢在吃饭的时候喝点小酒，感觉十分的惬意，有心人就发现有的人每次吃饭的时候都喝二两白酒，反而更长寿了。这是因为喝酒也是有好处的，只要用正确的方法来喝，能够促进人的新陈代谢，还能够强身健体，所以说对身体是十分有好处的。这也是有些人喝酒反而更长寿的原因。当我们喝酒的时候，坚持以下两个技巧，身体就自然不差。1.不要空腹喝酒。有的人喜欢吃菜的时候喝酒，有的人喜欢空腹喝酒。事实上吃菜的时候喝酒更健康，因为如果空腹喝酒的话，酒直接进入人的肠胃里，会对人的肠胃形成负担，造成损害，当我们吃饭再喝酒的时候，就能够缓冲这种损害。除此之外，在喝酒之前的半个小时，也可以多喝一些牛奶，能够促进酒的分解，保护我们的肠胃。而且在喝完酒之后也尽量不要喝醋，有的人以为醋能解酒，事实上这种说法是不对的，如果酒后再喝醋，会加重酒对胃的伤害。所以在喝酒的时候尽量吃菜，这样才能够有益身体的健康。2.不要嗜酒。对于酒来说少喝点有好处，多喝了坏处就很大了，只是喝一点酒的话，酒对人体是有好处的，能够促进人体的新陈代谢，强化人的体质，但是如果喝多了，损害就非常大了。它们首先会对肠胃形成严重的损害，其次，喝醉之后也容易对自己造成危险。所以说不要嗜酒。

近日，微信朋友圈里一篇《科学家给出惊人答案：中国人为什么要喝白酒？》的文章，让中国的酒鬼们兴奋异常，尤其是文中“最新科学研究表明：中国人的体质更适合喝白酒”的观点，更是为酒鬼们增加了继续开怀畅饮杯中陈酿的理由。但是，这篇文章中的一系列说法究竟是否靠谱呢？　中国人都是虚寒性体质的说法是无稽之谈文中在证明中国人适合喝白酒时，先抛出了“中国人体质偏寒”的论述。但事实上，迄今为止并未见古今哪位中医在哪本书里有过这样的论述。中国古人多是被动偏素食，动物蛋白摄入偏少，这是实情。但要“虚”，也是气血阴阳俱虚，没听说光是阳气虚者。况且人和人不同，很难一概而论。　　葡萄酒偏寒是谬论，所有的酒都是热性的红酒在文章中成了被攻击的对象，理由是“红酒即葡萄酒的原料偏寒性，酿出的酒也偏寒”，这也明显是错误的说法。首先，中医食疗学里的葡萄是平性而非寒性；其次，无论制酒的原料是谷物还是果实及其原来食性如何，酿成酒后就都变成热性的了。　　喝白酒跟提升中国男人的体质没有关系“国家体育总局公布《2014年国民体质监测公报》，我国国民体质各项指标均呈现上升态势，但成年男性体质达标率下降0.1%。”文中这个对中国男人体质的说法也站不住脚。　　传统入药的酒是米酒而非白酒文章的观点还有：“白酒在中国古代最早是‘药’，并不是饮食的一部分，最早喝酒是用来治一些痹症，比如胸痹，就是现在说的冠心病。”果真如此？错!《汉书·食货志》确有酒为“百药之长”说法，但传统入药的酒是米酒而非白酒。　　喝白酒并不能减肥、消愁、开胃那么，文中说到的白酒的好处，诸如减肥、减压和开胃的说法又有多少含金量呢？别逗了，喝酒增胖还差不多！酒精饮料可提供较多的能量，特别是高度的白酒，但这能量并不能补上男人的阳气，而只会增加脂肪的储存。　　小酌可长寿？研究证实偶尔饮酒可降低早逝风险最新研究证实：长期有规律的适度饮酒可能会降低早逝的几率。该项研究历时平均八年，研究者对收集的33,3万美国成人数据进行了详细的分析，调查了研究对象的饮酒习惯与寿命的关系。研究发现，与那些从不饮酒的人相比，适度或少量饮酒的人有超过20%的几率免于各种疾病引起的早逝，特别是心脏病引起的死亡。然而，重度饮酒者有超过10%的几率更易死于任何一种疾病，同时，这些人中有超过20%的几率是因癌症而早逝的。该研究成果被发布在《美国心脏病学会杂志》上。研究中，实验对象被分为6六类：终身戒酒者;很少饮酒者;早前饮酒者;当前轻度饮酒者(一周少于三次);中度饮酒者(一周多于三次但对男性来说一周少于14次而女性少于7次);重度饮酒者(对于男性而言一周多于14次而女性多于7次)。研究过程中，有34754个研究对象离开了人世，其中8947起与心血管疾病有关，8427起与癌症有关。为了身体健康，最好是运动健身，喝酒的话少喝。

有些老人喜欢喝酒，但是仍然很长寿，因为自己也觉得从健康的角度来说，喝酒不见得就会伤身体，适当饮酒不会对身体造成太大的影响，因为要说对身体造成影响，那你生活中的每一个行为对身体都会造成影响，无非是轻重的问题罢了，一直以来人们都把酒的这个坏处摆得过高了，自己觉得是这样的。适量饮酒有益身体健康，因为适量饮酒它是可以加快身体的血液循环的，这是能够帮助身体加快新陈代谢速度的，但是喝酒不要喝太多，一次不要超过二两，基本就没问题了，之所以说喝酒有害健康，是说现代人喝酒的时候，要么就是不喝喝就是喝，很多年轻人喝啤酒和白酒都是这样，觉得一次就喝那么一点点不过瘾一样。喝多了当然对身体就有害了呀，因为什么事情都是过犹不及。身体没什么问题，没有什么心脑血管疾病，喝酒自然就没有问题，一次也就喝那么一个小酒盅的量，这个不会对身体有什么影响的，因为自己爷爷就特别喜欢喝，但是这两年喝的比较少的喝的话，就是一个很小的那个小酒盅就到一九中，其实就是一大口，可能二两都没有问他为什么喝这么一点点，就是觉得有时一口酒吃饭就有味道了，这么多年养成的习惯，都已经适应了这样一个饮酒的过程。年轻人不要学喝酒，啤酒还可以，白酒真的不建议喝，因为年轻人喝酒都控制不住自己，总觉得自己没喝多，总觉得要跟别人拼一下酒量，你拼得过别人吗？强中自有强中手，有人半斤白酒下去，什么事没有，人家酒量就是大，无论是基因的原因还是说后天锻炼的原因，你比不了。而且白酒喝多了很伤胃的，不是迫不得已的情况下，真的不要喝太多对身体没有好处。

喝酒有害身体健康，这点我相信是很多人都明白的道理。酒精会麻痹人的神经，大量的酒精摄入还会对人体器官产生伤害。比如酒精肝、慢性酒精中毒、胃出血等疾病，都与人们酗酒的行为有关。但是关于喝酒给身体带来的影响，却让很多人产生了争议。因为在生活中，虽然有很多人都因为喝酒的影响，而让身体出现了一系列的疾病。但是也有一些人每天都喝酒，身体状况却非常好，有的人甚至还很长寿。也正是因为这两极分化的现象，才使得部分人存在侥幸心理，坚持每天喝酒的习惯。喝酒伤身，这一点毋庸置疑。可是为什么有的人天天喝酒，身体却很好？或许是因为这3点，你清楚吗？不妨看看。第一点：喝酒有度酒精对身体产生的伤害取决于人们每天饮酒的量，适量的酒精对身体产生的伤害是很小的，但前提是饮酒的人本身身体健康状况没有异常，也不存在对酒精过敏的问题。一般来说，人们每天“可以饮酒”的量是有指标的，而且因为男性和女性身体素质的差异，男性和女性每天适宜喝酒的量也是不同的。男性每天的饮酒量最好不要超过25克，而女性每天的饮酒量不要超过15克。适量的酒精摄入不会增加身体对酒精的代谢力度，所以也就不会对人的身体产生多么大的伤害。因此，戒不了酒的人，最好控制一下每天的饮酒量，尽量减少酒精对身体产生的危害。当然，不喝酒依然是保护身体健康最好的方法。第二点：身体素质好且生活习惯健康酒精对身体可以产生多大的影响，也取决于饮酒人本身的身体素质和生活习惯。如果经常喝酒的人，其本身的身体素质就比较差，那么酒精对身体产生的伤害也就会更大。饮酒更容易给他带来肝脏、肾脏以及肠胃上的伤害。再加上饮酒人在身体素质差的同时，还存在不健康的生活习惯，那么酒精带给身体的危害也会加倍。不良的生活习惯包括熬夜、不爱运动、饮食无规律等。第三点：个人体质个人体质不同，酒精带给身体的伤害也就不同。有些人经常喝酒，但是身体依然健康，寿命也很长，或许就和他自身的体质有关。这样的人大多具有良好的身体代谢基础，所以酒精对其产生的影响也是不大的。但是需要注意的是，即使自己的体质很好，也不要大量饮酒，毕竟伤害是不断累积的。