喝白酒一喝就晕怎么提升酒量，喝过酒头昏怎么办

那就是喝的有点过了... 1.减量 2.香蕉有醒酒的作用，可以吃点香蕉 3.头晕是酒精上头，可以补充点淡盐水 以上都是我用过的，最爽的还是喝淡盐开水，最舒服

重在坚持，习惯，还有就是极端的训练方法：比如昨晚喝得很晕，早晨起来还头晕，闻到酒酒难受，但这时你坚持再喝，那么你能喝一杯，你的酒量就是一杯，你能喝半斤，你的酒量就是半斤，能喝一斤，你的酒量就是一斤了～～！！

1、要经常喝可以提高酒量。 2、要锻炼身体，保持较好的身体状态可以多喝一点。 3、喝酒要有良好的心情，喝起来舒服一些。 4、喝一些蜂蜜水可以提高酒量，试过很多次，很有用的。

第一招，喝酒前尽量先吃东西垫垫肚子 空腹喝酒更容易醉，这是已经有科学道理支持的论点， 第二招，挑选适合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最后，喝酒前定要三思 00:00 / 02:2670% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

吃饱肚.

一定不要空腹喝,先吃些东西. 最好先吃点油腻的东西,会在胃壁上形成保护膜,再大口吃下些面包馒头之类蓬松的主食,会吸收些酒水,延缓身体吸收酒精的时间.喝过酒之后再喝些酸的东西或绿茶,最好是醋.,是解酒的东西

1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。

怎么说呢，喝酒对人的身体是没有好处的，没有必要强迫自己多喝呀！但是如果你真的要练就要喝高度酒，比如67度衡水老白干，只有喝高度酒才可以练酒量的！

一般来说,喝酒脸红的人相对喝酒脸不红的人酒量低一点.所以,能喝酒的人喝过酒后脸反而白.似乎是没有什么办法使这种情况的人喝酒后脸不红.只要少喝点就好了.

练酒量有技巧。 1.不能天天喝，不仅对身体不好 酒量还练不出来。 2.一个星期内小喝点 15天到20天没事和朋友大喝点 可不能喝倒 如果喝倒 将前功尽弃。 不用多久 你自己会感觉到酒量大上涨.

天天喝,次次递增.我也是这样的

喝酒最怕三种人：红脸蛋的，梳小辫的，揣药片的。 看来你有潜力。常喝，在醉酒后的第二天一定要再喝回魂酒，时间长了就有量了

天天喝，吐了在喝半年下来就好了 我也这么练的

慢慢喝，逐渐少量增加

如何才能提高酒量(白酒)方法 1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。 担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多，在下曾是一位酒场上的“金牌三陪”，单位，朋友凡有聚会，接待无不邀某同乐，席间推杯换盏，气氛昂然，时过境迁，身受其害，精尽神亡，妻离子散，劝君偶而一豪饮，长日保健康，莫要用青春赌明天，也赌不起！！！

酒不是好东西,适可而止.

就是多找我喝酒,你想啊,我1个能喝你好几个,你多找我学习学习,不久你就成为酒神了!信不信由你啊,,

我最多一次喝了两瓶白的（38度）一箱啤的（大瓶雪花），这是我的体验不知道对不对，喝酒必须，勇、猛、狠，勇就是不管你能不能喝气势不能乱，一看到有能喝的啦，就不敢举杯啦什么的，一定要在气势上把对方压倒让他乱；猛就是敢拼酒，不管对方怎么出招都能接下来（但不能缺少智慧），怎么和都行，让他以后怕和你喝酒；狠就是什么酒都得敢喝，提杯就干（必须像样的话得跟上，不要重复呀，好让人挑不出来毛病），来点狠劲镇住对方，让他们心都乱拉；保持住这样，你的酒量一定能上来！

从培养勇气和信心开始吧，有了勇气，就敢喝，有了信心，就能不断的喝。

喝酒喝出来啤酒肚的，难看死了

经常和人一起喝,不要一个人喝,人多酒量壮.那种氛围能渐渐培养你的兴趣,兴趣决定一切.

这是世界上最江湖的毕业考。贵州一学校老师给学生们的毕业考：喝白酒！喝一杯100分，喝半杯90分，喝一小口及格，不喝不及格。老师还对学生说“你们出去是要干销售的，就是要会喝酒！”看到这个新闻，推味君我也是咋舌了，这样的考试要怎么喝啊？先抛开这个老师做法的对与错，如果说这是一场真正意义上的考试，那学霸们真的是要练习多喝酒去备考么？那些总是喝的糊里糊涂的人经常说，酒量都是喝出来的，越喝就越能喝。喝醉的人说这种“练酒量”的话，我是不相信的，估计你们也不会相信。所以，酒量到底能不能锻炼出来？在讨论酒量能不能锻炼之前，我们先明确一下什么是酒量。平时我们所说的酒量，是指摄入多少酒精后，仍然不至于醉酒的能力。这其实包含两方面因素：【酒精代谢率】和【酒精耐受度】。【酒精代谢率】酒精也就是乙醇，在人体的胃肠道吸收后，会被肝脏里的乙醇脱氢酶转化为乙醛，然后被乙醛脱氢酶转化为乙酸，进而分解为水和二氧化碳。因此，酒精的代谢效率，取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量。含量越高，酒精被分解的速度越快，相对的你能喝的酒就越多。但是你肝脏中这种酶的含量几乎只与遗传因素挂钩。所以当小胖友你出生的那刻起，就已经决定了你有多能喝~看到这里肯会有些小胖友表示反对。以前明明只能喝一瓶盖白酒，现在都能喝三瓶盖了还没事！(明明真是好酒量……)对啊，表面上看起来酒量提升，实际上是另一个指标在提升。就是我们接下来要说的【酒精耐受度】。我们改变不了酒精在我们体内的代谢速率，但酒精耐受度是可以改变的。有些人很能喝，有些人一杯倒，可能就是酒精耐受度在作怪。那些酒精耐受度高的人，不一定比你的代谢率高，他只不过是在体内酒精一样多的情况下，表现的比你更正常一些（就这样我觉得就已经很厉害了~）影响酒精耐受度的因素是五花八门的，喝酒时的心情、喝酒前是否为空腹，包括你的体重，这些都会影响你的酒精耐受度。大家所说的“练酒量”，是在锻炼酒精耐受度。在一段时间内的持续饮酒，会使得身体对酒精的敏感度下降，也就意味着你要喝等多的酒，才能到达你上次喝酒时醉酒程度，然后你就天真的认为自己的酒量有明显提升。而实际上，你的酒精代谢能力没有发生一丁点改变，肝脏和其他器官的负担也没有一丁点的减轻。就像你以往那样“练酒量”喝到肝脏麻木了，酒精耐受了，你的身体也要毁掉了。不要以为拿一把刀子捅自己十年你就能变得钢筋铁骨但如果一个大老爷们天生酒精代谢率不高甚至有缺陷，一瓶盖啤酒也能喝的面红耳赤，两瓶盖啤酒就倒下也是蛮尴尬的一件事。所以在不通过喝酒练酒量的情况下，怎样挽回大老爷们的脸面？！实办法还是有的，酒精对人体的影响和血液中酒精浓度这一指标挂钩，同样是喝一杯酒，代谢速度一致的前提下，体内酒精浓度增加越慢的人，能接受的酒精就越多。所以，稍微改善酒量，可以从这些角度做起：1. 健身增重——让体内水分增加就能起到一定程度稀释酒精的效果。但是，增加的体重里，含水量低的脂肪组织是没用的，只有含水量高的肌肉组织有用。所以，不能喝的瘦子胖起来只会变成不能喝的胖子。2. 不在空腹或口渴的情况下喝酒——当你口渴时，体内水份含量也是偏低的，这样喝酒的话，血液酒精浓度上升也非常迅速。3. 避免含气的饮料和酒同时喝——啤酒，气泡水，碳酸饮料这些冒泡的饮料和其他酒一起喝，会加速把酒从胃排到小肠。由于大部分酒精通过小肠吸收，这意味着加快酒精的吸收速率，通俗地说，就是加快你喝醉的节奏。4. 喝酒前保证身体准备充分——每周至少两天不喝任何酒精，让自己的肝脏充分休息。此外，如果你一次性喝掉超过3瓶啤酒或者半瓶葡萄酒，最好在的48小时不要再喝，好让你的身体恢复过来。

酒量大小有点遗传因素,不过平常少喝,可以锻炼出来,如果量小的人要先多吃东西, 不要一口喝太多, 慢慢的喝, 也许就可以。 1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量。 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒）。 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。

清晨起来可以先喝一小杯温开水，用来清理肠胃。然后再饮用牛奶，用来保护胃膜，随便吃一些清淡食物，比如：稀饭加点咸菜，肉稀饭等。千万不要吃油腻或辛辣的食物，以免反胃，如果胃不好，最好要少吃多餐，慢慢的是胃适应第二天的生活。意见建议:由于胃的原因，在应酬前，最好先吃一些牛奶，或吃一些油腻的食物（因为应酬中往往不能吃饭），这样就可以用这些食物来封闭胃黏膜，防止酒精直接在胃部吸收收，也可以延缓酒醉的过快反应。

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你。

那就不要再喝了。或者去吐一下会比较好。下次喝酒前你可以先喝些牛奶，这样比较不容易醉，发晕。